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Livro: Marinheira de Primeira

O livro Marinheira de Primeira, lançado em 2014 pela Editora Zahar, promete ser um verdadeiro guia de sobrevivência para mães e pais de primeira viagem. E, olha, os tópicos abordados são realmente muito úteis e esclarecedores!

A autora, Olivia Bernardes, é mãe de três filhos – Clara, Miguel e Francisco. Hoje, eles já estão adolescentes, mas foi na marra que ela aprendeu as dores e delícias de ter um recém-nascido em casa. Duas gestações depois, já com bastante experiência, ela começou a pensar como seria maravilhoso se pudesse compartilhar tudo o que sabe com outras mães. Assim, com o respaldo e a supervisão de pediatras e obstetras, criou o curso Marinheira de Primeira e, agora, o livro.

Algumas dúvidas que vocês vão poder tirar no livro: “O bebê vai nascer, será que vou dar conta sozinha“, dicas para a contratação de uma babá, tipo e quantidade de roupa por idade, quando ligar para o obstetra, como criar uma rotina do sono, entre outras coisas.

Vale a pena a leitura!

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Antena de mãe

A importância do teste do pezinho

Não deve ser novidade para nenhuma de nossas leitoras a importância da triagem neonatal, também conhecida como teste do pezinho, um exame simples capaz de detectar doenças como a fenilcetonúria, hipotireoidismo, anemia falciforme e fibrose cística. Mas, aproveitando que o dia 6 de junho é o Dia Nacional do Teste do Pezinho, convidamos a pediatra do Hospital e Maternidade São Luiz, Alessandra Cavalcante, para falar um pouquinho mais sobre o assunto.

Foto: How Done

Onde e como fazer o teste do pezinho?

Exigido por lei, o teste do pezinho costuma ser realizado na maternidade ou hospital onde o bebê nasceu, entre o terceiro e o sétimo dia de vida, a partir de gotinhas de sangue retiradas do calcanhar. O pé é uma parte do corpo rica em vasos sanguíneos, o material para o exame pode ser colhido em uma única picada, rápida e quase indolor para o recém-nascido. A identificação precoce de qualquer anomalia permite que o tratamento adequado seja prontamente instituído, evitando que a criança sofra danos cerebrais irreversíveis. Assim, é possível começar um tratamento adequado nas primeiras semanas de vida do bebê e evitar consequências graves no futuro.

As quatro doenças que, por lei, devem ser identificadas a partir do teste do pezinho:

Fenilcetonúria: uma doença que causa um comprometimento neurológico no desenvolvimento da criança;

Hipotireoidismo congênito: doença que pode levar ao retardamento mental e malformações físicas;

Anemia falciforme: pode levar a alterações em todos os órgãos e sistemas do corpo;

Fibrose Cística: doença que leva à produção de uma grande quantidade de muco, comprometendo o sistema respiratório, afetando também o pâncreas.

O que os pais precisam saber:

Se for apresentado um diagnóstico positivo para alguma doença, o bebê precisa se submeter a outros exames confirmatórios. A maioria das doenças detectadas no teste do pezinho não apresentam sintomas logo após o nascimento e, por isso, todos os bebês devem fazer o exame na primeira semana de vida. As doenças detectadas requerem orientações específicas que podem ser obtidas com o pediatra. É fundamental que a família saiba que o tratamento de qualquer enfermidade só deve ser interrompido sob orientação médica.

Saúde

5 livros para mães de primeira viagem

A chegada do bebê (principalmente se for o primeiro) significa uma grande transformação na vida dos pais. Por isso, selecionamos 5 livros que podem solucionar dúvidas e ajudar as mamães a lidar melhor com todas essas mudanças de forma tranqüila e proveitosa.

livros

A Encantadora de Bebês Resolve Todos os Seus Problemas (Ed. Manole)

Este foi um dos livros mais indicados pelas mamães quando falamos do “Manual de instruções do bebê“. Depois de lidar com mais de 5 mil crianças, a autora Tracy Hogg ensina, de forma bem-humorada, a administrar ataques de cólicas, saber se a criança comeu o suficiente, por que o bebê não dorme direito, entre outras questões que afligem os pais de primeira viagem.

Nana Nenê (Ed. Mundo Cristão)

O livro ensina às mamães um metódo eficaz de controlar o sono do bebê, estabelecendo uma rotina, além de dar dicas valiosas sobre alimentação.

