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Chile com as crianças

Saindo do tradicional roteiro Disney, Patrícia Tsukada, da Mommy in Bloom, resolveu passar as férias com suas pequenas no Chile! Abaixo, ela compartilhou com a gente algumas dicas de passeios e atividades por Santiago.

PatyCacaLalaHotel

O voo internacional:

Duração do voo São Paulo-Chile: 4 horas (ida) e 3 horas (volta)

Dicas de voo com o bebê: levar a comida do bebê para ser consumida no avião (caso necessário, também na chegada ao local de destino, dependendo do horário do voo),  fórmula infantil (caso o bebê não esteja mais no aleitamento materno), biscoitos, brinquedos que não façam barulho ou com luzes para não incomodar os outros passageiros, um kit extra de roupa para troca, iPad, iPod, lápis de cor, cadernos e livros para entreter os pequenos.

Rotina de sono:

A adaptação deve ser feita com relação à rotina e ao fuso horário local. No caso de Santiago, 1 hora a menos de diferença em relação ao horário do Brasil agora no inverno. Todo bebê fica super estimulado com novidades, por isso é normal acontecer despertares noturnos durante a madrugada nos três primeiros dias.

Dicas para a rotina de sono:

– Chegada ao local de destino: respeite e observe os sinais de sono do bebê.

Objeto de conforto: leve objetos que lembrem o ambiente de dormir do bebê, como lençol, naninha, travesseiro, cobertor e manta.

Adaptação do bebê: em geral, os bebês levam de 3 a 7 dias para se adaptarem a nova rotina.

Adaptação à rotina: após o primeiro dia de viagem, adapte os horários de acordo com o fuso horário local, estabeleça o dia e a noite.

Sonecas: seja flexível com relação aos horários das sonecas para não atrapalhar o passeio em família.

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( Estação Farellones )

Passeios que fizemos em Santiago: 

Parque Metropolitano: Cerro de San Cristóbal | Passeio no Funicular e Zoológico Nacional – se localiza no bairro Bellavista; lá pode-se fazer o passeio de Funicular (tipo um “bondinho”) e visitar o Santuário de la Inmaculada Concepcíon – a vista é linda! No Funicular tem a parada para o Zoológico Nacional também.

Parque Araucano:é um parque localizado em Las Condes, próximo ao Shopping Arauco, que possui uma enorme área verde, área de piquenique, brinquedos infantis, jogos desportivos e até um viveiro de pássaros. Dentro ainda se localizam o famoso Kidzania e a Selva Viva. Possui restaurantes, brinquedos para as crianças como trepa trepa, diferentes balanços e escorregadores, tudo muito bem conservado.

MIM (Museo Interactivo Mirador): Museu onde as crianças podem interagir e aprender, um local educativo, interativo e totalmente lúdico. Possui um espaço para crianças até 5 anos, onde as crianças podem brincar, desenhar e fazer atividades no computador. Possui ainda carrinho de bebê e guarda volumes gratuitos.

Parque Montaña Farellones: A estação de Ski Farellones é pequena, ideal para crianças, possui uma mini escola de ski para crianças entre 5 e 10 anos, snowbording, ski para os adultos, tirolesa e tubing (espécie de boia gigante), para os pequenos a diversão fica por conta de construir bonecos de neve ou mesmo andar em um trenó.

– Buin Zoo: Zoológico moderno que se localiza a 20min de Santiago, organizado de acordo com a área geográfica a que cada animal pertence. Tem desde aves a animais da fazenda, com destaque para o Baby Zoo, onde as crianças podem interagir com os animais.

Kidzania: uma mini cidade construída para os pequenos de 4 a 13 anos, onde eles podem aprender sobre as profissões, podem trabalhar para receber o seu próprio dinheiro e assim poder gastá-lo nas atividades que existem dentro desta pequena cidade. Os pequenos podem se transformar em bombeiros, médicos, dentistas, carteiros…uma diversão sem igual.

Parque Bicentenário: Parquinho moderno que fica no Bairro de Vitacura , com piso emborrachado, brinquedos para crianças especiais e área para bebês.

Parque Bicentenário de La Infancia: Se localiza dentro do parque Metropolitano, possui brinquedos para bebês até 3 anos, casa na árvore, balanço para bebês, entre outros.

Campo Educativo ConCon: é uma fazendinha, onde as crianças vivenciam as atividades da fazenda, como dar comida para os animais, ordenhar vacas etc.

Orla de Viña del Mar: Para andar de charrete (chama-se victoria) e aproveitar os parquinhos ao longo da Orla.

Fantasilandia: Parque de diversões que possui uma área para os pequenos o Kids Zone .

Casa del Bosque: Uma vinícola Kid’s Friendly que possui um pequeno parquinho para distrair os pequenos.

