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No Ninho: Monica Salgado e Bernardo

Pensa em uma dupla divertida e animada. Agora multiplica por três e você tem um breve resumo de como foi nossa manhã na casa da diretora de redação da revista Glamour, Monica Salgado, e do pequeno Bernardo, de cinco anos. A farra, clicada pela lentes da querida Vivi Guimarães, foi palco para o No Ninho de hoje. Em um longo papo, Mônica nos contou como se preparou para o parto, sua visão nada glamourosa sobre a maternidade e como se surpreendeu ao ver a dificuldade que as gestantes enfrentam para conseguir um médico disposto a ir até o final com parto normal.

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COMO ESTAVA SUA VIDA QUANDO ENGRAVIDOU?

Engravidei com cinco anos de casada. Tinha tirado o DIU para tentar, mas não esperava que fosse tão rápido. Era um momento bastante turbulento na minha vida profissional. Eu era redatora-chefe da revista Vogue e estávamos em transição para a nova empresa que iria responder pela publicação no Brasil. Era tudo tenso, a gente não sabia o que iria acontecer e com sete meses de gravidez trocamos de escritório, de empresa, de tudo. Foi muito difícil, minha cabeça estava divida entre o bebê e a nova fase do trabalho. E apesar de querer muito um filho e estar super feliz, tinha a sensação de que estava perdendo alguma coisa, não curti tanto quanto gostaria.

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A GESTAÇÃO FOI TRANQUILA? 

Super tranquila. Fiz ginástica, trabalhei, não tive enjoos fortes, fiquei surpresa. Como queria muito parto normal, mudei de médico três vezes até me sentir segura.

POR QUE NÃO SE SENTIA SEGURA?

É triste, mas os médicos super forçam você a ter cesária. Você precisa ter quase um médico xiita para conseguir ter parto normal no Brasil. Se não for um super partidário, em algum momento ele vai te convencer que a cesária é a melhor coisa. E que mãe vai contrariar se o médico falar que seu filho corre risco? O Bernardo nasceu de 40 semanas, no dia 20 de dezembro. Eu estava super bem, queria esperar, mas meu médico achou arriscado. Podia esperar? Ele corria mesmo risco? A gente nunca vai saber, a gente só sabe que poucos médicos querem ficar em função dos bebês. Foi muito triste ver isso.

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ELE NASCEU BEM?

Muito bem, graças a Deus!

VOCÊ FICOU COM ELE EM CASA POR QUANTO TEMPO?

Como tirei alguns dias antes dele nascer, acabei ficando apenas três meses e meio. Olha, vou te dizer que como sou muito ativa, não lidei muito bem com a ideia de ficar em casa. Pirei um pouco. Claro que tudo faz parte do momento da mulher. Hoje, se engravidasse de novo, seria diferente. Minha maturidade e percepção de mundo são outras.

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OS PRIMEIROS MESES FORAM DIFÍCEIS EM ALGUM ASPECTO?

Um pouco. Na conta final é positivo, mas o percurso é complicado. Todo mundo te diz que você tem que sentir aquela magia da maternidade, que tudo é lindo. Eu não senti nada disso neste momento, pelo contrário. Tinha a sensação de que nada ia ser mais como antes, que estaria presa naquela rotina na qual eu não mando. O primeiro filho é para os fortes, e tem uma coisa que acredito que mulher moderna nenhuma está preparada: a “perda da liberdade”. Claro que depois tudo passa e só fica melhor, mas neste começo é muito difícil. O medo de te julgarem por você não sentir isso tudo é grande, e se você não tem um autoconhecimento mínimo, a tendência é você jogar essas sensações para baixo do tapete, e lá na frente pode ser muito difícil.

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E COMO É A ROTINA DO BERNARDO, COMO VOCÊ CONSEGUE CONCILIAR SUA VIDA PROFISSIONAL (QUE É INTENSA), COM A AGENDA DELE?

Dirigir uma revista não é nada quando você descobre o quão trabalhoso é alimentar, dar banho, vestir pijama e fazer uma criança dormir. Rs! Estou brincando, mas o que aprendi é que ter uma rotina regrada é muito importante quando você tem filho e trabalha. Claro que sei o quão privilegiada sou de ter uma pessoa que cuida da minha casa e uma babá noturna, mas para mim é muito importante passar o maior tempo possível com ele. Entro tarde no trabalho, então passo as manhãs com o Bernardo. Levo no futebol, no inglês… Dou almoço e levo para a escola. Tenho pouco tempo com ele, mas com muita qualidade. E aos fins de semana meu tempo é todo dele.

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E ONDE O “BICHO PEGA” HOJE NA SUA CASA?

Na disciplina. Ele está naquela fase de desafiar, então já viu, né? É muito cansativo, chega um momento que você quer dar um berro porque sabe que vai funcionar, mas não pode.

E FALANDO EM EDUCAÇÃO, COMO VOCÊ ESCOLHEU O TIPO DE EDUCAÇÃO PARA O BERNARDO?

Talvez por ser jornalista e prezar muito pela escrita, não quis colocar ele em escola bilíngue ou internacional. Pode ser que um dia eu mude de ideia, mas neste momento quero que ele tenha uma alfabetização apenas em português. Pesquisei, me informei, e como sou uma pessoa mais conservadora e tradicional com este assunto, acredito que a criança precise ter regras, disciplina e comprometimento. Na hora de escolher a escola dele, isso que me fez decidir. Se depois, quando crescer, quiser quebras as regras e os parâmetros, dai é com ele aguentar as consequências.