A Bíblia do Bebê (Ed. CMS Editora)

Um verdadeiro compêndio com informações completas sobre a criação de filhos pequenos. Há ainda um guia mês a mês, com detalhes de como o bebê vai se desenvolver no decorrer dos três primeiros anos de vida.

O Bebê Mais Feliz do Pedaço (Ed. Planeta do Brasil)

O Dr. Harvey Karp fala sobre a teoria da extero-gestação e ensina as 5 maneiras de ativar o reflexo da calma no bebê. Tem livro e também um documentário em DVD.

E Agora, O Que Fazer? A Difícil Arte de Criar os Filhos (Agora Editora)

O pediatra Leonardo Posternak e a terapeuta familiar Magdalena Ramos dão dicas e orientações para inúmeras situações – desde explicar como é o desenvolvimento psicoemocional dos primeiros três anos de vida e as características de cada fase até o brincar e a escolaridade, passando por todos os pequenos problemas do dia-a-dia de uma criança.

*Mamães, vocês têm outras indicações de leitura? Contem pra gente nos comentários!

Antena de mãe

Manual de instruções do bebê

Há alguns dias, estive na casa de uma amiga que está grávida pela 1ª vez e ela me mostrou um livro que havia adquirido em recente viagem: The Baby Owner’s Manual.

Trata-se de um “manual de instruções” do bebê. Mas o linguajar “técnico” e as ilustrações em forma de “esquema” são só para fazer graça… é claro que os autores (um pediatra americano e seu filho) não acreditam que cuidar de um bebê seja como utilizar um aparelho eletrônico. Com certo humor, o livro traz algumas dicas importantes e úteis, sanando centenas de dúvidas sobre amamentação, banho, sono, entre outras… Achei super interessante, um verdadeiro aliado para as mamães de primeira viagem!

* Mas gostaria de saber de vocês, mães, que livros vocês leram que ajudaram no começo da maternidade?

Livros

3. Encontro Silmara Gestante

Quando disse que estava “embarcando” nesse universo (de babies & kids), não estava de brincadeira!rs Semana passada, fui até a um evento organizado pela loja Silmara Bebê para gestantes!

O evento foi muito legal! Se eu que não estou grávida nem nada gostei, imagino as futuras mamães!!rs

A primeira palestrante foi Olivia Bernardes, da Marinheira de Primeira, que dá curso de primeiros cuidados com o bebê.

Olivia abordou vários pontos, como:

o enxoval para a maternidade (“as maternidades pedem 6 conjuntos“)
como lavar a roupinha do bebê (“lavar antes de nascer, em água corrente com sabão de côco, Ola Baby…  nunca usar OMO, amaciante, goma“)
o enxoval do bebê em casa (“6 bodies está ótimo; 3-4 macacões de cada tipo: plush, malha, linha…; meia é a coisa mais prática do mundo mesmo com macacão com pézinho“)
banho (“preparar o ambiente, sem ar-condicionado e deixar tudo à mão – toalha, sabonete, etc – ; 3 dedinhos de água; temperatura entre 26º-36ºC; medir a temperatura com o cotovelo e não com a mão ou então com termômetro; 1 banho por dia; banho é relaxante a ajuda a criar uma rotina para o bebê, que é uma coisa importante depois do 1º mês“)
contratação de babá / enfermeira (“peça para ver carteira de trabalho e desconfie de mudanças de estado ou longos períodos sem trabalho; pergunte se é casada, se tem filhos e o nome do marido e dos filhos, onde eles traballham; pedir referência detalhada de 2-3 trabalhos anteriores e ligar mesmo; enfermeira leva uniforme e para babá nós temos que dar o uniforme; não deve usar perfume para não dar irritação no bebê;  usar unhas curtas e esmalte clarinho“)

Isso tudo (e algumas outras coisinhas) foram passadas de uma maneira tão tranqüilizadora…! Acho que o curso mesmo (porque a palestra foi só uma amostrinha) deva ser de grande ajuda para as mamães!

A segunda palestrante foi a enfermeira obstetra, Kelly P. Coca, da Menu Materno, que falou sobre a amamentação.

Kelly passou orientações básicas de amamentação, como o posicionamento correto da mãe e do bebê (para que ele mame direito, para que não machuque o peito…), cuidados pré- e pós-amamentação, o sutiã ideal para essa fase, entre outras coisas.

A Menu Materno dará um Curso técnico e prático de preparo para amamentação no dia 15/05, das 13h às 19h, em Perdizes (para mais informações: (11) 3676-0416)

E fiquem de olho na programação de eventos da Silmara Bebê pelo blog dela! Vale a pena!

Etc.