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Cuidados com os cabelos durante a gravidez

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Olá, mamães! Tudo bem?

O tema de hoje é um pouco diferente: vim falar para vocês sobre um dos cuidados que precisamos ter na gestação. Sempre temos dúvidas se os cabelos vão cair, se é proibido usar tintura etc.

Na gravidez do Otávio, eu estava com o cabelo bem escuro, não fiz luzes (preocupação de mãe de primeira viagem! haha). Já na gravidez do Miguel, apesar de estar com um pouco de luzes, quando descobri que estava grávida, parei de fazer… Meu pediatra me proibiu de usar química antes dos quatro meses, por causa da formação do bebê. Só retoquei minhas luzes após esse período e um pouco antes do Mig nascer. Por via das dúvidas, fiz bem pouquinho e longe da raiz.

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Vejo muitas mães reclamando de queda de cabelo durante a gestação, mas não tive o mesmo problema nas minhas. Pelo contrário, meu cabelo crescia super rápido, brilhoso… Maravilhoso! Só depois que parei de amamentar, ele começou a cair e muito! Por isso, mantenho todos os cuidados que tive durante a gestação. Ah, sempre ouvi dizer que cabelos oleosos ficam mais secos e vice-versa. Para mim foi ótimo, porque, como a minha raiz é um pouco oleosa, ela ficou mais seca.

Tanto na gravidez do Otávio como do Miguel mantive meus tratamentos… Continuei indo ao cabelereiro, fazia limpeza no couro cabeludo. Sempre hidratei bastante! A única coisa que fizemos foi substituir o tratamento a laser por um mais natural. A querida Rê Souza, do spaDios, explica para vocês o que foi feito: “A Maria faz o tratamento MultiVitaminas associados ao laser. Quando ela engravidou, usamos um detox para o couro cabeludo, que é mais natural. Substitui o laser por um aparelho que faz sucção no couro cabeludo e inclui também uma massagem para melhorar a circulação e facilitar o crescimento do cabelo e de novos fios”.

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Sempre busquei dicas de cuidados com os cabelos, é um assunto que me interessa muito. Tenho problema de tireoide e preciso controlar bastante isso. Então, continuei tratando dos cabelos e também tomava vitaminas que meu ginecologista passava que são específicas para maternidade, ajudam no fortalecimento e crescimento de cabelos, unhas etc.

Um item que eu comentei algumas vezes e é importante na gravidez é a alimentação. Comer bem influencia também nos cuidados com os cabelos e pele. Teve uma época que fiquei um pouco anêmica na gravidez e comecei a comer ferro, inclui espinafre, carne, feijão… Todas essas coisas que tem ferro são essenciais para um cabelo saudável.

Enfim, meninas… O segredo é manter os cabelos hidratados e a saúde em dia. Se tiverem algum problema, não deixem de consultar o médico de vocês. Eu fico sempre atenta, pois como disse antes, quando paro de amamentar, meu cabelo começa a cair. Aí eu entro com vitaminas e tratamentos anti-queda. Grávida do Otávio, eu cheguei até ir ao dermatologista fazer um tratamento específico porque meu cabelo estava caindo demais, agora eu estou em uma fase em que, depois de cair bastante, meu cabelo está crescendo… Ficam esses arrepiadinhos bem chatinhos, mas é uma fase e logo passa.

Como foi/está sendo com vocês? Me contem também!

Beijos

Maria Rudge Piva de Albuquerque é conhecida pelo seu bom gosto e elegância. Ao lado de sua irmã, Lala Rudge, comanda o blog em que fala de moda, beleza, decoração, viagens e maternidade. Casada, ela vive agora seu momento mais pleno com seus dois filhos lindos, o Otávio e o Miguel. Aqui, Maria divide conosco suas experiências e dá dicas sobre o universo materno.
De Mãe Para Mãe

A alimentação do Otávio e do Miguel

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Oi, mamães!

Hoje vim contar para vocês sobre a alimentação do Miguel e do Otávio. Muitas pessoas têm me perguntado no Instagram (@mariarudgealbuquerque) como preparo o pratinho dos meninos e o que eles comem, por isso, vim contar para vocês!

