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Intolerância ao leite materno: o que fazer?

O leite materno é o alimento mais completo e a principal fonte de nutrição dos recém-nascidos. Imunidade, ganho de peso e melhora no sistema digestivo são alguns dos muitos benefícios que os bebês ganham ao se alimentar exclusivamente dele. Porém, em alguns casos, a criança pode apresentar reações alérgicas ao leite, tendo sintomas parecidos com os de intolerância à lactose. A pediatra Cylmara Gargalak Aziz Silveira, do Hospital e Maternidade São Luiz, explica por que isso acontece e como lidar com o problema.

Segundo a pediatra Cylmara Gargalak Aziz Silveira, do Hospital e Maternidade São Luiz, a alimentação da mãe é um fator predominante para a saúde do bebê. “Muitas vezes acreditando em mitos, as mulheres consomem alimentos derivados do leite em doses exageradas, pensando que assim produzirão mais leite para a amamentação. Mas os componentes do leite de vaca acabam passando para a criança, por vezes resultando em casos alérgicos”, alerta. Algumas vezes, entretanto, o problema pode ser hereditário.

Intolerância x alergia

 É importante entender que intolerância e alergia são patologias distintas. “A alergia é o primeiro sinal da intolerância e seus sintomas variam entre cólicas, refluxo, azia e colite (presença de sangue nas fezes), podendo levar a criança a um quadro de anemia. Se não for tratada, a criança não desenvolve sensibilidade às proteínas do leite, gerando a intolerância, que bloqueia a aceitação da glicose do leite pelo organismo”.

Tratamento

O tratamento é feito por meio de uma dieta imposta à mãe. “Principalmente as mães que consomem alimentos muito gordurosos precisam dessa intervenção. Cortamos todos os derivados e produtos de padaria que possam conter leite em sua composição. Tudo o que a mãe come passa para o leite, que acaba ficando carregado de gorduras, acarretando em cólicas e problemas intestinais para os bebês”, conta a Dra. Cylmara.

Se não forem obtidos resultados após a dieta alimentar da mãe, que pode chegar a até nove meses de restrições, o pediatra pode intervir indicando um leite hipoalergênico. “A mulher deve saber que enquanto está gravida ou amamentando não precisa cortar nada da sua alimentação, apenas moderar. O ideal é se hidratar muito bem e ter uma dieta equilibrada, com peixes, frutas, legumes, carboidratos em geral e ovo cozido, que contém colina, nutriente do complexo B de vitaminas que ajuda nos impulsos nervosos do cérebro”, finaliza a Dra. Cylmara.

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Dicas para uma amamentação tranquila

É comum muitas mães sentirem dificuldade de amamentar nos primeiros meses, seja porque o leite começou a secar ou por conta do cansaço e de dores nas mamas. Esses fatores acabam contribuindo para o alto índice de desmame precoce, apesar de os médicos indicarem que o leite materno deve ser o único alimento oferecido ao bebê até que ele complete seis meses de idade.

Foto: She Knows

Mas quais são as vantagens para o bebê e por que é tão importante amamentar até pelo menos os seis meses?

Segundo Luciana Talibeti, ginecologista e obstetra do Hospital e Maternidade São Luiz, o leite materno é a principal fonte de sustento do recém-nascido. “Ele contém nutrientes, enzimas balanceadas, substâncias imunológicas que protegem o bebê e que oferecem tudo o que a criança necessita”, justifica. “O ato de amamentar supre as necessidades emocionais e diminui a ansiedade da mãe e do filho por meio desse primeiro contato pele a pele e olhos nos olhos”.

Fora a grande vantagem do vínculo afetivo que o ato de amamentar cria, esse leite ainda protege a criança contra uma infinidade de problemas, como doenças alérgicas, aumenta a sua imunidade, contribui para o ganho de peso e melhora o sistema digestivo. “Sugar o peito é o que estimula a produção do leite e cria imunidade para o corpo do bebê. Começar a mamar desde a sala de parto facilita a descida mais rápida do leite. É importante manter o bebê sempre ao lado da mãe”, orienta a obstetra.