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VOCÊ TEM ALGUMA DICA BOA DE PROGRAMA PARA FAZER EM SÃO PAULO?

É difícil, né? Gosto muito de viajar, ir para hotel fazenda próximo de São Paulo, mas quando estou aqui, adoro fazer programas alternativos e que abram a mente do Bernardo. Minhas sugestões são: Espaço Catavento Cultural e os tradicionais do centro histórico de São Paulo, como Teatro Municipal, Pinacoteca…

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E DE ROUPA DE CRIANÇA, QUAIS AS MARCAS QUE MAIS GOSTA?

Aqui no Brasil gosto muito da Zara Kids, Mini US e Reserva Mini. São mais descoladinhas e ele adora. É uma pena que eles crescem tão rápido e perdem tudo.

E PARA FECHAR, NO QUE A MATERNIDADE TE MUDOU?

Me ensinou a ter autoconhecimento. Você está à prova a todo momento. Coisas que você tinha cristalizada sobre as pessoas e mundo vão se transformando. Você volta a ser criança, sua relação com sua mãe muda da água para o vinho. É muito louco que do nada você está fazendo exatamente o que sua mãe fazia e que você jurou nunca faria igual. Eu só fico pensando o quão privilegiada eu sou de Deus ter me dado a honra de ser mãe. Não consigo ver minha vida e minha alegria sem o Bernardo.

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(Fotos: Vivi Guimarães)

Veja também: Vem ver outro ensaio com um pequeno cheio de energia

E mais: Os benefícios da shantala para o bebê

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No Ninho: Patricia Lomonaco + Bernardo

Quem lembra da Olivia, filha da fotógrafa Fernanda Bozza, que já estrelou o No Ninho? Ela gostou tanto de posar para as fotos, que nos apresentou o Bernardo, um de seus melhores amigos. Rs! As mães, claro, são muitos amigas também, e Patricia Lomonaco bateu um longo papo com a gente. As fotos da Fernanda Bozza ficaram lindas, e a matéria cheia de dicas valiosas, principalmente quando os assuntos são preparo para o parto e cuidados no dia a dia (A Patrícia é psicóloga e professora Shantala, inclusive já explicou aqui no site todos os benefícios da shantala para os bebês). Vem ver tudo o que conversamos:

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QUANDO DESCOBRIU QUE ESTAVA GRÁVIDA, QUAL A PRIMEIRA COISA QUE PASSOU NA SUA CABEÇA?

Mesmo antes de fazer o teste eu já pressentia que estava grávida. Falei para meu marido que achava que tinha engravidado, ele respondeu “Nós combinamos que não vamos ficar noiados”. Isso foi logo depois que começamos a tentar. Então, fiquei quieta e esperei o tempo passar, mas com a certeza no coração. Em um domingo à noite fizemos um teste de farmácia e deu positivo! Nem sei descrever o que passou pela minha cabeça, claro que ficamos muito felizes, mas não caiu a ficha naquele momento. Nem chegamos a fazer o teste de laboratório, já fomos direto para o ultrassom. Ficamos alguns dias sem falar para ninguém, foi gostoso curtir só com meu marido a novidade.

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SEMPRE QUIS TER MENINO?

Sempre quis ter um casal, primeiro um menino, depois uma menina (acho que porque lá em casa é assim, e amo). Na minha fantasia, ser mãe de menino era mais prático e não sou muito de “laços e fitas”. Se viesse uma menininha ser um desafio para mim neste sentido. Ainda quero tentar ter uma menina também, para viver as duas facetas da maternidade. Mas, se vier outro menino vou amar do mesmo jeito, pois o que o universo mandar vai ser esse o meu aprendizado! E que venha com saúde.

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COMO FOI A GESTAÇÃO DO BERNARDO? NASCEU DE QUANTOS MESES?

A gestação do Bernardo foi super tranquila, e olha que eu não parei quieta, trabalhei, visitei 9 países diferentes e fiz uma mudança com quase 7 meses de gestação. Amei estar grávida, ver a barriga crescendo, sentir ele mexendo, ter dois corações batendo dentro de mim (o meu e o dele). Também adorava as regalias de estar grávida e todos os paparicos envolvidos. Ao contrário da experiência de muitas mulheres, não fiquei me sentindo bonita. Foram muitas mudanças no corpo em pouco tempo, meu psicológico não deu conta de processar na mesma velocidade – ainda mais porque foram 18 kilos, rs! Mas apesar disso, me sentia muito abençoada, iluminada, poderosa e muito feliz por estar gerando uma vida.

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Quando ele estava com 39 semanas e 4 dias, durante uma compra de supermercado, comecei a sentir contrações com dorzinhas (tinha contrações de treinamento desde o 7 mês sem dor) e imaginei que o grande dia estava chegando. Ao longo da tarde e começo da noite foram ficando mais intensas. E às 5h30 da manhã tive uma super forte e pedi para meu marido me levar para o hospital. Cheguei lá com mais de 5 cm de dilatação. Às 11h30, ele nasceu. Tomei anestesia quando estava com 7 centímetros. Ele nasceu com 39 semanas e 4 dias, parto normal e veio direto mamar. Só depois de quase duas horas que ele foi pesar e colocar roupa para irmos para o quarto. Não nos separamos um segundo até a saída do hospital. Sempre no meu quarto.