Quando eles estavam com 7 meses, eu comecei a acrescentar um suco e uma fruta, tudo bem amassadinho, para eles irem se acostumando… Com 8 meses, quando começaram a estimular a mastigação, introduzi alimentos um pouco mais sólidos, como sopas, que no início eram bem líquidas e com o tempo foram ficando pastosas, sempre incluindo verduras e legumes.

Eles nunca me deram problema para comer, o Otávio foi mais fácil que o Miguel, mas lógico que cada um tem o dia de não querer muito ou querer comer mais, até nós somos assim. O pediatra disse que é normal e que é importante respeitar o tempo do bebê, não forçar. A gente insiste um pouquinho, porque as vezes eles estão com preguiça, mas não forçamos. Eu procuro fazer pratos bem saudáveis e coloridos para incentivar eles, mas sempre respeitando o limite de cada um. Com o tempo, nós começamos a sentir o que eles gostam mais ou menos.

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( O Otávio é louco por strogonoff! ) | Foto: Instagram @mariarudgealbuquerque

Os meninos costumam comer arroz, feijão e uma carne ou frango. Uma vez por semana, eu faço peixe e duas vezes por semana, ovo. E sempre tem alguma verdura ou legume também: cenoura, brócolis, espinafre etc. De sobremesa, uma frutinha. Mas deixo eles comerem doce de vez em quando também, geralmente, no final de semana. Nós procuramos variar bastante o cardápio, seguindo a lista que o pediatra deu, escolhendo sempre um alimento de cada grupo.

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Foto: Instagram @mariarudgealbuquerque

Na escolinha do Otávio, eles fornecem o lanchinho, costuma ser uma bisnaguinha com peito de peru, queijo e requeijão, uma frutinha (melancia, banana, maçã etc) e um suco, eles variam bastante nos sabores. É ótimo, pois não foge da alimentação dele, tudo gostoso e saudável!!

Outro item pra ser falado é o local das refeições. Acho muito importante ser um ambiente calmo e sem distração. Com a televisão ligada, algumas crianças acabam não prestando atenção e não comendo. Aqui em casa, os meninos comem na copa, o Miguel no cadeirão e o Otávio já senta à mesa com a gente. Inclusive, eu tento fazer o maior número de refeições possíveis com eles. Gosto que se acostumem a fazer as refeições com a família. O Otávio já vai em restaurantes com a gente, se comporta, tentamos deixar isso o mais natural possível.

Mamães, é essencial pegar todas as dicas com o pediatra que acompanha as crianças desde o começo, pois cada um tem seu jeitinho. E, hoje, também existem muitas alergias a alimentos. Temos que conhecer tudo isso nos nossos pequenos!

Espero que tenham gostado das dicas!!

Beijos,
Maria

Maria Rudge Piva de Albuquerque é conhecida pelo seu bom gosto e elegância. Ao lado de sua irmã, Lala Rudge, comanda o blog em que fala de moda, beleza, decoração, viagens e maternidade. Casada, ela vive agora seu momento mais pleno com seus dois filhos lindos, o Otávio e o Miguel. Aqui, Maria divide conosco suas experiências e dá dicas sobre o universo materno.
AlimentaçãoDe Mãe Para Mãe

Antibiótico faz mal para os dentes das crianças?

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A ideia de que antibiótico faz mal para os dentes é bastante difundida entre todos, principalmente entre as mamães, porém trate-se, pelo menos em parte, de um mito!

Existe apenas um grupo de antibiótico que interfere diretamente com a saúde dos dentes, são as tetraciclinas. Quando administrada, a tetraciclina pode se depositar nos dentes permanentes da criança que, apesar de ainda não terem nascido, já estão em formação, alterando sua cor. Assim, conforme estes dentes aparecem na boca, nos deparamos com manchas acastanhadas ou escurecidas. Essa pigmentação se dá por via sistêmica, ou seja, a substância entra em contato na corrente sanguínea após o antibiótico ser ingerido e chega até os ossos maxilares, onde os dentes permanentes estão se formando. Por esse motivo, apenas os dentes permanentes são afetados, não os de leite, que já se formaram. Mesmo assim, é necessário que a tetraciclina seja administrada em grande quantidade e alta frequência para que isso aconteça.

