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Como ensinar sustentabilidade para crianças? Confira 15 dicas práticas

Toda sexta-feira, você encontra aqui no site uma nova dica sobre sustentabilidade e como aplicar as mudanças de forma prática na sua casa. No entanto, muitas vezes, parece difícil ensinar sustentabilidade para crianças e a importância do tema. Nós, adultos, sabemos sobre a finidade dos recursos e como isso impacta a vida de todos – mas como explicar isso aos pequenos de uma maneira natural e gostosa? Nesse texto, vamos falar sobre o conceito da sustentabilidade e como ensinar as crianças. Confira:

O que é sustentabilidade?

Podemos dizer que sustentabilidade é sobre gerenciar recursos no presente para que não faltem no futuro. Isso engloba o consumo consciente, o descarte correto, a reciclagem e a distribuição correta de recursos, dentre outros pontos.

Uma vida sustentável respeita as necessidades do indivíduo sem ignorar as necessidades do coletivo e a saúde do planeta. É uma dinâmica onde todos os envolvidos ganham: você, a sociedade e o planeta.

Foto: Karolina Grabowska

Qual a importância de ensinar sustentabilidade para crianças?

A sustentabilidade é necessária. O planeta está pedindo socorro há anos – aquecimento global e extinção de espécies são dois exemplos de que as coisas não vão bem. Portanto, não podemos deixar para amanhã as mudanças que podemos começar a aplicar hoje. E as crianças devem ser parte desse processo.

Se cabe aos pais ensinar as crianças a melhor forma de se comportar socialmente, também cabe ensinar qual a melhor forma de se comportar em relação ao meio ambiente. Se as crianças aprenderem sobre sustentabilidade, elas serão adultos conscientes e com hábitos enraizados de boas posturas com o planeta.

Quando começar a ensinar sustentabilidade para crianças?

As crianças aprendem muito observando, desde bebês. Portanto, você pode ensinar desde o primeiro dia, com as suas escolhas e ações do dia a dia. Conforme a criança for crescendo, você pode ir apresentando o estilo de vida sustentável e estimulando atitudes conscientes. Nas nossas 15 dicas para ensinar sustentabilidade para crianças, você vai encontrar formas de introduzir um estilo de vida sustentável para todas as idades!

sustentabilidade para crianças

Foto: Jessica Ticollezzi

15 dicas para ensinar sustentabilidade para crianças

1. Seja exemplo

Crianças aprendem muito observando – até mais do que ouvindo! Quantas vezes seu filho não fez algo e você pensou: “quem ensinou isso?”. Na maioria das vezes, ele está apenas reproduzindo algo que observou ser feito por alguma pessoa com quem conviveu recentemente ou viu nas telas.

O maior exemplo dos pequenos são os adultos ao seu redor, então lembre-se disso. Se seu filho ver você fazendo o que você fala sobre sustentabilidade, ele vai aprender de forma efetiva. Agora, se você fala uma coisa e faz outra, vai enfrentar questionamentos – válidos e justos! – e barreiras das crianças que não vão querer apenas obedecer.

Então, fique atento até mesmo nas suas pequenas ações do dia a dia!

Créditos: Cottonbro

2. Separar o lixo

Ações simples e que fazem muita diferença! O ideal é você ter os lixos separados já em casa, então a criança desde pequena aprende a jogar os itens separadamente. Para deixar o processo mais lúdico, você pode usar sacos de lixo coloridos, adesivos e desenhos que lembrem a criança sobre qual lixo é reciclável e qual é orgânico.

Estimule a criança a ir até o lixo e jogar os itens fora. Nesse momento, você pode aproveitar para ensinar o nome dos materiais – plástico, papel, etc. – e sobre reciclagem. Vocês podem, por exemplo, pensar juntos sobre o que a garrafa pet pode se tornar depois de reciclada. Esse exercício de pensar e criar cenários positivos com as ações estimula a participação dos pequenos nessas tarefas.

Foto: Monstera

3. Recicle em casa

Já pensou em quantos “lixos” podem se tornar brinquedos? Rolos de papel higiênico, caixas de papelão, papéis antigos, roupas velhas… Tudo isso (e muito mais!) podem ser transformados em itens de diversão.

