{"id":47407,"date":"2016-09-01T17:13:38","date_gmt":"2016-09-01T20:13:38","guid":{"rendered":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/?p=47407"},"modified":"2016-09-01T17:13:38","modified_gmt":"2016-09-01T20:13:38","slug":"no-ninho-patricia-lomonaco-bernardo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/no-ninho-patricia-lomonaco-bernardo\/","title":{"rendered":"No Ninho: Patricia Lomonaco + Bernardo"},"content":{"rendered":"

Quem lembra da Olivia<\/a><\/strong>, filha da fot\u00f3grafa Fernanda Bozza<\/strong><\/a>, que j\u00e1 estrelou o No Ninho<\/strong><\/a>? Ela gostou tanto de posar para as fotos, que nos apresentou o Bernardo<\/strong>, um de seus melhores amigos. Rs! As m\u00e3es, claro, s\u00e3o muitos amigas tamb\u00e9m, e Patricia Lomonaco<\/strong> bateu um longo papo com a gente. As fotos da Fernanda Bozza<\/strong><\/a> ficaram lindas, e a mat\u00e9ria cheia de dicas valiosas, principalmente quando os assuntos s\u00e3o\u00a0preparo para o parto<\/strong> e cuidados no dia a dia<\/strong> (A Patr\u00edcia \u00e9 psic\u00f3loga e professora Shantala, inclusive j\u00e1 explicou aqui no site todos os benef\u00edcios da shantala para os beb\u00eas<\/a>). Vem ver tudo o que conversamos:<\/p>\n

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QUANDO DESCOBRIU QUE ESTAVA GR\u00c1VIDA, QUAL A PRIMEIRA COISA QUE PASSOU NA SUA CABE\u00c7A?<\/strong><\/p>\n

Mesmo antes de fazer o teste eu j\u00e1 pressentia que estava gr\u00e1vida<\/strong>. Falei para meu marido que achava que tinha engravidado, ele respondeu \u201cN\u00f3s combinamos que n\u00e3o vamos ficar noiados\u201d. Isso foi logo depois que come\u00e7amos a tentar. Ent\u00e3o, fiquei quieta e esperei o tempo passar, mas com a certeza no cora\u00e7\u00e3o. Em um domingo \u00e0 noite fizemos um teste de farm\u00e1cia e deu positivo!<\/strong> Nem sei descrever o que passou pela minha cabe\u00e7a, claro que ficamos muito felizes, mas n\u00e3o caiu a ficha naquele momento. Nem chegamos a fazer o teste de laborat\u00f3rio, j\u00e1 fomos direto para o ultrassom. Ficamos alguns dias sem falar para ningu\u00e9m, foi gostoso curtir s\u00f3 com meu marido<\/strong> a novidade.<\/p>\n

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SEMPRE QUIS TER MENINO?<\/strong><\/p>\n

Sempre quis ter um casal<\/strong>, primeiro um menino, depois uma menina (acho que porque l\u00e1 em casa \u00e9 assim, e amo). Na minha fantasia, ser m\u00e3e de menino era mais pr\u00e1tico<\/strong> e n\u00e3o sou muito de \u201cla\u00e7os e fitas\u201d. Se viesse uma menininha ser um desafio para mim neste sentido. Ainda quero tentar ter uma menina<\/strong> tamb\u00e9m, para viver as duas facetas da maternidade. Mas, se vier outro menino vou amar do mesmo jeito, pois o que o universo mandar vai ser esse o meu aprendizado! E que venha com sa\u00fade.<\/p>\n

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COMO FOI A GESTA\u00c7\u00c3O DO BERNARDO? NASCEU DE QUANTOS MESES?<\/strong><\/p>\n

