Gravidez tardia exige atenção redobrada

Atualmente, cada vez mais mulheres optam por ter filho mais tarde, na maioria dos casos, as prioridades são a carreira e realizações pessoais. Nada mais natural. No entanto, é importante saber que uma gravidez tardia exige cuidados redobrados.

Segundo a ginecologista e obstetra Mirna Nakano, da unidade Itaim do Hospital e Maternidade São Luiz, o ideal seria engravidar antes dos 35 anos, já que com o passar tempo a fertilidade vai diminuindo. Com a evolução da medicina, as chances de sucesso em gravidez tardia aumentaram significativamente, mas ainda assim postergar a geração de um filho está associada a um risco maior, visto que complicações podem surgir no decorrer da gestão, como ganho de peso, diabetes, hipertensão arterial, pré-eclâmpsia ou até mesmo malformação do feto.

Por esses motivos, Nakano ressalta que a gestante tardia precisa de mais controle e acompanhamento médico constante. “Se estiver acima do peso, também é necessário o acompanhamento de um nutricionista. Já em casos de pressão alta, a atenção deve ser voltada para a retenção de líquidos, e qualquer alteração a paciente deve consultar imediatamente o médico”, complementa a especialista.

Tão importante quanto o acompanhamento médico é a saúde e a rotina dessas futuras mamães. Confira abaixo as dicas para uma gravidez mais tranquila:

– Faça acompanhamento médico e pré-natal

– Alimente-se corretamente de três em três horas

– Beba bastante líquido durante o dia

– Não fique em pé ou sentada durante muito tempo

– Durma cedo

– Não faça hora extra no trabalho

– Evite ambientes de tensão e situações de estresse

– Não fume e nem consuma bebida alcóolica

– Fuja de uma rotina muito sedentária.