Além de você ensinar sobre sustentabilidade para seu filho, você também cria um ambiente de criatividade e atividades muito divertidas! Se você quer ter ideias do que fazer em casa com os pequenos, temos esse texto com 10 ideias de brinquedos para fazer em casa e esse com o passo a passo para fazer teatrinho com colher de pau.

4. Tenha uma composteira

A composteira é um local para reciclagem de lixos orgânicos em casa! É uma ótima forma de ensinar sobre sustentabilidade, se divertir e ter seu próprio adubo. Nela, você vai poder jogar vários itens, como: frutas, verduras, legumes, grãos, sementes, borra e filtro de café, casca de ovo, saquinho de chá, serragem, gravetos, papelão, palito de fósforo e outros.

Se você quer saber mais sobre compostagem e como fazer em casa, leia nossa matéria completa sobre como ter uma composteira.

5. Sustentabilidade também é sobre alimentação

Recentemente, nós conversamos sobre compras sustentáveis no mercado. A indústria alimentícia gera muitos impactos ao meio ambiente: desde o desmatamento e agrotóxicos na produção dos alimentos até o uso excessivo de plástico nas embalagens. Nossas escolhas de compra podem diminuir o incentivo a esses comportamentos da indústria. Consumir alimentos orgânicos e de produtores locais, evitar industrializados e não comprar de marcas irresponsáveis são algumas medidas que podemos tomar.

E como incluímos as crianças? Deixando que elas participem dos processos! Você pode levá-las para a feira, para hortas coletivas ou pontos de vendas de produtores locais. Converse sobre a origem dos alimentos, a importância da comida e como devemos evitar os desperdícios. Também é interessante deixar a criança conversar com as pessoas ao redor, aprender mais sobre os alimentos e como funcionam as plantações e criações.

É uma forma também de ajudar na associação dos pequenos. Nem sempre a criança vai entender, só com nomes, que a vaca se torna a carne no prato, por exemplo. Não só contar, mas mostrar os processos, isso colabora demais para o desenvolvimento dos pequenos! E, sabendo da origem das carnes, por exemplo, as crianças conseguem entender melhor o porquê o consumo deve ser reduzido.

sustentabilidade para crianças

Foto: Gustavo Fring

6. Horta caseira

Falando em saber a origem dos alimentos, que tal ter uma horta em casa? Além de ajudar no aprendizado, cuidar da horta também é uma excelente atividade para ser feita em família. Seu filho pode sentir muito mais prazer em consumir alimentos que ele mesmo plantou, cuidou e colheu – o que ajuda a estimular a alimentação saudável!

Você também pode ter outras plantas em casa, mas plantas que podem ser consumidas são mais interessantes para os pequenos. Deixe que eles se envolvam no processo: mexer na terra, regar, cuidar. É diversão na certa!

7. Não ao consumismo

Aprender a consumir de forma consciente também é sustentabilidade! O acúmulo de brinquedos, roupas e sapatos é danoso para o meio ambiente, para a saúde financeira e para a própria criança. Afinal, como ela vai conseguir explorar um brinquedo em sua totalidade se está sempre sendo exposta a algo novo ou tem muitas opções ao redor?

Por isso, cabe aos pais ensinar sobre o consumo sustentável, além da necessidade de reutilizar, reciclar e doar.

8. Doação

Doar roupas, brinquedos e sapatos é um ato de sustentabilidade e de responsabilidade social. Portanto, ensinar os pequenos sobre a importância de doar é essencial! Você pode implementar uma rotina (a cada X meses separamos itens para doar, por exemplo) ou fazer de forma casual. O importante é manter o diálogo com os pequenos dos motivos das doações.

9. Ensine a evitar desperdícios

Colocar pequenas porções de comida no prato, usar os dois lados do papel para desenhar, pegar apenas a quantidade que precisa… Esses são alguns exemplos de como ensinar a evitar desperdícios. Explique para o seu filho como o desperdício gera lixos desnecessários, além de ir contra a ideia do consumo consciente que já conversamos aqui.