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VOCÊ SE PREPAROU DE ALGUMA FORMA PARA O PARTO, FEZ ALGUMA COISA QUE TE AJUDOU E PODE COMPARTILHAR?

Me preparei bastante para a gestação e para o parto. Antes mesmo de engravidar, fiz um curso de Doula, muito porque queria me apropriar do tema para quando chegasse a minha vez. Nos primeiros três meses, praticava Yoga duas vezes por semana. Depois fiz Pilates até a semana que antecedeu o parto do Bernardo. Fora isso, fiz também exercícios para o períneo com uma fisioterapeuta que me ajudou a ter parto normal. Em relação a alimentação, fiquei super preocupada, pois sempre tive tendência para engordar. Fui em uma nutricionista e consegui controlar nos primeiros meses, depois a ansiedade era tanta que engordei 18 kilos. Nos últimos 3 meses fiz drenagem com uma massagista italiana que também mexia com cristais e pontos de reflexologia.

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DÁ PARA EXPLICAR O QUE É SER MÃE?

Não, não dá. Mas para tentar eu diria que é amar alguém muito mais do que a si mesmo, um amor que inspira a fazer coisas que não faríamos por ninguém (nem por nós). É um amor que vai sendo construindo e crescendo a cada dia. É amor e paixão, tudo junto.

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O QUE MAIS TE PREOCUPA NO FUTURO?

Me preocupo em ser uma mãe que consiga ajudar meu filho a realizar sua missão, desenvolver seus talentos, respeitar sua individualidade e estar ao lado dele na jornada da vida. Me preocupo em ensinar valores que possam ajudá-lo a tomar as decisões importantes de sua vida. Claro que também tem uma preocupação financeira, porque criar filho hoje em dia é uma fortuna!

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COMO FORAM OS PRIMEIROS DIAS DO BERNARDO EM CASA?

Não tive muita ajuda além do meu marido e minha mãe. Então foram muito exaustivos e ao mesmo tempo de uma excitação total com tantos sentimentos. Foi meio atrapalhado, pois ainda não tinha muita rotina e sem muita ajuda fica mais difícil. Sabe que eu não me lembro de muita coisa. Acho que estávamos tão cansados, emocionalmente mexidos, que esqueci rs!

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FOI TRANQUILA A AMAMENTAÇÃO?

É muito raro a amamentação ser tranquila. A verdade é que para muitas mães é difícil e para a maioria é muuuito difícil, rs. A minha eu acho que foi difícil. Meu bico era invertido e tive que usar bico artificial nos primeiros 20 dias. A prática e sintonia com o Bzinho veio com o tempo. Até os três meses e meio ele não mamou complemento, mas daí minha produção caiu, entrei com complemento/mamadeira, ele fez confusão de bicos e depois não quis mais saber de peito. Eu oferecia e ele chorava e me empurrava. Depois oferecia mamadeira e ele mamava tudo rapidinho. Uma pessoa me avisou que isso poderia acontecer e eu não dei a devida atenção.

 

COMO É O DIA A DIA DE VOCÊS? EM QUAIS MOMENTOS VOCÊ PARTICIPA DA ROTINA DELE?

De manhã quem fica com ele é meu marido, que muitas vezes volta só depois que ele dormiu. Eu durmo um pouquinho mais quando não dou curso, até porque as madrugadas sempre foram 90% minhas (agora que ele dorme a noite inteira, está mais tranquilo, me sinto colocando o sono em dia ainda, rs!). Hoje tenho uma pessoa que me ajuda bastante com ele, enquanto dou meus 3 cursos por semana e resolvo coisas de casa. Tento estar sempre com ele, mas sagrado mesmo é na hora do almoço e das quatro e pouco até ele dormir. Toda quinta-feira de manhã tem aulinha de música. Final da manhã e começo da tarde eu agendo curso e resolvo coisas da casa.

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JÁ DEU PARA ESTABELECER ROTINAS DE SONO E ALIMENTAÇÃO?

Já deu sim, mas sou muito mais preocupada com as etapas (dormir, passear, mamar, brincar, comer…) do que com o horário. Bzinho acorda normalmente entre 6h e 7h, daí a rotina se adapta de acordo com quando e como ele acorda.

PRATICA A SHANTALA EM QUE MOMENTOS NO BERNARDO?

Até ele começar a engatinhar eu fazia Shantala cinco vezes por semana. Nos primeiros meses fazia pela manhã, depois consegui incorporar ao ritual do sono dele: Shantala, ofurô – ou banho –, mamar e cama! E ele começou a dormir a noite inteira com quatro meses e meio, isso é muito bom! Depois que começou a engatinhar, ele ficou mais impaciente para receber a massagem completa, então fragmentei. Por exemplo, hoje à tarde, depois de uma troca de fralda, fiz massagem nas perninhas e pezinhos e ele amou.

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COMO FOI VOLTAR AO TRABALHO?

