{"id":39942,"date":"2015-10-16T16:39:56","date_gmt":"2015-10-16T19:39:56","guid":{"rendered":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/?p=39942"},"modified":"2015-10-21T11:06:31","modified_gmt":"2015-10-21T14:06:31","slug":"a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/","title":{"rendered":"A primeira papinha salgada a gente nunca esquece"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-33046\" src=\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/12\/NUTRICAO-EM-FAMILIA-HELOISA.jpg\" alt=\"NUTRICAO-EM-FAMILIA-HELOISA\" width=\"600\" height=\"100\" \/><\/p>\n<p>Queridos leitores, voc\u00eas que me acompanham sabem que sou uma ferrenha defensora do <strong><a href=\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/adeus-papinha-como-o-metodo-blw-baby-led-weaning-pode-ajudar-na-introducao-de-alimentos-na-dieta-do-bebe\/\" target=\"_blank\">m\u00e9todo BLW (DESMAME GUIADO PELO BEB\u00ca)<\/a><\/strong>. Nele, a introdu\u00e7\u00e3o de alimentos na dieta do beb\u00ea \u00e9 feita atrav\u00e9s de palitos macios de vegetais e frutas, e n\u00e3o se utiliza papas ou sopa.\u00a0Mas, temos que admitir que n\u00e3o s\u00e3o todas as m\u00e3es e pediatras que aderem a essa metodologia. Sendo assim, atendendo a muitos pedidos, resolvi dar <strong>dicas de como preparar uma papinha caseira e nutritiva<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"attachment_39953\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-39953\" class=\"wp-image-39953 size-full\" src=\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/10\/cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-1.jpg\" alt=\"cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-1\" width=\"600\" height=\"400\" \/><p id=\"caption-attachment-39953\" class=\"wp-caption-text\">(Foto: <em><strong><a href=\"http:\/\/www.shutterstock.com\/pic-64642279\/stock-photo-jars-of-various-baby-food-and-spoons-isolated-on-white.html?src=pp-photo-325426226-Z94G03FcUwqKlVNKxv67Tw-7&amp;ws=1\" target=\"_blank\">Shutterstock<\/a><\/strong><\/em>)<\/p><\/div>\n<p><strong>STEP BY STEP<\/strong><\/p>\n<p>A alimenta\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a <strong>precisa ser bem planejada<\/strong> <strong>para que<\/strong> <strong>n\u00e3o haja o risco de faltar qualquer nutriente<\/strong>. O primeiro passo \u00e9 elaborar um card\u00e1pio de acordo com os h\u00e1bitos da fam\u00edlia, fazer uma lista de compras e por \u00faltimo e o mais importante: fazer boas compras e <strong>se poss\u00edvel com alimentos org\u00e2nicos<\/strong>.<\/p>\n<p>A primeira papinha deve ser oferecida ao beb\u00ea ap\u00f3s o sexto m\u00eas e a amamenta\u00e7\u00e3o deve ser mantida.\u00a0<strong>A introdu\u00e7\u00e3o de alimentos deve ser feita em pequenas quantidades<\/strong> e com crit\u00e9rio para <strong>observar poss\u00edveis rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas.<\/strong><\/p>\n<p>Tr\u00eas <strong>princ\u00edpios b\u00e1sicos<\/strong> devem ser considerados no preparo das papas salgadas: a<strong> textura<\/strong>, o <strong>sabor<\/strong> e o <strong>equil\u00edbrio entre os nutrientes<\/strong>. Seguindo as orienta\u00e7\u00f5es da<em> Sociedade Brasileira de Pediatria,<\/em>\u00a0a elabora\u00e7\u00e3o da <strong>papa deve ser feita com tr\u00eas alimentos<\/strong>\u00a0de grupos distintos: <strong>prote\u00edna, carboidrato e hortali\u00e7a<\/strong>\u00a0(esse grupo pode ter mais de um alimento). Para facilitar, preparei tabelas com os grupos de alimentos, quantidades e faixas et\u00e1rias. Confira:<\/p>\n<p><strong>QUANTIDADE ADEQUADA DE ALIMENTOS PARA PAPA SALGADA (6 meses)<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-39955\" src=\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/10\/cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-4.jpg\" alt=\"cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-4\" width=\"600\" height=\"275\" \/><\/p>\n<p><strong>QUANTIDADE ADEQUADA DE ALIMENTOS PARA PAPA (7 meses \u2013 9 meses)<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-39954\" src=\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/10\/cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-3.jpg\" alt=\"cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-3\" width=\"600\" height=\"365\" \/><\/p>\n<p><strong>QUANTIDADE ADEQUADA DE ALIMENTOS PARA PAPA (9 meses \u2013 11 meses)<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-39952\" src=\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/10\/cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-2.jpg\" alt=\"cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-2\" width=\"600\" height=\"397\" \/><\/p>\n<p><strong>M\u00c3OS \u00c0 OBRA<\/strong><\/p>\n<p><strong>UTENS\u00cdLIOS NECESS\u00c1RIOS<\/strong><\/p>\n<p>Depois de tanta informa\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica, e se voc\u00ea sobreviveu lendo at\u00e9 aqui, se acalme, porque na pr\u00e1tica \u00e9 muito mais f\u00e1cil. Para o preparo, voc\u00ea precisar\u00e1 dos seguintes utens\u00edlios:<\/p>\n<p>&#8211; Uma <strong>panela de press\u00e3o<\/strong> (\u00e9 uma m\u00e3o na roda para fazer caldos e sopas mais r\u00e1pido, mas se voc\u00ea n\u00e3o tiver, vai conseguir fazer do mesmo jeito com uma panela de inox)<br \/>\n&#8211; <strong>Potinhos pl\u00e1sticos pequenos<\/strong>, livres de Bisfenol- A (BPA), e que possam ir ao congelador. Assim, voc\u00ea pode congelar em por\u00e7\u00f5es individuais.