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Os cosméticos permitidos e proibidos durante a gravidez

Os cuidados com higiene e hidratação da pele podem (- devem) continuar normalmente durante a gravidez. As ressalvas para o período ficam por conta dos cosméticos escolhidos. Para tirar as dúvidas e entender quais as opções liberadas para serem utilizadas na gestação, conversamos com o dermatologista da maternidade Pro Matre Paulista, Jayme Oliveira Filho. Vem ver as dicas do médico.

Por definição, os produtos cosméticos e de higiene corporal são substâncias que se destinam a limpar, perfumar, proteger, manter em bom estado, corrigir os odores corporais e modificar o aspecto exterior. Jayme explica que em primeiro lugar, a gestante deve seguir a orientação dermatológica de seu médico para manter-se protegida e hidratada e para minimizar os efeitos fisiológicos oriundos da gestação. “É importante que a grávida tenha cuidado com o uso tópico de ácido retinóico, ácido salicílico, ureia acima de 3%, formol e outros que não são cosméticos”, conta Jayme. O mau uso destes produtos pode acarretar problemas para a gestante e para o feto. Em casos extremos, pode ocorrer má formação fetal e indução de alguns tumores até malignos. “Embora bem raros, é preciso ficar atenta”, ressalta.

Sobre o cabelo, o ideal é evitar tinturas e descolorações. “Elas até podem ser realizadas desde que o obstetra não contra indique por algum motivo. Caso a gestante opte por realizar químicas nos cabelos, o ideal é aguardar os três primeiros meses e aplicar o produto longe da raiz”. O médico afirma que as tinturas mais seguras são os tonalizantes e os cosméticos de uso geral. “Se forem classificados como cosméticos e/ou dermocosméticos não há com que se preocupar”, conta.

As maquiagens e esmalte podem ser utilizados desde que a gestante não possua nenhum tipo de alergia ou sensibilidade a algum componente da fórmula, como fragrâncias e pigmentos. “Deve-se evitar linhas que contenham chumbo na formulação, que são exceção”. Já os fotoprotetores não têm contraindicação e os repelentes devem ser utilizados após a aplicação dos cosméticos e do filtro solar. “A Anvisa libera para uso em gestantes o IR 3535, a DEET e a Icaridina. A sequência correta de uso é: cosmético, filtro solar e repelente”, conta Jayme.

Cremes e hidratantes são seguros, com exceção de cremes contendo uréia, que não devem ser usados nas gestantes. “Substâncias como glicerina, lactato de amônia, aloe vera, dexpantenol, óleo de semente de uva, óleo de amêndoas estão liberados para uso”, conta.

Já o tratamento para acne deve ser seguido de perto pelo dermatologista, pois o ácido retinóico e seus derivados, como o ácido salicílico, presentes comumente em cremes, sabonetes e loções para pele acnéica, não devem ser usados. “Alguns antibióticos tópicos, como o ácido azeláico, o ácido glicólico, peróxido de benzoíla e a nicotinamida, podem ser usados para essa finalidade. A gestante sempre deve consultar seu dermatologista, caso tenha qualquer dúvida sobre o uso dos produtos em geral”, finaliza Jayme.

Veja também: Tudo o que você precisa saber sobre o teste de gravidez

E mais: Descubra o que pode cortar o efeito do anticoncepcional 

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Exame de trombofilia para mulheres pelo SUS agora é lei em SP

Começou a vigorar em São Paulo a lei 16.599, que garante a toda mulher o direito a fazer o exame que detecta a trombofilia pelo Sistema Único de Saúde (SUS). “Trombofilias são alterações da coagulação que resultam em risco aumentado para trombose (obstrução de algum vaso do corpo por coágulo). As trombofilias podem ser hereditárias, em que a mulher já nasce com a alteração genética que predispõe a trombose, ou adquiridas, nas quais o organismo da mulher desenvolve anticorpos associados à ocorrência desses fenômenos”, explica o médico e mestre em obstetrícia e ginecologia pela USP Dr. Wagner Hernandez. Para entender melhor o que a nova regra traz de benefícios, quem são as mulheres do grupo de risco e como diminuir as chances de trombose, veja as considerações do dr. Wagner.

Exame de trombofilia para mulheres no SUS agora é lei, Grávida

A TROMBOFILIA APRESENTA SINTOMAS PRÉVIOS QUE ALERTAM PARA O RISCO?