Eu brinco que ainda estou de semi licença-maternidade, e assim quero que seja por mais algum tempo. Estou dando apenas 3 cursos por semana, e o resto dos períodos eu dedico ao Bernardo, meu marido e a rotina da minha casa. Acredito que esses primeiros anos são muito importantes para a formação dele e eu, podendo fazer essa escolha, faço questão de estar ao lado dele.

QUAIS RECURSOS RECORRE NA HORA DE BRINCAR?

Não uso tablets e televisão com o Bernardo e quero tentar fazer assim até dois anos, para não comprometer o desenvolvimento psicomotor dele. Uso e abuso de brinquedos educativos, livros, músicas, sensações, passeios ao ar livre e interação com outras crianças e bichos de pelúcia. Mas é difícil, tem horas que estou cansada e ele quer brincar. Ele tem dois brinquedos de botões que piscam e tocam música que são a salvação nesses momentos, mas tento não dar sempre.

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NESTE MOMENTO, AONDE O “BICHO PEGA” NA SUA CASA?

O “bicho pega” (rs!) quando Bernardo acorda às 5h pronto para o dia. Eu e meu marido somos dorminhocos e é sempre um desafio para nós conseguirmos ficar acordados com ele neste horário, principalmente aos finais de semana que dormimos um pouco mais tarde. Mas cada dia fica um, de vez em quando minha mãe ajuda, e assim vamos!

QUEM ERA A PATRICIA ANTES E DEPOIS DE SER MÃE? VOCÊ MUDOU EM ALGUM PONTO IMPORTANTE DA SUA PERSONALIDADE, ROTINA, VIDA?

Acredito que agora a família virou a prioridade e o resto vai ter que se adaptar, sabe? Estou mais firme na hora de falar não, como se agora não tivesse mais tempo a perder. Em relação a rotina, mudou 100%. Está mais corrido, mais cansativo e infinitamente mais legal.

ALIÁS, COMO É A RELAÇÃO DELE COM AS FAMÍLIAS? OS AVÓS E TIOS PARTICIPAM BASTANTE?

De abril até semana passada, estávamos morando na casa dos meus pais, então meu pai, mãe e um irmão participaram muito nos últimos meses. Os irmão do Fê são super participativos, todas semana querem encontrar. Em compensação, meu outro irmão e os pais do Fê não moram no Brasil, então rola muito Facetime e fotos por WhatsApp.

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COMO E ONDE VOCÊ FEZ O ENXOVAL? PODE DAR UMA BOA DICA PARA AS MÃES QUE ESTÃO COMEÇANDO A PLANEJAR?

Fui para Miami com a minha mãe e compramos muitas coisas. Algumas ganhei e outras comprei na Europa. Achei muito difícil fazer o enxoval, saber as quantidades e qualidades. Tipo, que qualidades um protetor de seio precisa ter para ser bom??? rs! Mas uma dica é ficar atentos ao conforto da peça e quão fácil é de colocar/tirar a roupa, pois ficava com muita dozinha do Bernardo de colocar roupa desconfortável. O duro é que geralmente as mais lindas não são práticas, daí muitas vezes na hora de vestir optava pelo conforto. Outra dica que dou é não investir em sapatos para bebês menores de 6/7 meses, pois eles ficam mexendo até sair, não parava um no Bernardo. Hoje está melhor.

QUAIS OS PRODUTOS QUE MAIS USOU E RECOMENDA?

Eu amo os produtos da Weleda. Também uso/usei muito os baldes da Baby Tub, são produtos que me identifico pessoalmente e profissionalmente, pois além de muita qualidade, proporcionam momentos especiais. Além disso, perfume da Paola Da Vinci (melhor da vida), pomada Desitin (azul e roxa) e os remedinhos homeopáticos dele, inclusive a camomila para ajudar a aliviar as dores de quando os dentinhos estão nascendo.

QUAIS MARCAS DE ROUPAS VOCÊ MAIS GOSTA?

A que mais amo, disparado, são as coisas e roupas da Trousseau. A malha é maravilhosa, tudo muito lindo e funcional! Gosto bastante também da Gap Kids e Zara Baby. O melhor sapato que encontrei é aquele Tip Top Zoe, único que para no pezinho dele.

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(Fotos: Fernanda Bozza)

Veja também: O No Ninho da Olivia!

E mais: Saiba quais os momentos certos para fazer ensaio de grávida e de bebê

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Dicas de roupas, momentos e ângulos para fotografar crianças

Depois de dar dicas valiosas para tirar boas fotos com o celular, a fotógrafa Mel Albuquerque volta ao site com mais novidades. “Como mãe de dois, aprendi muitas coisas sobre fotografar crianças, na prática. Tirando a parte técnica, há dicas simples que sinto que eu tenho o dever e a missão de repassar para vocês”, conta ela que reuniu dicas de roupas, momentos e ângulos para fotografar crianças. Vem ver como eternizar os momentos de seus pequenos em cliques lindos e caprichados.

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1 – O QUE VESTIR PARA FICAR BEM NA FOTO

Gosto de fotos e roupas claras. A sugestão é usar e vestir seus filhos sempre com roupas lisas, sem estampas e tons claros, de preferência tons pastel ou branco, mesmo. Uma boa combinação é camisa (ou blusa) branca com calça jeans ou jardineira jeans. Fica charmoso nas fotos e não distrai o olhar. O foco é na criança! E cores claras e sem informação deixam a foto mais “limpa”, arrumadinha, digamos.