A gesta\u00e7\u00e3o do Bernardo foi super tranquila<\/strong>, e olha que eu n\u00e3o parei quieta, trabalhei, visitei 9 pa\u00edses <\/strong>diferentes e fiz uma mudan\u00e7a com quase 7 meses de gesta\u00e7\u00e3o<\/strong>. Amei estar gr\u00e1vida, ver a barriga crescendo, sentir ele mexendo, ter dois cora\u00e7\u00f5es batendo dentro de mim (o meu e o dele). Tamb\u00e9m\u00a0adorava as regalias de estar gr\u00e1vida<\/strong> e todos os paparicos envolvidos. Ao contr\u00e1rio da experi\u00eancia de muitas mulheres, n\u00e3o fiquei me sentindo bonita<\/strong>. Foram muitas mudan\u00e7as no corpo em pouco tempo, meu psicol\u00f3gico n\u00e3o deu conta de processar<\/strong> na mesma velocidade \u2013 ainda mais porque foram 18 kilos<\/strong>, rs! Mas apesar disso, me sentia muito aben\u00e7oada, iluminada, poderosa e muito feliz por estar gerando uma vida.<\/p>\n

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Quando ele estava com 39 semanas e 4 dias<\/strong>, durante uma compra de supermercado, comecei a sentir contra\u00e7\u00f5es<\/strong> com dorzinhas (tinha contra\u00e7\u00f5es de treinamento desde o 7 m\u00eas sem dor) e imaginei que o grande dia estava chegando. Ao longo da tarde e come\u00e7o da noite foram ficando mais intensas. E \u00e0s 5h30 da manh\u00e3 tive uma super forte<\/strong> e pedi para meu marido me levar para o hospital. Cheguei l\u00e1 com mais de 5 cm de dilata\u00e7\u00e3o. \u00c0s 11h30, ele nasceu<\/strong>. Tomei anestesia quando estava com 7 cent\u00edmetros. Ele nasceu com 39 semanas e 4 dias, parto normal e veio direto mamar<\/strong>. S\u00f3 depois de quase duas horas que ele foi pesar e colocar roupa para irmos para o quarto. N\u00e3o nos separamos um segundo at\u00e9 a sa\u00edda do hospital. Sempre no meu quarto.<\/p>\n

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VOC\u00ca SE PREPAROU DE ALGUMA FORMA PARA O PARTO, FEZ ALGUMA COISA QUE TE AJUDOU E PODE COMPARTILHAR?<\/strong><\/p>\n

Me preparei bastante para a gesta\u00e7\u00e3o e para o parto. Antes mesmo de engravidar, fiz um curso de Doula<\/strong>, muito porque queria me apropriar do tema para quando chegasse a minha vez. Nos primeiros tr\u00eas meses, praticava Yoga<\/strong> duas vezes por semana. Depois fiz Pilates at\u00e9 a semana que antecedeu o parto<\/strong> do Bernardo. Fora isso, fiz tamb\u00e9m exerc\u00edcios para o per\u00edneo<\/strong> com uma fisioterapeuta que me ajudou a ter parto normal. Em rela\u00e7\u00e3o a alimenta\u00e7\u00e3o, fiquei super preocupada, pois sempre tive tend\u00eancia para engordar. Fui em uma nutricionista<\/strong> e consegui controlar nos primeiros meses, depois a ansiedade era tanta que engordei 18 kilos<\/strong>. Nos \u00faltimos 3 meses fiz drenagem<\/strong> com uma massagista italiana que tamb\u00e9m mexia com cristais e pontos de reflexologia.<\/strong><\/p>\n

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D\u00c1 PARA EXPLICAR O QUE \u00c9 SER M\u00c3E?<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o, n\u00e3o d\u00e1. Mas para tentar eu diria que \u00e9 amar algu\u00e9m muito mais do que a si mesmo<\/strong>, um amor que inspira a fazer coisas que n\u00e3o far\u00edamos por ningu\u00e9m (nem por n\u00f3s). \u00c9 um amor que vai sendo construindo e crescendo a cada dia. \u00c9 amor e paix\u00e3o, tudo junto.<\/strong><\/p>\n

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O QUE MAIS TE PREOCUPA NO FUTURO?<\/strong><\/p>\n