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( Museo Interactivo Mirador )

Shoppings e restaurantes:

Parque Arauco: Shopping com vários restaurantes, cinema, teatro, boliche, patinação no gelo, principais lojas nacionais e internacionais. Uma ótima opção para quem adora um shopping e para entreter os pequenos em dias muito frios.

Mall Sport: shopping especializado em lojas de esporte em geral,  surf, escalada, corrida, possui uma área de entretenimento com onda artificial, parede de escalada, patinação no gelo, área para crianças, restaurantes e cafés.

Muqueca: Restaurante brasileiro com comidas típicas, desde a famosa feijoada até a nossa deliciosa coxinha de frango. Para quem estiver com saudade do tempero brasileiro é uma ótima opção!

Patricia Tsukada é baby planner certificada pela International Academy of Baby Planner Professionals (IABPP) e pela International Maternity Institute (IMI), fundadora do Mommy in Bloom, empresa especializada na consultoria do sono de gestantes e bebês e no atendimento pós-parto.
ViagensMommy in Bloom

Cuidados com o bebê no inverno

Com a chegada do frio, aumenta a preocupação das mães em torno da saúde e bem estar do bebê. “A primeira reação é agasalhar ao máximo os pequenos, como se fossem cebolas, com várias camadas de roupas“, comenta Patricia Tsukada, da Mommy in Bloom. Para não cair nessa tendência de transformar o bebê em “boneco de neve” (rs), veja abaixo algumas dicas úteis.

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1. Roupas: dê preferência as de tecido de algodão, principalmente quando entram em contato direto com a pele do bebê. A lã pode causar alergia em alguns bebês. Gorros, luvas e meias são aconselhados, pois os bebês perdem muito calor nas extremidades.

2. Hora do banho: deixe tudo preparado antes de começar o banho, separe as roupas, fraldas e kit higiene. Prepare o ambiente deixando o chuveiro ligado para aquecer. A temperatura da água deve ser morna, em torno de 37ºC. O horário ideal é no período da tarde, entre 15h e 16h, onde a temperatura está mais elevada durante o dia (mas adapte de acordo com a rotina do bebê). O banho deve ser rápido, por isso evite brinquedos que distraiam o bebê. Evite o uso excessivo de sabonete para evitar o ressecamento da pele. Use produtos específicos para a pele do bebê. Se você fizer a troca de roupa no quarto da criança, evite as correntes de ar, por isso deixe janelas e portas fechadas. Prepare  o quarto aquecendo um pouco o ambiente com aquecedor elétrico, para deixar a temperatura mais agradável.

3. Passeio: evite sair com o bebê após o banho. Evite os horários antes das 10h e depois das 17h, devido às baixas temperaturas e ventos frequentes. Evite locais fechados com muitas pessoas e ambientes com ar condicionado, principalmente nos primeiros meses de vida (consulte o seu pediatra). Gorros e luvas são indicados quando forem fazer passeios ao ar livre. Para o vento não bater direto no seu bebê durante o passeio ao ar livre, você pode optar por usar capas protetoras próprias para o carrinho de bebê.

4. Hora de dormir: prepare o ambiente com aquecedor elétrico, a temperatura dever ser agradável e confortável para o bebê. O pijama deve ser confortável e quentinho, você pode colocar uma manta sobre o lençol e prender nas laterais para deixar mais quentinho ou colocar uma bolsa de água quente para aquecer o lençol antes do bebê dormir.  Para cobrir o bebê,  em geral até os três meses, você pode prender a manta no colchão. Após os três meses, deixe a manta um pouco mais frouxa para os bebês não se machucarem, pois eles já se mexem mais. Os bebês depois dos três meses se mexem muito e ficam descobertos (isso é inevitável e irá acontecer), por isso colocar um pijama que o deixe quentinho a noite toda é muito importante. Verifique sempre a temperatura do corpo, se ele estiver vermelhinho ou com a cabecinha suando é porque você colocou roupa demais no seu bebê.

Patricia Tsukada é baby planner certificada pela International Academy of Baby Planner Professionals (IABPP) e pela International Maternity Institute (IMI), fundadora do Mommy in Bloom, empresa especializada na consultoria do sono de gestantes e bebês e no atendimento pós-parto.
Mommy in Bloom

8 carrinhos de bebê leves e compactos

Hoje, Patricia Tsukada, da Mommy in Bloom, mostrará algumas sugestões de carrinhos de bebê leves e compactos, os chamados “luxury lightweight“. A diferença entre esses carrinhos e os tradicionais é que eles possuem três posições de inclinação (facilitando a soneca do bebê ao sair para um passeio) e assento reversível.

Os carrinhos de bebê escolhidos abaixo são referentes aos últimos lançamentos dos anos de 2013 e 2014, entre os mais procurados pelas mamães que viajam para fazer o enxoval nos Estados Unidos e, em geral, são referência.