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Assim, as tetraciclinas nunca são receitadas por médicos ou dentistas na fase da vida em que os dentes permanentes estão se formando (que vai de 0 a 11 anos, aproximadamente). Depois desta fase, nem mesmo as tetraciclinas causam algum problema.

Os outros grupos de antibióticos não interferem em nada com a saúde dos dentes de leite ou permanentes, podendo ser utilizados com tranquilidade. Sendo assim, não há sentido nenhum pensar que os dentes do seu filho ficaram “fracos” pelo fato de ele ter tomado antibiótico quando bebê.

O que pode acontecer é que quando os antibióticos são formulados em solução ou xarope para serem administrados às crianças, é adicionada alguma forma de açúcar para deixar o sabor mais adocicado e facilitar a ingestão. Aí sim eles podem trazer problemas se utilizados com alta frequência pelas crianças, mas não pelo antibiótico em si, e sim pelo açúcar, que é de fato o grande vilão!

Portanto, vale o cuidado: apesar deste conhecimento ser bem difundido entre pediatras e odontopediatras, confira sempre qual tipo de antibiótico está sendo receitado para os pequenos!

Dra. Camila Guglielmi é graduada em odontologia. Especialista, Mestre e Doutora em odontopediatria pela Universidade de São Paulo (USP),  atua em consultório junto à Clínica Biella Odontologia. Aqui, ela abordará mitos e verdades sobre a dentição das crianças e responderá as principais dúvidas das mães.
Dentinho de Leite

A decoração do quarto do Otávio e do Miguel

 

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Oi, mamães!

O tema que escolhi para hoje é um pouco diferente! Resolvi falar sobre a decoração do quarto do Otávio e do Miguel. Sempre temos dúvidas de como decorar, então, vim contar para vocês como fiz essas escolhas.

Os meninos ainda dormem em quartinhos separados, por questão de comodidade. O Miguel ainda acorda muito à noite e, como temos dois quartos, deixamos cada um com o seu. Tem dois itens que acho super importantes para se pensar antes de começar a decorar: conforto e funcionalidade.

Eu procuro deixar o quarto aconchegante, “clean” e sem muita informação, pois é um cantinho de tranquilidade. No quarto do Miguel (antigo quarto do Otávio), assinado por Chinho de Luca, eu escolhi tudo em um tom clarinho de azul e branco, com bichinhos de pelúcia, ideal para o bebê, transmite paz e fica lindo! Tem uma mesinha para a garrafa de água e para colocar algum remédio, se precisar. E a poltrona, onde eu amamentava e hoje fico quando preciso esperar ele dormir. Para deixar tudo acessível, ao lado do banheiro, coloquei o trocador e uma bandeja enorme com todas as coisas que preciso na hora de trocar ele. Os móveis são da TrenchHouse e os tecidos da Entreposto.

O piso é um item que precisamos ficar atentas, né? Escolhi o Revest Vinil, ele é especial para quartos infantis, branquinho e bem fofinho. Ótimo para o bebê que está começando a engatinhar, principalmente porque a temperatura do chão não muda… Além disso, é fácil de enxergar as sujeiras e muito simples de limpar.

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Já no quarto do Otávio, agora que ele está mais mocinho, eu coloquei carpete, que é muito confortável, se ele cair, não machuca. Na decoração, eu optei por utilizar azul marinho, branco e um pouco de vermelho. O Otávio ama carros, por isso, na transição do berço para a cama, eu e meu marido achamos que seria uma ótima ideia e incentivo montar toda a decoração com o tema. Ele amou e não teve problemas com adaptação! Os móveis eu comprei na Hits Kids’n’Teens e também são super práticos, como as crianças tem muitas coisas, esses baús e estantes são ótimas para guardar os brinquedos sem ocupar muito espaço e tem rodinhas que facilitam muito.