“Se você gosta de fotografia e quer começar a caprichar um pouco mais nas fotos, pense nisso enquanto estiver caminhando no shopping. Aproveite as promoções! Blusas básicas são sempre úteis. A Zara geralmente tem blusas lisas. Minha filha ganhou uma bem fofa recentemente de rendinha e fica linda nas fotos. A Mixed também tem algumas opções. Acho que para menino é que é mais difícil, mesmo. Camisetas básicas da Hering, são alternativas. Se nada disso resolver, aquelas camisetinhas ou camisas pólo com a logo pequenininha, dão conta do recado.”

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2 – LUZ E ÂNGULO

Fotografe sempre na altura da criança. Ou seja, abaixe! Sente no chão, se achar melhor. Deixe a máquina à mão e, assim que começar algum movimento, alguma ação legal envolvendo as crianças, clique. Não precisa estar perfeito, não precisa ter só a criança no quadro. Não tem problema aparecer móveis ou uma baguncinha. Não se esqueça da regra dos terços que já dei aqui no site.  Outra coisa é aproveitar a luz das janelas. Escolha um dia que esteja razoavelmente claro e isso vai ser uma grande ajuda. Não acenda as luzes de casa, isso vai confundir sua câmera e amarelar as fotos. Abra todas as cortinas. E escolha sempre cantinhos que estejam iluminados para fotografar. Se estiver sem muita ideia, deixe brinquedos no chão, de lado pra uma janela e fotografe os pequenos ali mesmo. Janelas no geral rendem fotos lindas. Se o dia estiver bem claro e você tiver cortinas claras, teste fechá-las e usá-las como cenário de fundo. Você pode fazer silhuetas bem legais também.

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3 – QUE MOMENTO EU ESCOLHO PARA FOTOGRAFAR 

Primeira regra, e isso é uma regra muito importante: Não brigue com seu filho por que ele não quer fazer o que você pede. Não peça pra ele sorrir, dizer “abacaxi” ou ficar parado, sentado, pra você clicar. Vai estragar tudo e todo o clima harmonioso e naturalidade irá por água abaixo. “A realidade é dura, mas fato é que quando eles percebem que a gente precisa da colaboração deles, aí é que eles fazem o contrário, mesmo”, brinca Mel Albuquerque. Portanto, deixe rolar. Os momentos legais vão acontecer naturalmente e você precisa estar atenta. A sugestão é que você escolha um dia para fotografar e, na noite anterior, já vista a criançada com um pijama em linha com o raciocínio acima, para que assim eles já possam ser clicados na cama, meio dormindo, ainda.

Fotografe a rotina da casa, o ritual do café da manhã, eles deitados no sofá assistindo TV, subindo no banquinho pra escovar os dentes. Eternize o quanto eles são pequenos e se viram bem pra pegar as coisas, o tamanho deles deitados na cama ou no berço. São coisas que a gente pode não dar muita bola, mas que olhando pra trás será divino relembrar. Até as birras são fofas a longo prazo. Rs!  “Me lembro até hoje que adiei um dia a montagem do berço pra que eu pudesse fotografar o último dia da minha filha dormindo nele. Praticamente eu a acordei com o barulho da câmera clicando. Essas lembranças não tem preço”, conta Mel.

Fotografe o banho, eles se ensaboando, peça para alguém fazer uns cliques também de você interagindo com eles, ajudando-os a se vestir, brincando com eles, segurando as mãozinhas tão pequenas. O almoço, as coisas bobas, mesmo. É legal fazer isso de vez em quando para que assim, eles sintam que faz parte da rotina da casa tirar fotos às vezes e talvez eles nem se incomodem mais nas próximas vezes em que você pegar a máquina. “Uma situação que eu amo é uma mini bagunça na cama dos pais. Eu sempre faço isso nos meus ensaios de família. Não tem erro. Coloque uma colcha ou lençóis brancos, arrume as mesinhas de cabeceira para não eternizar a bagunça, e fotografe sem pena!”

(Fotos: Mel Albuquerque)

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E mais: Aplicativo para criar fotos com texto e desenhos

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No Ninho: Ana Paula + Laura e Angelina

O No Ninho de hoje traz um trio muito querido. A chef Ana Paula Carrazza, da Fleur de SucreFornecedoresFLEUR DE SUCREBolos & Doces Bolos & DocesSão Paulo, São Paulo (Capital) São Paulo, São Paulo (Capital)Leia mais, abriu as portas de sua casa para uma tarde de fotos e muita brincadeira ao lado das filhas Laura e Angelina. A Carla D’Aqui, que já é a fotógrafa oficial da família, fez cliques lindos e de muito amor entre as irmãs. Aproveitamos o encontro para bater um longo papo com a mãezona, que mostrou que a disciplina que tem na cozinha de seu negócio foi, talvez sem querer, a escola para ser uma boa mãe. Vem ver como ela preparou a Laura para a chegada da Angelina, o que aprendeu com a maternidade e como foi voltar ao comando de sua empresa de bolos e docinhos para festas e casamentos. Vem ver as dicas dela:

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QUANDO DESCOBRIU QUE ESTAVA GRÁVIDA PELA PRIMEIRA VEZ, O QUE PASSOU NA SUA CABEÇA? 