Abaixo, Márcia Regina, enfermeira responsável pelo curso de gestantes do Hospital e Maternidade São Luiz, listou algumas dicas para uma boa amamentação.

Dicas para uma amamentação tranquila:

1) Para que o bebê sugue bem: ele deve estar em posição de poder abocanhar não só o mamilo (bico do peito), mas grande parte da auréola (parte escura do seio), com o corpo totalmente voltado para a mãe (barriga com barriga).

2) Para evitar rachaduras: não lave os mamilos antes e nem depois das mamadas. Basta o banho diário, evitando o uso de sabonetes nos mamilos. O próprio leite protege a pele, evitando infecções.

3) Evite que a mama fique muito cheia e pesada: se isso acontecer, ferva um frasco de vidro com tampa de plástico por dez minutos, prenda os cabelos, lave bem as mãos, coloque os dedos onde termina a auréola e aperte várias vezes até o leite sair.

4) Conserve o leite: Guarde o leite no frasco de vidro, na geladeira ou no congelador, dessa maneira o leite pode ser conservado por até 15 dias.

5) Na ausência da mãe: o leite materno guardado na geladeira ou congelador pode ser aquecido usando banho-maria. Na falta de geladeira, o leite poderá ser guardado por até duas horas em local fresco e dado ao bebê, de copinho ou colher, quando a mãe não estiver em casa.

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No ninho: Iza e Pedro

noninho

Pensando em uma forma de criar um cantinho para mostrar a cumplicidade entre mães e filhos, nasceu a ideia de uma nova seção: “No ninho“. Para a estreia, às vésperas do Dia das Mães, convidamos a querida blogueira de moda Iza Nader Yunes. Depois de trabalhar anos no mercado de moda, Iza lançou o Iny Style, que lhe permite ter mais flexibilidade de horário e tempo para cuidar de seu filho, Pedro, de 2 anos. Super sapeca e “despachado”, nas palavras da própria mãe, Pedro já conquista corações por onde passa. Aqui, eles dividem conosco momentos especiais em um dia de farra em casa, clicados por Adriana Góes:

“Ser mãe de um menino é uma delícia! Lidar com menino é muito mais fácil, não tem tanta ‘frescura’ quanto uma menina. Menino é mais despachado, eu tô amando!”

“A rotina dele é sagrada. A gente avisa quando faltam 10 minutos para dormir, ele vai absorvendo essa informação e, na maioria das vezes, acaba dormindo no horário. Acredito que criar essa rotina diária é fundamental para dar disciplina à criança”.

“Adoro comprar roupinhas estilosas para o Pedro! Gosto das coleções da Tartar e sempre pesquiso as novidades em lojas internacionais. Também gosto dos sapatinhos da Tip Toey Joey, porque são confortáveis e facilitam a locomoção.”

“Eu descobri que para se vestir bem durante a gravidez você tem que escolher roupas mais justas. Isso foi um problema, porque a maioria das minhas roupas são mais larguinhas! Resultado: tive que renovar meu guarda-roupa com peças mais ajustadas, principalmente vestidinhos que marcam mais a cintura, coisa que eu não costumava usar no dia-a-dia. Apesar disso, consegui aproveitar algumas peças. Adaptei minhas calças trocando o cós e continuei usando muitas blusas antigas”.

“Eu usei e recomendo todos os produtos da Mustela para o corpo, principalmente os cremes para estria e celulite. Mas eu achei que a minha pele e o meu cabelo ficaram ótimos durante a gravidez, você fica realmente mais iluminada nesse período da vida”.

“Parece que é próprio dessa geração o gosto pela tecnologia. O Pedro adora brincar no ipad e no computador! Ele mesmo escolhe os vídeos que ele quer ver e os joguinhos que ele mais gosta”.

“Nesse mundo onde as pessoas estão tão preocupadas com o lado material, eu também incentivo o contato dele com a natureza e a brincar com coisas simples. O lego é um dos brinquedos preferidos do Pedro. Além disso, ele adora jogar bola e brincar com a raquete de tênis do pai”.