<br \/>\n&#8211; <strong>Descascador de legumes<\/strong>:<strong>\u00a0<\/strong>s\u00e3o baratinhos, d\u00e1 para encontrar\u00a0em qualquer feira ou mercado, e facilita muito a vida na hora de preparar os alimentos. Mesmo quem nunca descascou nada consegue, sem problemas, com a ajuda\u00a0de um desses.<\/p>\n<p><strong>UTENS\u00cdLIOS DESNECESS\u00c1RIOS<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; <strong>Liquidificador, mixer e peneira<\/strong>: s\u00e3o totalmente dispens\u00e1veis e desnecess\u00e1rios. Os dois primeiros porque deixam os alimentos numa textura muito l\u00edquida e amolecida. J\u00e1 as peneiras podem contaminar as papas com microorganismos patog\u00eanicos para a sa\u00fade do beb\u00ea. <strong>O melhor \u00e9 amassar os alimentos com um bom e velho garfo<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>COMO COMPRAR OS ALIMENTOS<\/strong><\/p>\n<p><strong>Quanto mais frescos<\/strong> estiverem legumes, carnes, frutas e verduras, <strong>melhor<\/strong>. Em determinadas regi\u00f5es do pa\u00eds j\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel encontrar\u00a0alimentos\u00a0<strong>org\u00e2nicos<\/strong>, o que <strong>\u00e9 prefer\u00edvel<\/strong>, pois h\u00e1 menos subst\u00e2ncias t\u00f3xicas. Importante salientar que <strong>verduras e legumes congelados tamb\u00e9m podem ser usados<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-39958\" src=\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/10\/cz-babies-kids-papinha-2.jpg\" alt=\"cz-babies-kids-papinha-2\" width=\"600\" height=\"383\" \/><\/p>\n<p><strong>INICIANDO O TRABALHO NA COZINHA<\/strong><\/p>\n<p>Antes de qualquer coisa, <strong>lave muito bem as m\u00e3os e os ingredientes<\/strong>. Voc\u00ea pode ter uma <strong>escovinha<\/strong> na cozinha s\u00f3 <strong>para lavar bem os legumes e as frutas do beb\u00ea<\/strong>. Lave sob a \u00e1gua corrente, esfregando bem, mesmo que v\u00e1 descascar, e enx\u00e1gue em \u00e1gua corrente. Para garantir uma maior efici\u00eancia no processo de higieniza\u00e7\u00e3o,<strong> o uso de hipoclorito de s\u00f3dio \u00e9 recomendado<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Se precisar cozinhar legumes e verduras em \u00e1gua, use a menor quantidade poss\u00edvel<\/strong>, assim voc\u00ea preservar\u00e1 ao m\u00e1ximo dos nutrientes.<\/p>\n<p>No come\u00e7o, <strong>tudo deve ser bem molinho<\/strong>. Por isso, \u00e9 bom cozinhar muito bem (fica at\u00e9 mais f\u00e1cil para amassar com o garfo e formar a papinha).<\/p>\n<p><strong>Cuidado\u00a0com sal e temperos<\/strong>. Beb\u00eas, geralmente s\u00e3o bem sens\u00edveis aos temperos. Por isso, devem ser usados com modera\u00e7\u00e3o ou nem serem usados.<\/p>\n<p>At\u00e9 a pr\u00f3xima!<\/p>\n<div class=\"custom-author\"><div class=\"author-inner\"><div class=\"author-image\" style=\"background-image:url(https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/02\/heloisa-pacheco-03.jpg)\"><div class=\"author-overlay\"><\/div><\/div> <div class=\"author-info\"><a href=\"http:\/\/www.heloisatavares.com.br\/\" target=\"_blank\">Helo\u00edsa Tavares<\/a>\u00a0\u00e9 nutricionista graduada pelo Centro Universit\u00e1rio S\u00e3o Camilo, especialista em pediatria cl\u00ednica pelo Instituto da Crian\u00e7a do Hospital das Cl\u00ednicas da FMUSP, graduada em pedagogia na Faculdade de Educa\u00e7\u00e3o da USP e atua h\u00e1 mais de 10 anos em consult\u00f3rio junto \u00e0 Cl\u00ednica Len de Pediatria. Contato: helotavares@terra.com.br.<\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Queridos leitores, voc\u00eas que me acompanham sabem que sou uma ferrenha defensora do m\u00e9todo BLW (DESMAME GUIADO PELO BEB\u00ca). Nele, a introdu\u00e7\u00e3o de alimentos na dieta do beb\u00ea \u00e9 feita atrav\u00e9s de palitos macios de vegetais e frutas, e n\u00e3o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":39953,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[240,303,200638,511],"tags":[200815,201068,201067,200944,201069,305,201044],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.5 (Yoast SEO v22.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A primeira papinha salgada a gente nunca esquece - Constance Zahn | Babies &amp; Kids<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Queridos leitores, voc\u00eas que me acompanham sabem que sou uma ferrenha defensora do m\u00e9todo BLW (DESMAME GUIADO PELO BEB\u00ca). Nele, a introdu\u00e7\u00e3o de alimentos\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A primeira papinha salgada a gente nunca esquece\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Queridos leitores, voc\u00eas que me acompanham sabem que sou uma ferrenha defensora do m\u00e9todo BLW (DESMAME GUIADO PELO BEB\u00ca). Nele, a introdu\u00e7\u00e3o de alimentos\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Constance Zahn | Babies &amp; Kids\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-10-16T19:39:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2015-10-21T14:06:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/10\/cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Vinicius\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Vinicius\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/\",\"url\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/\",\"name\":\"A primeira papinha salgada a gente nunca esquece - Constance Zahn | Babies &amp; Kids\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/10\/cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-1.jpg\",\"datePublished\":\"2015-10-16T19:39:56+00:00\",\"dateModified\":\"2015-10-21T14:06:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/#\/schema\/person\/989372c5eb737c4a14241073d4402bd6\"},\"description\":\"Queridos leitores, voc\u00eas que me acompanham sabem que sou uma ferrenha defensora do m\u00e9todo BLW (DESMAME GUIADO PELO BEB\u00ca). Nele, a introdu\u00e7\u00e3o de alimentos\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/10\/cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/10\/cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-1.jpg\",\"width\":600,\"height\":400,\"caption\":\"Dicas para preparar papinha salgada caseira e nutritiva\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Babies &amp; Kids\",\"item\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/babies-and-kids\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sa\u00fade\",\"item\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/saude\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"A primeira papinha salgada a gente nunca esquece\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/\",\"name\":\"Babies &amp; Kids\",\"description\":\"Blog sobre beb\u00eas e crian\u00e7as para m\u00e3es antenadas\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/babies.constancezahn.com\/#\/schema\/person\/989372c5eb737c4a14241073d4402bd6\",\"name\":\"Vinicius\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A primeira papinha salgada a gente nunca esquece - Constance Zahn | Babies &amp; Kids","description":"Queridos leitores, voc\u00eas que me acompanham sabem que sou uma ferrenha defensora do m\u00e9todo BLW (DESMAME GUIADO PELO BEB\u00ca). Nele, a introdu\u00e7\u00e3o de alimentos","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"A primeira papinha salgada a gente nunca esquece","og_description":"Queridos leitores, voc\u00eas que me acompanham sabem que sou uma ferrenha defensora do m\u00e9todo BLW (DESMAME GUIADO PELO BEB\u00ca). Nele, a introdu\u00e7\u00e3o de alimentos","og_url":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/","og_site_name":"Constance Zahn | Babies &amp; Kids","article_published_time":"2015-10-16T19:39:56+00:00","article_modified_time":"2015-10-21T14:06:31+00:00","og_image":[{"width":600,"height":400,"url":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/10\/cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Vinicius","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Vinicius","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/","url":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/","name":"A primeira papinha salgada a gente nunca esquece - Constance Zahn | Babies &amp; Kids","isPartOf":{"@id":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/10\/cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-1.jpg","datePublished":"2015-10-16T19:39:56+00:00","dateModified":"2015-10-21T14:06:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/#\/schema\/person\/989372c5eb737c4a14241073d4402bd6"},"description":"Queridos leitores, voc\u00eas que me acompanham sabem que sou uma ferrenha defensora do m\u00e9todo BLW (DESMAME GUIADO PELO BEB\u00ca). Nele, a introdu\u00e7\u00e3o de alimentos","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/#primaryimage","url":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/10\/cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/10\/cz-babies-kids-tabela-nutricional-papinha-nutricao-em-familia-1.jpg","width":600,"height":400,"caption":"Dicas para preparar papinha salgada caseira e nutritiva"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/a-primeira-papinha-salgada-a-gente-nunca-esquece\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Babies &amp; Kids","item":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/babies-and-kids\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sa\u00fade","item":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/saude\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"A primeira papinha salgada a gente nunca esquece"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/#website","url":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/","name":"Babies &amp; Kids","description":"Blog sobre beb\u00eas e crian\u00e7as para m\u00e3es antenadas","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/#\/schema\/person\/989372c5eb737c4a14241073d4402bd6","name":"Vinicius"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39942"}],"collection":[{"href":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39942"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39942\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/babies.constancezahn.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}