As trombofilias não apresentam sintomas. Os sintomas são consequências das tromboses decorrentes das trombofilias. Nesses casos, dependerão da parte do corpo acometida. Devido à obstrução da veia por coágulos, geralmente os sintomas serão de inchaço, dor e vermelhidão no local da trombose.

EXISTEM FATORES QUE PODEM PIORAR O QUADRO?

Existem fatores que aumentam o risco de trombose e que, se associados, podem precipitar a formação dos coágulos nas veias. Os mais importantes são:

  • Obesidade
  • Tabagismo
  • Mulheres acima dos 35 anos
  • Imobilização prolongada por cirurgia ou trauma
  • Uso de alguns hormônios para anticoncepção ou reposição hormonal
  • Gravidez
  • Pós-parto

COMO SE DETECTA A TROMBOFILIA?

A suspeita de trombofilia deve ser sempre realizada em mulheres com antecedente pessoal ou familiar (em primeiro grau) de trombose. Nestas pacientes, são realizados exames de sangue que detectam tantos as trobofilias hereditátias, como as adquiridas.

O QUE VOCÊ ACHA DA NOVA LEI QUE GARANTE O EXAME PELO SUS?

Nesse grupo de mulheres com antecedente pessoal ou familiar de trombose, como está na lei, acho fundamental. O uso de anticoncepcional e gravidez são condições da vida cotidiana das mulheres, e que associadas a uma trombofilia, podem culminar em casos de trombose gravíssimos. Com o diagnóstico prévio, estas mulheres poderão ser orientadas e tratadas devidamente, minimizando as complicações.

GESTANTES CORREM MAIS RISCOS QUANDO?

A gestação e o pós-parto são fatores de risco para trombose, tanto pela obstrução parcial de algumas veias pelo volume do útero, como pelo aumento da viscosidade do sangue. A incidência, de acordo com a idade da gestante, pode ser 5 a 50 vezes maior que na mulher não grávida.

QUAIS SÃO OS RISCOS PARA A GRAVIDEZ?

Os principais riscos, além da trombose, são as intercorrências para a gestação. Entre elas, destacam-se: abortamentos recorrentes, descolamento prematuro de placenta, perdas fetais tardias, restrição de crescimento grave e pré-eclampsia grave.

TORNÁ-LO OBRIGATÓRIO NO PRÉ-NATAL SERIA UM PRÓXIMO PASSO IMPORTANTE?

Para todas as gestantes não. No entanto, incluir a pesquisa obrigatória em mulheres com antecedentes gestacionais graves, como as citadas acima (descolamento prematuro de placenta, abortos recorrentes, perdas fetais tardias, restrição de crescimento grave e pré-eclampsia grave) seria uma excelente medida.

QUAIS CUIDADOS AS GRÁVIDAS PODEM TOMAR PARA EVITAR A TROMBOSE?

  • não ganhar muito peso na gestação
  • não fumar
  • usar meias elásticas (especialmente em viagens de carro longas e de avião)
  • pensar sempre no parto normal como melhor opção (permite a mulher se recuperar mais brevemente e não precisar ficar acamada)
  • fazer um bom pré-natal.

Veja também: O que pode cortar o efeito da pílula anticoncepcional 

E mais: A importância da vitamina D na gravidez

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Dicas para montar o enxoval de bebê com Roberta Magalhães

Montar o enxoval do bebê é um momento muito gostoso para as futuras mamães. Pensar em cada detalhe, escolher as roupinhas, mantas e lençóis torna ainda mais especial este momento. Porém, com tantas opções, o cuidado com materiais, acabamentos e quantidades é importante para não se arrepender depois. Pensando nisso, batemos um papo com Roberta Magalhães, que comanda a marca homônima expert em enxoval e roupinhas de bebê, que deu dicas valiosas. Vem ver:

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POR QUE DECIDIU SE ESPECIALIZAR EM ENXOVAL E ROUPINHAS DE BEBÊ?

Tudo começou quando engravidei da minha primeira filha e fui fazer o enxoval na França. Percebi que não conseguia encontrar aqui no Brasil produtos com a mesma qualidade, pois, mesmo os produtos mais caros deixavam a desejar no toque do tecido e nos acabamentos. Foi então que resolvi criar minha própria marca e desenvolver produtos iguais aos que gostaria de comprar.