10. Água: um recurso finito

Seu filho sabe que a água pode acabar? Claro, não é preciso explicar esse ponto de forma apocalíptica – a ideia não é deixar as crianças com medo! Mas é necessário explicar que, assim como a maioria das coisas da vida, a água acaba. Por isso, a criança deve consumir com consciência.

Banhos rápidos, desligar a torneira quando for escovar os dentes e não jogar água fora sem necessidade são alguns pontos para ensinar as crianças.

sustentabilidade para crianças

Foto: Cottonbro

11. Economizar energia

Criar hábitos sustentáveis para crianças é mais fácil quando usamos elementos lúdicos. Por isso, uma forma de lembrar os pequenos de apagar as luzes é colocar adesivos de personagens nos interruptores, por exemplo.

Ter um elemento no quarto que brilha no escuro pode ajudar também. Estimule o uso da luz do sol e atividades que não precisem de energia.

12. Mostre a natureza com frequência

Assim como aprender a origem dos alimentos é importante, visualizar outros elementos da natureza também é. Por isso, estimule o contato com a natureza sempre! Idas ao parque, a lagos, ao zoológico, fazendas e outros locais ajudam a criança a visualizar a importância da sustentabilidade.

Apesar das crianças usarem muito a imaginação, tudo que se torna real tem um impacto maior – afinal, a criança consegue ver, ouvir, tocar e cheirar. É mais fácil do pequeno se importar em proteger os peixes depois de vê-los de perto, do que apenas imaginando como eles são, por exemplo.

Deixe seus filhos tocarem o chão, as plantas, os animais (quando for seguro) e se envolver em tarefas e brincadeiras nesses espaços. A sujeira é bem-vinda!

sustentabilidade para crianças

Foto: Charles Parker

13. Criança também limpa

Dar pequenas tarefas de limpeza para os pequenos ajuda no entendimento da produção de lixo, do descarte e dos desperdícios. Claro, você deve levar em consideração a idade dos pequenos na hora de separar as atividades de limpeza!

Retirar os pratos da mesa e limpar a mesa depois de uma brincadeira são dois exemplos possíveis. Para melhor colaboração das crianças e maior aprendizado, não coloque essas atividades como uma regra chata: torne esse momento parte das atividades, algo natural. Mais uma vez, usar elementos lúdicos pode ajudar!

sustentabilidade para crianças

Foto: Ekaterina Bolovtsova

14. Cada um tem seu copo

Em vez de pegar um copo toda vez que for beber água, a criança pode aprender, desde pequena, a usar sua garrafinha reutilizável. Com isso, você cria mais um hábito positivo e sustentável. Melhor ainda é criar o costume de levar a garrafinha sempre que sair de casa – evitando comprar garrafas de plástico ou usar copos de plástico na rua.

15. Livros, jogos e música

Grandes aliados do aprendizado! Você consegue encontrar diversos livros, desenhos, filmes, jogos e músicas infantis que abordam o tema sustentabilidade. Apresentar esse material para as crianças ajuda no ensino da sustentabilidade na infância e na criação de hábitos sustentáveis. Uma vantagem desse recurso é que pode ser usado desde os primeiros meses de vida, assim os temas, imagens e ações já fazem parte do imaginário da criança desde cedo!

Foto: Karolina Grabowska

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Leia mais: 9 produtos sustentáveis de higiene pessoal 

Veja também: Marcas de produtos de limpeza ecológicos

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Sustentabilidade

Fraldas ecológicas também podem ser práticas

As fraldas de pano não são uma novidade. Muito pelo contrário, elas foram usadas por todas as nossas ancestrais. A novidade é que as chamadas fraldas ecológicas, que são as fraldas de pano modernas, têm ganhado cada vez mais adeptas.

Fraldas ecológicas

O principal motivo que faz das fraldas ecológicas uma opção maravilhosa é a sustentabilidade. O números são impressionantes e não deixam dúvidas de que essa escolha é a mais saudável para o planeta.

UMA ESCOLHA SUSTENTÁVEL

Estima-se que um bebê use em média 6000 fraldas descartáveis do seu nascimento até o desfralde. Só em São Paulo 260 mil toneladas de fraldas são descartadas todos os dias, e cada um delas demora em média 450 anos para se decompor. Além de tudo isso, o Brasil é o terceiro país do mundo que mais consome fraldas, atrás apenas da China e dos Estados Unidos.