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( Carrinho de bebê Quinny Zapp )

1. Quinny Zapp Xtra with Folding Seat (lançado em 2013): design moderno e elegante, projetado para a vida urbana, leve e compacto, o assento é reversível, reclinável e dobrável, sem termos a necessidade de desacoplar da base. Está pronto para onde a vida nos levar! Suporta até 22kg. Indicação: recém-nascido até 3 ano e meio idade. (tenho a versão que é sem o folding seat e amo, mas imagina só se na época tivesse este modelo com folding seat? E sou super adepta dos carrinhos compactos e leves!)

2. Stokke Scoot (lançado em 2013)opção “compacta” para a linha de luxo que são os Xplory. Pesando quase 10kg, é uma opção conveniente, pois conseguimos fechar o carrinho com a ajuda de uma única mão. O assento é reversível, fácil de transportar e, assim como o Xplory, o assento é alto o suficiente para alcançar a altura de uma mesa e servir como um cadeirão.

3. Mountain Buggy Mini (lançado em 2013)carrinho leve e com design super compacto, dentro da linha Mountain Buggy, pesa menos de 8kg , fácil de carregar e fechar, ele é ótimo para o dia a dia na cidade.

4. Bugaboo Bee (lançado em 2013)excepcionalmente construído para manter o bebê seguro e confortável em aventuras urbanas. Seu assento é ergonômico, reversível e reclinável em 3 posições, encosto ajustável em altura e comprimento. Fácil de carregar e fechar.

5. Mountain Buggy Nano (lançado e m 2014): nano é o carrinho de viagem que promete conveniência, longevidade de utilização e a experiência de primeira classe  na inovação de segurança. Próprio para viagem, pois é leve, cabe facilmente em muitos compartimentos de bagagem de mão de aviões, trens e automóveis, tornando tranquila a viagem com seu bebê! Possui adaptador de bebê conforto. Imagina não precisar despachar o carrinho quando você entra no avião, que maravilha? Adorei!

6. Origami Mini (lançado em 2014): versão guarda-chuva do Origami original, feito para viagens, possui a mesma função automática de abertura e fechamento, gerador de energia, tela LCD, luzes diurnas e um carregador de celular. O assento possui 3 posições, bolsa grande de armazenamento removível e possui adaptadores de bebê conforto para o sistema viagem.

7. Baby Jogger Vue (lançado em 2014): é o PRIMEIRO carrinho  guarda-chuva  com assento reversível  e totalmente reclinável. O design inovador também inclui uma cobertura reversível que funciona facilmente em ambos os lados. Para reverter você não precisa tirar o assento para fora, tudo que você precisa fazer é empurrar a parte de trás do assento para a frente. Compatível com Maxi Cosi e assentos de carro Cybex, o carrinho também pode acomodar um berço.

8. Maxi Cosi’s New Kaia (lançado em 2014): é um carrinho guarda-chuva, mas que pode ser usado como um sistema de viagem, o chamado travel system. É rápido e fácil de dobrar, fica na posição vertical para fácil armazenamento. Possui várias inclinações e já vem com o adaptador para o bebê conforto Maxi Cosi .

*Ainda em dúvida sobre qual carrinho comprar? A minha dica é visitar a loja e fazer o “test-drive”!  Ande com o carrinho pela loja, faça manobras, feche e abra sozinha, carregue o carrinho. Tudo isso ajuda a decidir qual a melhor opção para você e o seu bebê!

Patricia Tsukada é baby planner certificada pela International Academy of Baby Planner Professionals (IABPP) e pela International Maternity Institute (IMI), fundadora do Mommy in Bloom, empresa especializada na consultoria do sono de gestantes e bebês e no atendimento pós-parto.
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Como identificar o choro do bebê

O choro do bebê,  para muitos pais, é um enigma sem solução…eles não sabem por onde começar a acalmar o pequeno e o som emitido pode se torna desesperador. Muitas vezes, a choradeira só dura um minuto, mas a impressão é de que dura horas! Pensando nisso, Patricia Tsukada, da Mommy in Bloom, separou algumas dicas para identificar o choro do bebê.

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Antes de entrar em desespero, o importante é se acalmar, respirar fundo e escutar o que o bebê está querendo dizer. Isso mesmo, o choro é a única forma que o bebê possui de se comunicar com o mundo. O choro pode ser de fome, cansaço, super estimulação, frio, cólicas, febre, reação à vacinação, necessidade de mudança de ambiente, alimentação excessiva, pedido de carinho….

Seguir uma rotina diária ajuda e muito as mamães de primeira viagem a identificar o que o choro do bebê está dizendo. Se o choro não passar, consulte o seu pediatra“.

TIPOS DE CHORO

– Cansaço ou excesso de cansaço: choro longo e alto que começa com uma inquietação.