E O QUE AS FUTURAS MAMÃES ENCONTRAM NA SUA LOJA?

Todos os itens de enxoval tem um toque super macio. Nossos lençóis são feitos em percal 200 fios com toque muito macio e bordado ajour duplo. As toalhas com bordado ajour e os roupões possuem felpa da melhor qualidade, o que proporciona muito conforto para a pele do bebê. Os nossos conjuntos de maternidade são feitos em malha 100% algodão anti- alérgico, e os vestidinhos também em tecido 100% algodão, o que os tornam muito confortáveis e fresquinhos.

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O QUE NÃO PODE FALTAR NO ENXOVAL?

Lençóis para berço, fronhas avulsas, mantas para berço, mantas para passeio, fraldas de ombro, fraldas de boca, fraldão para embrulhar o recém-nascido após o banho, babadores, bodys, calças avulsas de malha e conjuntos de maternidade. Também não pode faltar uma boa bolsa para passeio e uma mala maior para a maternidade e outros passeios mais longos!

COMO SE CALCULA A QUANTIDADE DE ROUPAS DE BERÇO?

Recomendamos no mínimo 3 jogos de lençóis, pois, a troca precisa ser frequente. Além disso, fronhas avulsas, pois, a fronha acaba sempre sujando mais rápido!

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QUANTAS MANTAS VOCÊ RECOMENDA TER NO ENXOVAL? QUAIS DIFERENÇAS ACHA IMPORTANTE TER ENTRE UMA E OUTRA?

O ideal é ter mantas mais leves e outras mais quentinhas para usar dependendo da ocasião e da temperatura! Nós trabalhamos com mantas que combinam com os macacões e mantas para berço.

QUAL A QUANTIDADE DE BODYS IDEAL? PODE VARIAR AS CORES OU MELHOR TUDO BRANCO?

Recomendamos no mínimo seis bodys de manga curta e seis de manga longa. Nós preferimos, e temos, bodys brancos e golas trabalhadas, que dão um charme a mais.

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QUAIS QUALIDADES A BOLSA DE MATERNIDADE TEM QUE TER?

Desenvolvemos uma linha de bolsas práticas e com um ar mais descontraído. Temos a lancheira térmica que permite levar água, leite, ou o lanchinho mais fresquinhos. Temos uma mala que pode ser dobrada após o uso e guardada com muita praticidade. A nossa bolsa de passeio tem divisórias internas para melhor organização dos itens. Temos a versão Maria para meninas e João para os meninos!

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(Fotos: divulgação)

Veja também: Dicas para montar a mala de maternidade

E mais: 11 lembrancinhas de maternidade

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Dicas para montar a mala de maternidade com Maries Robe de Nuit

Arrumar a mala de maternidade pode parecer difícil para algumas mães de primeira viagem. Saber o que precisa de fato levar e as quantidades certas nem sempre são tão óbvias. Se preparar para não esquecer nada, bem como estar pronta para receber as visitas é fundamental. Para esclarecer algumas dúvidas e pegar dicas valiosas, fomos à loja Maries Robe de Nuit, no shopping Iguatemi, em São Paulo, para conversar com Cristiana e Paula Trussardi, dupla à frente da marca especializada em pijamas de maternidade para mães combinando com a roupinha do bebê.  Vem ver o que elas nos contaram:

Maries, Roupas de Materninade

O QUE TODA GRÁVIDA PRECISA SABER NESTE MOMENTO? 

“O momento da maternidade é mágico, mas ao mesmo tempo delicado para a mãe. Ela acaba de passar pelo parto, é tudo novo e ainda há a premissa de que vai receber os familiares e amigos próximos para conhecer o bebê. A gente acredita que o conforto das roupas de maternidade da mãe do bebê é fundamental, mas é importante pensar em peças elegantes e delicadas, afinal, é ali que vai começar o álbum de família. A primeira foto é eterna e a mãe vai querer estar linda.”

QUANTO TEMPO ANTES VOCÊS RECOMENDAM DEIXAR A MALA PRONTA? 

Assim que passar o enjoo, a gente já recomenda deixar tudo pronto. rs! Primeiro, porque não dá para saber se seu bebê vai querer vir antes do previsto. E segundo, porque nos últimos meses é comum o cansaço bater mais forte.”

