A figura da doula ainda não é conhecida por todas as gestantes, mas ela tem um papel de peso no parto humanizado. Para explicar melhor o que faz uma doula no parto, e também no pré-natal e no pós-parto, conversamos com a doula Ana Karoline Silano.

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Quem é a doula?

A doula é uma profissional do parto que tem todo seu foco no bem-estar da mãe durante o desenvolvimento do parto. Diferente dos outros profissionais, que têm sua atenção dividida entre o bebê e a mãe, a doula foca exclusivamente na gestante e em como deixar o trabalho mais confortável e eficiente. No entanto, para que isso aconteça, não existe um roteiro ou ações padrão. 

Gosto de pensar que a doula é a profissional atenta aos detalhes que a maioria ignora: como está a iluminação do ambiente? A mãe está com sede? Quem está segurando a mão da mãe? Quem a estimula a respirar, a caminhar e a realizar exercícios? Quem dá palavras de apoio, massageia suas costas durante as contrações e a escuta? Quem nota o medo nos olhos da mãe, a mudança de postura e comportamento?

Preciso ter uma doula no pré-natal? 

Antes do parto, há um acompanhamento próximo à gestante e ao acompanhante. A doula ajuda a mãe a entender qual tipo de parto ela quer, a preparar o plano de parto e a se preparar para o trabalho de parto. O papel da doula não é ditar regras ou fazer escolhas pelos pais. Pelo contrário, ela deve dar informacoes para que os pais tomem a melhor decisão dentro de seus desejos e necessidades.

Nos encontros pré-parto, a doula também ensina à mãe e ao acompanhante alguns exercícios, massagens e como reconhecer sinais do trabalho de parto. Essas consultas são essenciais para que a profissional e a gestante criem um laço, o que facilita a interação durante o trabalho de parto. É importante que as mulheres busquem doulas com quem se identifiquem.

Uma boa dica é procurar profissionais que tenham ideias e perfil parecidos com o seu. Se você gosta de aromaterapia e terapias alternativas, por exemplo, pode procurar uma doula que tenha esses serviços no pacote. 

O que faz uma doula no parto?

A doula acompanha a mãe desde o início até algumas horas após o parto. Em partos longos, a doula pode revezar com outra doula, mas isso é acordado com os pais antes. O acompanhamento pode ser feito em todos os tipos de parto, incluindo as cesarianas. 

O papel da doula é insubstituível: ninguém consegue focar e cuidar da gestante como ela durante o trabalho de parto, nem mesmo o acompanhante. E é preciso ter sensibilidade para entender quando interferir, respeitando o ritmo da mãe.

Durante minha experiência como doula voluntária, vi na prática a importância da doula. Muitas gestantes chegavam sem saber o que esperar, com uma imagem do parto normal visto em novelas: a mãe na cama, com muita dor e parindo em uma posição padrão.  A equipe médica não tinha tempo para um atendimento humanizado.

O que mais encontrei naquelas salas de parto era uma mulher sozinha, mesmo que cercada por pessoas. Eu tentei ser o que cada mulher precisava naquele momento para que o parto delas fosse mais humano, respeitoso e feliz. Esse é o verdadeiro papel da doula em um parto.

Ter doula é garantia de um parto humanizado?

Não, ter uma doula não garante um parto humanizado. Para que ocorra um parto humanizado, é preciso que toda a equipe envolvida se proponha a realizar esse atendimento. É importante escolher bem a equipe médica, procurar referências de outras mães e pesquisar o histórico dos profissionais. Até uma cesariana pode ser realizada de forma humanizada se a equipe médica e o hospital optarem por esse tipo de atendimento.

É papel do acompanhante garantir que os desejos da mãe sejam atendidos pela equipe médica e hospital. A mulher em trabalho de parto nem sempre consegue se defender. O acompanhante deve estar ciente do plano de parto, dos direitos da gestante e, claro, da sua responsabilidade. A doula não tem autoridade para esse tipo de ação.

Para as mulheres que optaram por parir com plantonistas, a escolha do hospital ou casa de parto é essencial. Pesquise sobre taxas de cesárea, depoimentos de outras mães e visite o local antes. Você também pode conversar com sua doula para ter saber quais experiências que ela viveu nesses locais.  

O que faz uma doula no pós-parto?

Existem doulas especialistas em pós-parto, mas, no geral, sua doula já vai incluir uma ou duas visitas após o parto no pacote. Nessas visitas, a profissional vai conversar com você sobre o que for do seu interesse, dar dicas e indicações para facilitar esse processo e, se for necessário, te recomendar outros profissionais. 

As doulas especialistas em pós-parto têm trabalho focado em ajudar na adaptação da mãe na nova rotina, na amamentação e outras questões do puerpério.