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Fotos: Marco Torelli

Falando em brinquedos, para priorizar a organização e tranquilidade dos quartos, nós temos uma brinquedoteca, que é o nosso cantinho preferido. Toda em azul e branco também, é a salinha onde eles brincam e assistem TV… Não gosto do aparelho no quarto, é um cantinho para descansar, prefiro que assistam junto com toda a família, para prezar mais o convívio em casa!!

Apesar deles ainda não dormirem juntos, é algo que quero muito, só estou esperando o Miguel crescer mais um pouco. Acho muito importante eles dividirem o quarto, primeiro pelo companheirismo, para aproximar eles. E segundo, para aprenderem a compartilhar as coisas!

Beijos,

Maria

Maria Rudge Piva de Albuquerque é conhecida pelo seu bom gosto e elegância. Ao lado de sua irmã, Lala Rudge, comanda o blog em que fala de moda, beleza, decoração, viagens e maternidade. Casada, ela vive agora seu momento mais pleno com seus dois filhos lindos, o Otávio e o Miguel. Aqui, Maria divide conosco suas experiências e dá dicas sobre o universo materno.
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A experiência de Maria Rudge com a amamentação

Hoje, nossa colunista, Maria Rudge, conta como foi sua experiência com a amamentação dos filhos Otávio e Miguel:

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Oi, mamães!

O tema que escolhi para hoje é muito importante, recebi muitos pedidos para contar como foi minha experiência com a amamentação. Mãe de primeira viagem ou não, sempre surgem dúvidas, né?!

Quando o Otávio nasceu, eu era inexperiente, tinha aquela ideia de comerciais de televisão de que tudo seria fácil, mas não foi bem assim. No começo, ia na maternidade pedir ajuda para as enfermeiras, pois tinha dúvidas, como: qual a posição correta para o bebê, o motivo das rachaduras nos mamilos e como seria o desmame. Elas me deram algumas orientações até acabarem as dúvidas. Foi como aprender a andar de bicicleta! Na segunda gravidez, eu já sabia que dores sentiria, como tratar, quais pomadas usar e a posição correta para o Miguel mamar, não precisei pedir mais ajuda.

Os meninos não tiveram problemas na adaptação da mamadeira, o Otávio parou de mamar no peito com 6 meses e o Miguel com 5, foi super natural com os dois, acredito que porque eles descobriram que era mais fácil de sugar. Mas já por volta dos 3 meses, meu médico me aconselhou a complementar a amamentação do Miguel com leite misto (leite materno + leite de fórmula), pois o meu leite havia diminuído e o de fórmula ajudaria na alimentação dele. Como tinha que dividir minha atenção com os dois, era mais difícil descansar o tempo necessário, o que para quem não sabe, é tão importante na amamentação quanto beber muita água e se alimentar bem!

Maria Rudge e Miguel

( Maria e Miguel )

Falando em alimentação, eu não mudei muita coisa na minha, comia muitas frutas, cereais, legumes e outras recomendações do médico. Lembrando que é muito importante evitar frituras, refrigerantes e doces, porque eles têm grandes quantidades de gorduras e açúcares que podem causar problemas de saúde no bebê. O que incluí foi bastante água, chá e cuscuz (que, dizem, ajuda na produção do leite).

Como sempre falo, mamães, curtam muito cada segundo com o bebê, é um momento mágico em nossas vidas, uma benção de Deus. Nem todos os momentos são fáceis, mas é para um bem muito maior!!

Como foi/está sendo a experiência de vocês?

Beijos,

Maria

Maria Rudge Piva de Albuquerque é conhecida pelo seu bom gosto e elegância. Ao lado de sua irmã, Lala Rudge, comanda o blog em que fala de moda, beleza, decoração, viagens e maternidade. Casada, ela vive agora seu momento mais pleno com seus dois filhos lindos, o Otávio e o Miguel. Aqui, Maria divide conosco suas experiências e dá dicas sobre o universo materno.
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