Na primeira vez, estava tentando engravidar fazia uns meses e naquele mês, minha menstruação não desceu no dia previsto. Fiz o teste à noite, no mesmo dia. Quando apareceu aqueles dois pauzinhos, entrei em pânico. Chamei meu marido e ficamos lendo as instruções para ver se estava certo mesmo. Bom, naquela noite não dormi, pensando em como minha vida mudaria, o que seria daqui pra frente, em como eu contaria para todos… Até você se acostumar, a palavra que define é pânico rs!

VOCÊ SE PREPAROU DE ALGUMA FORMA PARA O PARTO? 

Não fiz muita coisa não. Gostaria de ter feito mais, mas acho que como me sentia muito bem e disposta, nem lembrava que estava grávida. Minha sorte foi que enjoei de doces (talvez por trabalhar com isso e sentir o cheiro o dia todo). Eu queria muito um parto normal, mas da primeira vez, a Laura estava sentada. Fiz de tudo, mas ela não virou, então partimos para cesariana. Da segunda vez, a Angelina virou, mas não encaixou. Minha pressão começou a subir e tivemos que partir para outra cesárea. Ou seja, já aprendi desde cedo que em maternidade nem sempre a gente consegue fazer as coisas do jeito que a gente quer.

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COMO VOCÊ PREPAROU A LAURA PARA A CHEGADA DA ANGELINA? 

Tentei de forma muito natural ir introduzindo o tema e falando do bebê que viria. Mas procurava não falar nisso o tempo todo, para não criar ansiedade demais. Ela sabia que tinha um bebê crescendo na barriga da mamãe, mas tentei ao máximo não deixar que isso interferisse na rotina dela. Compramos uma caminha de princesa, já que o berço ia para a irmã, e uma casinha de boneca/estante pra ficar no lugar da cômoda.

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O QUE DEU CERTO CONTIGO E PODE COMPARTILHAR? 

Nesse caso das irmãs, foi tentar mostrar pra Laura que ela não deixou de ser importante. No dia que a Angelina nasceu, levamos ela para conhecer e a deixei pegar no colo, olhar, tocar. Coloquei para mamar e expliquei que a irmãzinha dela se alimentava assim. Ela levou um presente para a irmã e a irmã trouxe um para ela (essa dica foi dada por uma amiga e deu super certo!). Também tentei casar, assim que possível, o horário das mamadas com o horário que a Laura não estivesse em casa, ou estivesse descansando. Assim, ela não ficava com a sensação que eu só ficava com o bebê. Tentei fazer coisas só com ela, como brincar, ir ao hortifrúti, ou voltar a buscar na escola assim que fui liberada para dirigir. Tirante alguns poucos episódios de birra, acho que deu tudo certo.

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A LAURA TEM/TEVE CIÚMES DA IRMÃ? 

A Laura é uma criança muito tranquila e que já se expressa bem e entende tudo. Então, tirante o primeiro mês caótico da chegada do bebê e estabelecimento da nova rotina em casa, foi tudo bem. Claro que ela teve ciúmes da irmã. Principalmente comigo, pois várias vezes ao dia eu tinha que me isolar com a Angelina para amamentar. Mas com o tempo, as mamadas ficaram mais curtas, a Laura se acostumou, e hoje é raro ela ter ciúmes. Meu marido também ajudou muito nesse processo, ficando muito mais com a Laura, explicando que só a mamãe podia amamentar, fazendo brincadeiras. Acho que nessa hora, o pai tem um papel importantíssimo e que faz toda a diferença. Nós não podemos nos dividir, mas se a criança já tem uma ligação boa com o pai e se ele já participa da rotina, fica tudo mais fácil.

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COMO FOI VOLTAR AO TRABALHO NOS DOIS CASOS?

Acho que voltar ao trabalho é sempre difícil. Uma parte de mim queria muito voltar, “ter minha vida de volta”, até porque amo o que faço. Já a outra não queria deixar aquele bebezinho indefeso “sozinho”. Faz parte do instinto materno querer proteger a cria. Voltei por meio período, fazendo parte das coisas de casa. Depois fui ficando mais e mais no trabalho de forma gradativa. Mas ainda fujo muitas vezes para poder estar presente.

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HOJE, NO QUE ELAS MAIS TE SURPREENDEM? 

É engraçado ver como o irmão mais novo simplesmente idolatra o mais velho desde tão cedo. Angelina olha a Laura sempre com um olhar de extrema admiração. E a Laura também ama demais a irmãzinha. Adora falar sobre ela, abraçar, beijar. Gosto de ver o carinho entre as duas, é realmente emocionante ver que tão pequenas já se amam.

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O QUE FUNCIONOU PARA A ROTINA DO SONO DELAS? 

Elas dormem super bem. Com as duas, a rotina foi estabelecida mais ou menos igual. Até os 3 meses, tive sorte quando conseguia dormir 4 horas seguidas. Depois foi espaçando. Com uns 4 meses, consegui chegar a 5, 6 horas. Fui espaçando as mamadas da noite com a ajuda da chupeta, deixando elas esperarem um pouco no berço quando acordavam (sem deixar chorar, claro) As vezes, o bebê acorda, da uma resmungada, e volta a dormir sozinho. Com 6 meses, dormiam às 20h30, mamavam às 24h e acordavam entre 7 e 8h. Com 9 meses, tirei a mamadeira da meia noite.