“Cada minuto que passamos junto é uma alegria especial, uma nova descoberta. Mas se fosse para escolher apenas dois momentos só nossos, eu diria que são os dias em que a gente sai pra andar de bicicleta perto de casa e as viagens aos fins de semana”.

“O Pedro é muito engraçado! Agora ele está na fase do fusca: foi só o avô mostrar um fusca que toda vez que ele vê um modelo novo ou antigo ele fala: ‘olha o fusca, olha o fusca!’.  Teve um fim de semana que viajamos pra praia e passamos três horas no trânsito. Nesse tempo, o Pedro ficou contando todos os fuscas que passavam. E não adianta enganar, ele sabe quando é fusca mesmo”.

“Ele é uma criança muito inteligente e extrovertida e eu quero muito que ele use essas qualidades para o bem, que ele saiba lidar com todos os tipos de pessoas e circunstâncias”.

Maternidade x trabalho: “Eu trabalho em casa, no meu blog, mas, ao contrário do que muita gente pensa, não é tão fácil, você tem que ter disciplina.  O mais bacana é que eu consigo participar das coisas dele e manter a minha rotina de trabalho”.

“O Pedro já tem seu próprio dialeto (rs).  Ele fala muita coisa engraçada e fica nervoso quando não consegue se comunicar”.

“Não quero de forma alguma que o Pedro se torne um adulto mimado. Por isso, sempre peço para os avós e pessoas mais próximas não encherem ele de brinquedos e presentes. Eu costumo presenteá-lo sempre por um motivo, para que ele aprenda o valor das coisas e não ache que pode conseguir tudo de forma fácil.  Quero que  ele entenda que é preciso trabalhar para conseguir o que deseja”.

Um orgulho: “Eu me senti muito orgulhosa quando o Pedro foi pajem do casamento da minha irmã. Senti-me realizada por ele estar seguro de si. Tive uma sensação boa de que estou criando meu filho para o mundo”.

“Mas, como se trata do Pedro, claro que teve momentos divertidos no casamento da minha irmã: o primeiro foi quando, no meio  do corredor, ele começou a dançar. Todo muito desatou a rir! Outro momento engraçado foi na hora do cortejo. Era para ele ir atrás dos dois meninos maiores, mas eles estavam andando muito devagar e o Pedro acabou passando na frente deles. Ele conquista todo mundo com esse jeitinho ‘dado'”.

Um conselho de mãe pra mãe: “Ame seu filho do jeitinho que ele é, porque cada criança tem o seu tempo e sua personalidade. E nada de compará-lo com outras crianças: se seu filho for mais tímido, por exemplo, não adianta querer que ele seja mais extrovertido. Enxergue seu filho e valorize o que ele tem de melhor, porque assim ele será mais feliz”.

Fotos: Adriana Góes | Produção: Jean-Philippe Gawronski | Beleza: Ronaldo Vietez (Agência First)

No ninho

Mães famosas e seus filhos

Entre um trabalho e outro, muitas famosas aproveitam o tempo livre para passear com seus pequenos. Os cliques dos paparazzi nas ruas acabam registrando momentos fofos e super espontâneos entre mães e filhos:

Kate Moss e Lila Grace:

Jennifer Garner e Violet:

Jessica Alba e Honor:

Alessandra Ambrósio e Anja:

Victoria Beckham com Harper Seven, Brooklyn e Romeo:

Gwen Stefani e seu filho estiloso, Kingston:

Fernanda e Lima e os gemêos, João e Francisco:

Camila Pitanga e Antônia saem até com looks iguais:

Angélica, Joaquim e Benício:

Fotos: Reprodução

ModaAntena de mãe

5 acessórios para amamentação

Acessórios que podem auxiliar as mamães durante o período de amamentação:

1. Absorventes para seios – usados para absorver o excesso de leite materno produzido pelos seios durante o período de amamentação: Johnson & Johnson

2. Pomada para seios – previne, protege e trata de forma natural as fissuras mamilares: Lansinoh

3. Conchas protetoras para seios – usadas sob o sutiã para proteger os mamilos de rachaduras e coletar o leite materno que estiver vazando: Philips AVENT

4. Extrator de leite manual: Philips AVENT

5. Almofada anatômica para amamentação: Amazon

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