Me preocupo em ser uma m\u00e3e que consiga ajudar meu filho<\/strong> a realizar sua miss\u00e3o, desenvolver seus talentos, respeitar sua individualidade<\/strong> e estar ao lado dele na jornada da vida. Me preocupo em ensinar valores que possam ajud\u00e1-lo<\/strong> a tomar as decis\u00f5es importantes de sua vida. Claro que tamb\u00e9m tem uma preocupa\u00e7\u00e3o financeira, porque criar filho hoje em dia \u00e9 uma fortuna!<\/p>\n

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 <\/p>\n

COMO FORAM OS PRIMEIROS DIAS DO BERNARDO EM CASA?<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o tive muita ajuda<\/strong> al\u00e9m do meu marido e minha m\u00e3e. Ent\u00e3o foram muito exaustivos<\/strong> e ao mesmo tempo de uma excita\u00e7\u00e3o total<\/strong> com tantos sentimentos. Foi meio atrapalhado, pois ainda n\u00e3o tinha muita rotina e sem muita ajuda fica mais dif\u00edcil. Sabe que eu n\u00e3o me lembro de muita coisa. Acho que est\u00e1vamos t\u00e3o cansados, emocionalmente mexidos, que esqueci<\/strong> rs!<\/p>\n

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FOI TRANQUILA A AMAMENTA\u00c7\u00c3O?<\/strong><\/p>\n

\u00c9 muito raro a amamenta\u00e7\u00e3o ser tranquila. A verdade \u00e9 que para muitas m\u00e3es \u00e9 dif\u00edcil e para a maioria \u00e9 muuuito dif\u00edcil<\/strong>, rs. A minha eu acho que foi dif\u00edcil<\/strong>. Meu bico era invertido e tive que usar bico artificial nos primeiros 20 dias.<\/strong> A pr\u00e1tica e sintonia com o Bzinho veio com o tempo. At\u00e9 os tr\u00eas meses e meio ele n\u00e3o mamou complemento, mas da\u00ed minha produ\u00e7\u00e3o caiu<\/strong>, entrei com complemento<\/strong>\/mamadeira, ele fez confus\u00e3o de bicos e depois n\u00e3o quis mais saber de peito.<\/strong> Eu oferecia e ele chorava e me empurrava. Depois oferecia mamadeira e ele mamava tudo rapidinho. Uma pessoa me avisou que isso poderia acontecer e eu n\u00e3o dei a devida aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

 <\/p>\n

COMO \u00c9 O DIA A DIA DE VOC\u00caS? EM QUAIS MOMENTOS VOC\u00ca PARTICIPA DA ROTINA DELE?<\/strong><\/p>\n

De manh\u00e3<\/strong> quem fica com ele \u00e9 meu marido<\/strong>, que muitas vezes volta s\u00f3 depois que ele dormiu. Eu durmo um pouquinho mais quando n\u00e3o dou curso, at\u00e9 porque as madrugadas sempre foram 90% minhas (agora que ele dorme a noite inteira, est\u00e1 mais tranquilo, me sinto colocando o sono em dia ainda, rs!). Hoje tenho uma pessoa que me ajuda<\/strong> bastante com ele, enquanto dou meus 3 cursos por semana e resolvo coisas de casa. Tento estar sempre com ele, mas sagrado mesmo \u00e9 na hora do almo\u00e7o e das quatro e pouco at\u00e9 ele dormir.<\/strong> Toda quinta-feira de manh\u00e3 tem aulinha de m\u00fasica. Final da manh\u00e3 e come\u00e7o da tarde eu agendo curso e resolvo coisas da casa.<\/p>\n

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J\u00c1 DEU PARA ESTABELECER ROTINAS DE SONO E ALIMENTA\u00c7\u00c3O?<\/strong><\/p>\n