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Outra coisa que fez diferença foi o fato de ambas sempre dormiram sozinhas no berço, e não no colo. Acho essencial o bebê dormir sozinho. Isso ajuda a voltarem a dormir sozinhas no meio da noite se derem aquela micro acordada. E é bom para os pais também dormirem, conversarem, jantarem sossegados, manterem a rotina do casal. Talvez eu tenha tido apenas sorte, mas quando alguém me pergunta como foi eu digo: estabelecimento de rotina + espaçamento das mamadas noturnas + ensinar a dormir sozinho. Aqui funcionou 2 vezes.

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QUAIS RECURSOS RECORRE NA HORA DE ENTRETER? 

Tablets e celulares só são permitidos para cortar a unha e fazer inalação… Televisão a Laura pode ver aos domingos de manhã, e todos os dias, depois do jantar, por mais ou menos 1 hora, 1:30. Angelina ainda não vê. A Laura adora desenhar, brincar de cozinhar, cuidar das bichinhos de pelúcia, montar quebra-cabeças, ir ao parquinho, ler livros. Que fique claro, não sou contra TV, tablet e essas coisas, nem mesmo xiita. Só acho que temos que tomar cuidado, se não essa geração passa 100% do tempo fazendo isso. Procuro criar brincadeiras, incentivar a leitura (leio para elas desde bem pequenininhas) e brincar ao ar livre sempre que dá.

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HOJE, QUAL O MOMENTO MAIS “DIFÍCIL” NA SUA CASA? 

Nesse momento, o mais difícil é que a rotina e horários das duas está muito diferentes. O que pega é que ainda não consigo passar o dia sozinha com elas. Tem que ter mais um adulto. Admiro muito quem consegue, mas aqui não está rolando não. O horário pior é quando coloco a Angelina pra dormir e a Laura esta esperado na sala. Ela ainda é muito pequena pra ficar sozinha tanto tempo. Enfim, tenho certeza que tudo vai melhorar quando os horários forem os mesmos.

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VOCÊ ESTÁ FAZENDO ALGO DIFERENTE NA CRIAÇÃO DA ANGELINA? 

Procuro fazer tudo mais ou menos igual, mas naturalmente com a Angelina eu fico menos encanada. Ela tem uma rotina, mas se tivermos que sair dela, não é o fim do mundo (com a Laura eu ficava louca se saísse da rotina). Fora isso, quando a Laura era bebê, o mundo girava em torno dela. Agora, por mais que eu tente, não tem como os horários serem feitos em função da Angelina. Outra coisa, é que cada criança tem uma personalidade. Ainda não senti tanto isso com a Angelina, mas logo veremos essas diferenças.

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ALGUMA DICA PARA MONTAR O ENXOVAL? 

Fiz o enxoval da Laura em Miami. Peguei lista de muitas amigas, juntei tudo e sai comprando feito doida. Obvio que comprei demais, e várias coisas que nem foram úteis. Por isso a dica que dou é contratar uma consultora de lá para ajudar nas compras. Quando fui, nem sabia que existiam bicos diferentes de mamadeira, por exemplo. Perdi um tempão caçando coisas nas lojas. O enxoval da Angelina eu fiz aqui mesmo. A verdade é que guardei quase tudo da Laura. Quase não comprei roupinhas para a Angelina. O pouco que precisei amigas que foram trouxeram para mim. O resto comprei aqui.

O QUE COMPROU E USOU MUITO? E O QUE NUNCA USOU? 

Acho isso super relativo. Vou dar um exemplo: aquecedor de lenço umedecido. Não comprei porque minhas filhas nasceram na primavera, já era calor. O que eu nunca usei: sugador elétrico de nariz (não consegui). O que usei muito e não vivo sem: termômetro de testa. Muito úteis também: esterilizador de mamadeira para microondas, potinhos para transportar leite em pó, bomba elétrica de tirar leite.

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ALGUM PRODUTO DE BELEZA QUE DEU CERTO COM ELAS? 

A Laura tem alergia de pele e usa sabonete e hidratante especifico desde os 8 meses. Na Angelina uso os de bebê da Mustela e Granado. Amo o shampoo da Granado. Pomada de assadura é Desitim (azul de dia e roxa à noite, principalmente quando está um pouco assada). Na Laura, quando precisa, uso Bepantol, porque não suja tanto a calcinha.

GOSTA DE ROUPINHAS DE ONDE? 

Uso muito Carters e Gap, porque essas marcas americanas não estragam, são fáceis de lavar e são muito fofas. Para uma roupa mais descolada, Zara e marcas menores. E vestido de festa, gosto dos da Paola Da Vinci.

NA HORA DE ESCOLHER A ESCOLA DA LAURA, QUAL LINHA PREFERIU SEGUIR?

A Laura entrou na escolinha com 1 ano e 5 meses, porque achei importante que ela começasse a conviver com outras pessoas e crianças. Ela já fazia aulinhas livres de movimento e música na Steps Baby Lounge e eu quis conhecer o método deles para o Sementinha (que é a escolinha que eles tem, até os 4 anos). Simplesmente me apaixonei. Eles usam um método italiano, da Reggio Emilia, que incentiva a criança a descobrir o mundo por si mesma.