– Super estimulação: choro longo e alto, semelhante ao do excesso de cansaço.

– Fome: choro curto no começo, mas que vai adquirindo um ritmo cadenciado.

– Dor/Gases: grito muito alto, o bebê pode prender o fôlego entre os gritos e recomeçar, o bebê estica e encolhe as perninhas e se contorce de dor.

Frio: choro a plenos pulmões com lábio inferior tremendo.

Calor: lamento inquieto, que parece com um ofego baixo.

Fralda suja: choro fraquinho de incômodo.

– Movimentos intestinais: grunhidos ou choro durante a mamada, o bebê contorce o corpo, para de mamar.

– Quando precisa de carinho: quando o murmúrio de repente se transforma em choros curtos que parecem com miados e desaparece no instante que você pega o bebê no colo.

DICAS PARA A MAMÃE

…quando você se sentir sobrecarregada e o choro do bebê parecer interminável:

– Tire o seu bebê do colo, coloque-o em um lugar seguro e deixe-o chorar por um tempo.

– Chame um amiga ou parente e peça conselhos.

– Deixe alguém que você confia assumir o cuidado do bebê por um tempo.

– Coloque música calma para se distrair.

– Respire fundo.

DICAS PARA AMENIZAR O CHORO DO BEBÊ

– Bebês recém-nascidos : enrole-o em uma manta como se fosse um “charutinho” e segure bem firme, promovendo a sensação de aconchego e proteção do útero.

– Som: tocar uma música suave, imitando barulho da água, barulho constante do secador de cabelo, rádio fora da estação, ventilador, máquina de lavar e aspirador de pó remetem na memória do recém-nascido ao barulho do útero, quando o bebê ouvia o batimento regular do seu coração.

– Tummy Tub ou banho de balde: indicado para bebê até 6meses, ajuda a relaxar e imita o conforto e a proteção do útero.

– Shantala: a massagem ajuda a aliviar as cólicas, promover o relaxamento e aumentar o vínculo materno.

– Balanço: o balanço suave de uma cadeira de balanço, cadeirinhas de balanço próprias para bebê ou até mesmo andar com o bebê pela casa ajudam a acalmá-lo.

– Ato de sugar: às vezes, o bebê recém-nascido tem a necessidade de sugar, por isso a chupeta ou o dedo limpo promovem conforto para o bebê, pois estabilizam os batimentos cardíacos, relaxam o seu estômago e ajudam na acomodação.

(Fontes: Dr.Harvey Karp , Tracy Hogg, Baby Center UK)

Patricia Tsukada é baby planner certificada pela International Academy of Baby Planner Professionals (IABPP) e pela International Maternity Institute (IMI), fundadora do Mommy in Bloom, empresa especializada na consultoria do sono de gestantes e bebês e no atendimento pós-parto.
Mommy in Bloom

Tipos básicos de carrinhos de bebê

Depois das dicas para comprar o carrinho de bebê, a Mommy in Bloom fala agora sobre os tipos básicos de carrinhos de bebê.

carrinhos-de-bebe-como-escolher

Carrinho tradicional ou chamado Travel System (3 em 1):

– Em geral são maiores

– Em geral, são vendidos com o bebê conforto + Moisés

– Reclinam totalmente para serem usados desde recém-nascido

– Peso entre 8 e 23kg

– Possui locais para colocar objetos

– São confortáveis

Guarda-chuva ou Carrinho Passeio Leve:

– Ideal para bebês a partir dos 6 meses (mas depende do modelo)

– Alguns modelos podem até reclinar totalmente e ser usados por recém-nascidos, depende do modelo e marca

– Mais baratos e menos duráveis – peso entre 4 e 6kg

– Ótima opção para viagens

– Fácil para manusear e guardar

Carrinho de 3 Rodas para Cooper:

– Ideal para papais que querem praticar exercícios com o bebê

– Possui base mais leve, estrutura para absorver choques, rodas maiores e freio

– Ideal para bebês a partir de 6 meses

– Peso entre 13 e 20kg

– Eles são maiores que os carrinhos tradicionais

Carrinho Duplo:

– Gêmeos ou para quem vai ter o segundo filho com pouca diferença de idade

– Dependendo do modelo, os bebês ficam lado a lado, um na frente e outro atrás, ou tipo trenzinho

– A partir de recém-nascido

– Importante: verificar se cabe no porta mala e nos lugares que a família frequenta (casa/apartamento, casa dos avós, restaurantes, lojas etc)

Patricia Tsukada é baby planner certificada pela International Academy of Baby Planner Professionals (IABPP) e pela International Maternity Institute (IMI), fundadora do Mommy in Bloom, empresa especializada na consultoria do sono de gestantes e bebês e no atendimento pós-parto.
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