J\u00e1 deu sim, mas sou muito mais preocupada com as etapas<\/strong> (dormir, passear, mamar, brincar, comer…<\/strong>) do que com o hor\u00e1rio. Bzinho acorda\u00a0normalmente entre\u00a06h\u00a0e\u00a07h, da\u00ed a rotina se adapta de acordo com quando e como ele acorda<\/strong>.<\/p>\n

PRATICA A SHANTALA EM QUE MOMENTOS NO BERNARDO?<\/strong><\/p>\n

At\u00e9 ele come\u00e7ar a engatinhar<\/strong> eu fazia Shantala cinco vezes por semana<\/strong>. Nos primeiros meses fazia pela manh\u00e3, depois consegui incorporar ao ritual do sono dele: Shantala, ofur\u00f4 \u2013 ou banho \u2013, mamar e cama! E ele come\u00e7ou a dormir a noite inteira com quatro meses e meio<\/strong>, isso \u00e9 muito bom! Depois<\/strong> que come\u00e7ou a engatinhar, ele ficou mais impaciente<\/strong> para receber a massagem completa, ent\u00e3o fragmentei.<\/strong> Por exemplo, hoje \u00e0 tarde, depois de uma troca de fralda, fiz massagem nas perninhas e pezinhos e ele amou.<\/p>\n

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COMO FOI VOLTAR AO TRABALHO?<\/strong><\/p>\n

Eu brinco que ainda estou de semi licen\u00e7a-maternidade<\/strong>, e assim quero que seja por mais algum tempo. Estou dando apenas 3 cursos por semana, e o resto dos per\u00edodos eu dedico ao Bernardo, meu marido e a rotina da minha casa. Acredito que esses primeiros anos s\u00e3o muito importantes para a forma\u00e7\u00e3o dele<\/strong> e eu, podendo fazer essa escolha, fa\u00e7o quest\u00e3o de estar ao lado dele.<\/p>\n

QUAIS RECURSOS RECORRE NA HORA DE BRINCAR?<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o uso tablets e televis\u00e3o<\/strong> com o Bernardo e quero tentar fazer assim at\u00e9 dois\u00a0anos, para n\u00e3o comprometer o desenvolvimento psicomotor dele. Uso e abuso de brinquedos educativos<\/strong>, livros, m\u00fasicas, sensa\u00e7\u00f5es, passeios ao ar livre e intera\u00e7\u00e3o com outras crian\u00e7as<\/strong> e bichos de pel\u00facia. Mas \u00e9 dif\u00edcil, tem horas que estou cansada e ele quer brincar. Ele tem dois brinquedos de bot\u00f5es que piscam e tocam m\u00fasica que s\u00e3o a salva\u00e7\u00e3o nesses momentos, mas tento n\u00e3o dar sempre.<\/p>\n

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NESTE MOMENTO, AONDE O “BICHO PEGA” NA SUA CASA?<\/strong><\/p>\n

O \u201cbicho pega\u201d (rs!) quando Bernardo acorda \u00e0s 5h<\/strong>\u00a0pronto para o dia. Eu e meu marido somos dorminhocos<\/strong> e \u00e9 sempre um desafio para n\u00f3s conseguirmos ficar acordados com ele neste hor\u00e1rio, principalmente aos finais de semana que dormimos um pouco mais tarde. Mas cada dia fica um<\/strong>, de vez em quando minha m\u00e3e ajuda, e assim vamos!<\/p>\n

QUEM ERA A PATRICIA ANTES E DEPOIS DE SER M\u00c3E? VOC\u00ca MUDOU EM ALGUM PONTO IMPORTANTE DA SUA PERSONALIDADE, ROTINA, VIDA?<\/strong><\/p>\n

Acredito que agora a fam\u00edlia virou a prioridade<\/strong> e o resto vai ter que se adaptar, sabe? Estou mais firme na hora de falar n\u00e3o<\/strong>, como se agora n\u00e3o tivesse mais tempo a perder. Em rela\u00e7\u00e3o a rotina, mudou 100%. Est\u00e1 mais corrido, mais cansativo e infinitamente mais legal.<\/p>\n