Maries, Roupas de Materninade

Maries, Roupas de Materninade

O QUE NÃO PODE FALTAR?

Para a mãe: “Normalmente são três dias de maternidade. Então é sempre bom levar três pijamas bonitos para receber as visitas, um mais gostoso para dormir, chinelinho de quarto, um roupão de banho confortável e um kit toilette bem bonito, já que o banheiro da maternidade vai ser usado também pelos convidados.”

Para o bebê: “Pelo menos três roupinhas bonitinhas, aqui na Maries trabalhamos com modelos combinando com o pijama das mães, e pijamas de malha para dormir. Dois itens que não são fundamentais, mas gostamos muito de dar como sugestões são: a vira da manta para deixar o berço do hospital mais bonito e a golinha extra de renda, que além de ser fácil de trocar caso ele se suje, dá um volume na foto quando o bebê é muito pequenininho.”

Maries, Roupas de Materninade

QUAL A DIFERENÇA ENTRE PIJAMA DE MATERNIDADE E O MODELO FEMININO TRADICIONAL?

“O conforto e a praticidade. Não adianta ser um pijama lindo, mas cheio de botões ou acessórios que dificultem a amamentação e deixem a mãe desconfortável. Nossos modelos são todos com abertura na frente e com rendas elásticas, que a mãe pode puxar sem problemas para dar de mamar sem prejudicar o material do pijama. Outra preocupação que tivemos foi fazer modelos com mangas largas, que não atrapalhem, além de ficarem lindos na foto de família.”

COM QUAIS TECIDOS VOCÊS TRABALHAM?

Seda, cetim e dois tipos de malha. Uma 100% algodão que não marca e outra modal, desenvolvida por nós.”

Dá uma olhada em alguns conjuntos e peças que encontramos na Maries Robe de Nuit:

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Veja também: Vem ver as dicas de maternidade na nossa seção No Ninho

E mais: 7 enfeites personalizados para a porta da maternidade

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A importância da vitamina D na gestação

A deficiência de vitamina D no organismo de pessoas de diferentes idades já se tornou uma situação comum nos dias de hoje (cerca de 90% da população mundial apresenta essa defasagem). A grande causa disso é a vida indoor, sem exposição ao sol, que é a maior fonte dessa importante vitamina. E se para uma pessoa em condições normais, a falta dela pode causar doenças graves, como câncer, osteoporose, entre outras, para as grávidas o risco é ainda maior.

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De acordo com o dr. Guilherme Loureiro, obstetra da Maternidade Pro Matre Paulista, a carência de vitamina D pode ter consequências preocupantes para gestantes. “Baixos níveis de 25 OH Colecalciferol (vitamina D) podem induzir um parto prematuro, aumentar as chances de pré-eclâmpsia – que é a hipertensão arterial específica da gravidez – e fazer com que o bebê também nasça com a deficiência da vitamina”, explica ele.

Além dos problemas gerados durante a gravidez, o médico ainda ressalta um para os bebês. “Outro fator comprovado ligado à falta do hormônio é que mães que não estão com seus níveis de vitamina D em dia durante a gestação dão à luz mais facilmente a bebês com autismo.”

COMO TER BONS NÍVEIS DE VITAMINA D

Para repor a vitamina D e evitar danos à saúde é importante: manter uma dieta saudável, composta por carnes, peixes, leites e ovos, por exemplo; E fazer banho de sol. “A vitamina D só é absorvida adequadamente com a exposição da pele direto ao sol, completamente livre de outras barreiras. O certo seria ficar no sol sem protetor solar por 15 minutos diariamente, fora dos horários de sol a pino, até às 10h e depois das 17h”, afirma dr. Guilherme Loureiro.

O consumo da vitamina D encapsulada ou em solução também é uma alternativa, mas é importante que seja sempre prescrita por um médico de acordo com a necessidade do paciente, pois a vitamina D, apesar de se fazer essencial, pode ser tóxica. Ingestões excessivas resultam em hipercalcemia, levando a depósitos de cálcio nos rins, artérias, coração e pulmões, isso porque a vitamina D estimula o processo de formação de cálcio no organismo.

(Foto: Reprodução)

Veja também: Dicas para evitar dores nas costas durante a gestação

E mais: A importância do pré-natal e os exames obrigatórios

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