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O QUE APRENDEU COM A MATERNIDADE E GOSTARIA DE DIVIDIR COM AS FUTURAS MAMÃES?

1. Aceite toda a ajuda possível, da mãe, da sogra, da irmã, da vizinha… A gente não quer desgrudar do bebê, nosso instinto manda isso, mas ainda assim, você precisa comer, tomar banho, descansar o quanto puder. Minha mãe, por exemplo, me levava comida todos os dias e ficava com as meninas para eu tomar banho.

2. Se tiver problema com a amamentação, chame logo uma especialista para te ensinar. Nem sempre a amamentação ocorre de maneira natural como imaginamos. Muitas vezes precisa de um esforço extra. Minhas duas filhas tiveram que tomar complemento desde muito cedo (Laura com 7 dias, Angelina com 20), e mesmo assim amamentei até os 7 meses a Laura e os 8 meses a Angelina. É possível, não desistam.

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QUEM ERA A ANA PAULA ANTES DA MATERNIDADE? E QUEM É HOJE? 

Acho que, como toda mãe, passei a me preocupar mais com minhas filhas do que comigo. Pode faltar pra mim, mas nunca pra elas. Elas são a prioridade da minha vida, a parte mais importante dela. Também passei a dar mais valor com coisas que antes não tinha tanta importância. Por exemplo, me manter bem para estar bem para cuidar delas; Dirigir mais devagar; Preferir alimentos orgânicos. Coisas que, sinceramente, não passavam pela minha cabeça antes de ser mãe. Hoje sou também uma pessoa mais compreensiva, menos dura. E quando vejo uma criança que sofreu algo ruim no noticiário, choro junto, pensando no sofrimento de sua mãe. Também passei a entender muito mais minha mãe. Acho inevitável mudarmos quando nos tornamos mães. Eu tenho certeza que hoje sou uma pessoa melhor.

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(Fotos: Carla D’Aqui)

Veja também: As impressões sobre a maternidade da mamãe Flávia

E mais:  Outra experiência de mãe que tem dois filhos

MãesNo ninho

5 dicas para tirar fotos perfeitas dos seus filhos com o iPhone

Dizem que a melhor câmera é aquela que está acessível na hora que precisamos clicar. Pensando nisso, e para dar um upgrade nas fotos que você faz de seus pequenos, a gente pediu ajuda para a fotógrafa Mel Albuquerque, que fez um mini tutorial com 5 dicas para tirar fotos perfeitas dos seus filhos com o iPhone. Dá uma olhada nos truques dela:

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PASSO 1: UMA AJUDINHA NO ENQUADRAMENTO

Antes de qualquer coisa, vá em “settings” (configuração), clique no ícone “Photos & Camera” e ative o item “Grid”, deixando a bolinha verde! O “Grid” ou gride são esses quadrados que dividem a tela em 9 partes. Isso vai te ajudar a enquadrar melhor suas fotos e deixá-las mais retinhas. Use sempre o horizonte, ou o teto, chão, mesa, batente da porta, como referência.

PASSO 2: A “REGRA DOS TERÇOS”

Comece a treinar a “regra dos terços”, que os fotógrafos usam já de forma automática. Essa regra consta basicamente (e muito resumidamente) em não apenas clicar centralizando o objeto. A ideia principal é que as fotos ficam muito mais bonitas, interessantes e se destacam melhor aos olhos quando colocamos o pequeno de um dos lados da foto, em uma das interseções que aparecem do encontro das linhas nos cantos (ou o de baixo ou o de cima). Tente e você vai entender!

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PASSO 3: AQUELAS LETRINHAS NA TELE SÃO SUAS AMIGAS

Agora entre no app normal da câmera e clique em HDR, ativando para “on” (acho que só o iPhone 5s, o 6 e 6s tem isso). HDR significa em inglês “high dynamic range”. Esse modo usa uma combinação de imagens mais claras e escuras da mesma foto, resultando num clique final mais equilibrado, nítido e com maior nível de detalhes.

PASSO 4: FOTO DESFOCADA E ESCURA NUNCA MAIS

Para você FOCAR, coloque o seu dedo em cima do objeto que deseja destacar. Na mesma hora aparecerá um quadradinho amarelo com um “sol” do lado direito, certo? Pois bem, clique no sol o “jogue-o” pra cima. Isso vai clarear sua foto. Não clareie demais para não perder a nitidez. Se for o caso, você pode também escurecer a foto, jogando-o para baixo. Isso faz TODA a diferença, acredite!

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PASSO 5: PRECISA MESMO DE ZOOM? 

Outra coisa (quase irresistível) é que não é recomendado dar “zoom” nas fotos de celular. O que acontece é que a câmera basicamente corta a imagem para conseguir aproximar, o que resulta numa imagem com pouca nitidez, borrada. Se precisar aproximar, a dica da Mel Albuquerque é que você o faça depois de tirar a foto normalmente sem o zoom. Assim, pelo menos você terá a foto original em melhor resolução.

(Fotos: Mel Albuquerque)

Veja também: Cliques fofos de crianças fantasiadas

E mais: 16 fotos muito fofas de babys com seus pets

Etc.Fotografia