ALI\u00c1S, COMO \u00c9 A RELA\u00c7\u00c3O DELE COM AS FAM\u00cdLIAS? OS AV\u00d3S E TIOS PARTICIPAM BASTANTE?<\/strong><\/p>\n

De abril at\u00e9 semana passada, est\u00e1vamos morando na casa dos meus pais, ent\u00e3o meu pai, m\u00e3e e um irm\u00e3o participaram muito nos \u00faltimos meses. Os irm\u00e3o do F\u00ea s\u00e3o super participativos, todas semana querem encontrar. Em compensa\u00e7\u00e3o, meu outro irm\u00e3o e os pais do F\u00ea n\u00e3o moram no Brasil, ent\u00e3o rola muito Facetime e fotos por WhatsApp.<\/p>\n

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COMO E ONDE VOC\u00ca FEZ O ENXOVAL? PODE DAR UMA BOA DICA PARA AS M\u00c3ES QUE EST\u00c3O COME\u00c7ANDO A PLANEJAR?<\/strong><\/p>\n

Fui para Miami com a minha m\u00e3e e compramos muitas coisas. Algumas ganhei e outras comprei na Europa. Achei muito dif\u00edcil fazer o enxoval<\/strong>, saber as quantidades e qualidades<\/strong>. Tipo, que qualidades um protetor de seio precisa ter para ser bom??? rs!\u00a0Mas uma dica \u00e9 ficar atentos ao conforto<\/strong> da pe\u00e7a<\/strong> e qu\u00e3o f\u00e1cil \u00e9 de colocar\/tirar a roupa, pois ficava com muita dozinha do Bernardo de colocar roupa desconfort\u00e1vel. O duro \u00e9 que geralmente as mais lindas n\u00e3o s\u00e3o pr\u00e1ticas<\/strong>, da\u00ed muitas vezes na hora de vestir optava pelo conforto. Outra dica que dou \u00e9 n\u00e3o investir em sapatos para beb\u00eas menores de 6\/7 meses<\/strong>, pois eles ficam mexendo at\u00e9 sair, n\u00e3o parava um no Bernardo. Hoje est\u00e1 melhor.<\/p>\n

QUAIS OS PRODUTOS QUE MAIS USOU E RECOMENDA?<\/strong><\/p>\n

Eu amo os produtos da Weleda. Tamb\u00e9m uso\/usei muito os baldes da Baby Tub, s\u00e3o produtos que me identifico pessoalmente e profissionalmente, pois al\u00e9m de muita qualidade, proporcionam momentos especiais. Al\u00e9m disso, perfume da Paola Da Vinci (melhor da vida), pomada Desitin (azul e roxa) e os remedinhos homeop\u00e1ticos dele, inclusive a camomila para ajudar a aliviar as dores de quando os dentinhos est\u00e3o nascendo<\/strong>.<\/p>\n

QUAIS MARCAS DE ROUPAS VOC\u00ca MAIS GOSTA?<\/strong><\/p>\n

A que mais amo, disparado, s\u00e3o as coisas e roupas da Trousseau. A malha \u00e9 maravilhosa, tudo muito lindo e funcional! Gosto bastante tamb\u00e9m da Gap Kids e Zara Baby. O melhor sapato que encontrei \u00e9 aquele Tip Top Zoe, \u00fanico que para no pezinho dele.<\/p>\n

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(Fotos:\u00a0Fernanda Bozza<\/a><\/strong>)<\/p>\n

Veja tamb\u00e9m: O No Ninho\u00a0da Olivia!<\/a><\/strong><\/p>\n

E mais: Saiba quais os momentos certos para fazer ensaio de gr\u00e1vida e de beb\u00ea<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quem lembra da Olivia, filha da fot\u00f3grafa Fernanda Bozza, que j\u00e1 estrelou o No Ninho? Ela gostou tanto de posar para as fotos, que nos apresentou o Bernardo, um de seus melhores amigos. Rs! 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