Se continuarmos nesse ritmo de consumo de plástico, em 2050, teremos mais plástico do que peixes no oceano, e quem vai sentir os efeitos de tudo isso são os nossos filhos.

A OPÇÃO MAIS ECONÔMICA

Uma família brasileira gasta em média R$ 150 em fraldas descartáveis por mês, o que seria equivalente a dois pacotes grandes com mais ou menos 100 fraldas. Se optar pelas fraldas ecológicas, você vai precisar de mais ou menos 20 fraldas. Isso significa que o seu investimento inicial terá que ser maior, mas, a longo prazo, a economia pode ser enorme, visto que cada uma das fraldas ecológicas custa em média R$ 60.

Isso sem contar que as 20 fraldas ecológicas que você vai comprar poderão ser usadas por muitos outros bebês, como seus próximos filhos, se você quiser ter mais, e até pelos seus sobrinhos ou filhos das amigas. Ou seja, a vida útil de uma fralda ecológica é enorme.

PODE SER PRÁTICO

À primeira vista, usar fraldas descartáveis realmente pode ser muito mais prático. Porém, segundo as mães que são adeptas das fraldas ecológicas, tudo é uma questão de hábito.

Segundo Giovanna Nader, que é mãe de Marieta, em seu canal do Youtube, “trocar a fralda tem que ser fácil. Normalmente a gente precisa de no mínimo 21 dias para incorporar um novo hábito na nossa vida, então se você está tentando mudar para as fraldas ecológicas, se dê esse tempo de adaptação porque é um processo“.

O maior truque das mães que usam as fraldas ecológicas parece ser a rotina de lavagem das fraldas. E o processo parece ser sempre o mesmo: quando for trocar, coloque a suja em um balde ou em algum suporte que você possa fechar e quando chegar a hora de lavar, jogue tudo na máquina.

No caso das fraldas de cocô, você pode descartar as fezes no sanitário e, se for preciso, pode fazer uma pré-lavagem na mão antes de jogar na máquina, mas nem sempre será preciso.

Uma dica para não ficar com manchar é deixar no sol.

COMO USAR

As fraldas ecológicas vem com absorventes de pano, que ajudam na absorção do xixi, e muitas mães também usam linners, feitos de algodão, bambu ou milho, que se parecem com um lenço umedecido, mas são sequinhos, que facilitam as trocas, principalmente no caso do cocô.

Algumas mães preferem usar dois absorventes, um na parte interna, e outro por fora, junto com os linners, pois sentem que fica mais difícil de vazar xixi e molhar as roupinhas. Neste vídeo da Giovanna Nader, ela mostra essa forma de usar:

MAIS CONFORTO PARA O BEBÊ

Há quem defenda que as fraldas ecológicas garantem mais conforto ao bebê porque a sua pele não fica em contato com o plástico e todas as substâncias das fraldas descartáveis e, por isso pode, inclusive, diminuir as chances de assaduras ou dermatite.

Mas é preciso tomar cuidado com doenças fúngicas e bacterianas, porque como a capacidade de absorção das fraldas ecológicas é menor do que a das descartáveis é importante que as trocas não demorem muito mais do que três horas.

AJUSTAR É FUNDAMENTAL

O ajuste também é um dos pontos mais importantes no processo das fraldas ecológicas, como elas podem ser usadas desde o momento que o bebê nasce até o desfralde, elas vêm com muitos botões ajustáveis e entender qual o melhor jeito de fechar de acordo com a idade do seu bebê é o que vai fazer a diferença e evitar que possíveis vazamentos.

QUANTO MAIS VOCÊ USA, MAIS ABSORVE

Normalmente uma fralda ecológica chega ao seu potencial real de absorção depois da quinta lavagem. E segundo, Bela Gil, que é uma das maiores defensoras das fraldas ecológicas, quanto mais você usa, mais capacidade de absorção as suas fraldas de pano terão. Nesse vídeo ela também dá ótimas dicas de como implementar essa mudança na sua rotina:

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