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22 de janeiro de 2014

As comidinhas divertidas de Samantha Lee

Nós já falamos de comidinhas divertidas aqui e aqui, mas nenhum trabalho nos encanta mais que o de Samantha Lee! Ela cria pratos cheios de criatividade e nos mais variados temas para suas filhas e publica-os em seu Instagram...
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25 de outubro de 2012

Soja na alimentação infantil

Muitos pais têm dúvidas em relação à inserção de soja na alimentação infantil. Por isso, conversamos com especialistas para saber os mitos e verdades sobre o tema. A partir de que idade a soja pode ser inserida...
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18 de outubro de 2012

Alimentos indispensáveis e prejudiciais ao feto

Desde o início da gestação, a futura mamãe deve adotar uma dieta saudável e equilibrada, pois o bebê já necessita de diversos nutrientes que serão essenciais para seu desenvolvimento. De acordo com o ginecologista e obstetra Soubhi...
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4 de outubro de 2012

Alimentação saudável em casa

Já falamos aqui sobre comidinhas saudáveis nas Festinhas infantis e na lancheira da escola, mas como incentivar os pequenos a manter uma alimentação equilibrada em casa? Separamos algumas dicas que podem ajudar nessa difícil tarefa. freshhealthyvending.com Ver...
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4 de setembro de 2012

Hora de comer

Acessórios divertidos para auxiliar as mães e incentivar o bebê na hora de comer: 1. Babador à prova d'água: Bumkins | 2. Cadeira de alimentação tigrinho: Dican | 3. Kit pratos abelhinha: The Posh Little | 4....
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1 de agosto de 2012

10 dicas para uma lancheira saudável

Com a volta às aulas, é hora de pensar nos estudos, materiais escolares e também na alimentação das crianças na escola. Com a correria do dia-a-dia e com as mais variadas opções disponíveis de lanches prontos, muitos...
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25 de julho de 2012

Intolerância ao leite materno: o que fazer?

O leite materno é o alimento mais completo e a principal fonte de nutrição dos recém-nascidos. Imunidade, ganho de peso e melhora no sistema digestivo são alguns dos muitos benefícios que os bebês ganham ao se alimentar...
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11 de julho de 2012

Cozinhando com as crianças nas férias

Que tal aproveitar o período de férias para convidar os pequenos a colocarem a mão na massa? Além da diversão, ajudar na cozinha pode ser uma boa maneira de ampliar o paladar das crianças e fazer com...
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22 de maio de 2012

Cálcio muito além do leite!

É certo que o cálcio é fundamental para a formação e manutenção dos ossos, mas é importante lembrar que ele sozinho não vai adiantar. Para que ele se direcione ao lugar certo, ele precisa de outros minerais...
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12 de abril de 2012

Comida divertida (2)

Lembram das comidinhas divertidas do Little Food Junction? No site FamilyFun tem mais um monte de idéias criativas e as receitas para tentar fazer em casa. Fotos:...
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12 de março de 2012

Agrotóxicos, cuidado com eles

Em 2001, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) criou o Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos (PARA) com o objetivo de estruturar um serviço para avaliar a qualidade dos alimentos e implementar ações...
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24 de novembro de 2011

Colesterol infantil, um mal invisível

Tenho atendido cada vez mais crianças com o colesterol alto, normalmente acompanhado de sobrepeso, em meu consultório. De fato, essa característica está ligada à alimentação. O hábito alimentar dos pequenos é adquirido em casa, por isso, vocês,...
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12 de outubro de 2011

Saudáveis só no discurso

É preciso tomar muito cuidado com alguns alimentos que parecem ser “saudáveis” e as crianças a-do-ram, quando, na verdade não é bem assim. Tome como exemplo os cereais matinais, barrinhas ou bolachas integrais: o consumo excessivo desses...
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24 de agosto de 2011

Para comer brincando

Já mostramos o bentô e a sua "versão ocidental". Agora, para as mães menos prendadas ou mais práticas, encontramos esses pratos divertidos, Mr & Ms Food Face Plates. Com os rostos desenhados no fundo dos pratos, basta fazer...
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15 de agosto de 2011

Gordura trans: muita calma nessa hora!

Todo nós já ouvimos falar que a gordura trans não faz bem, não é? De fato, está correto. A gordura trans é produzida por um processo industrial, em que se adiciona hidrogênio a óleos vegetais, provocando a...
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23 de maio de 2011

Desmame

Após seis meses de aleitamento materno exclusivo, chegou a hora de o seu bebê iniciar a alimentação. A partir desse momento, as necessidades nutricionais dele não são supridas somente com o leite materno. Mas isso não significa...
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8 de março de 2011

Barriga de mãe: onde tudo começa

Sabia que o que você come durante a gestação influencia diretamente a vida do seu filho? Diversos estudos nas últimas décadas nos mostram que a exposição da gestante a fatores ambientais e nutricionais podem ter efeitos importantes...
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5 de janeiro de 2011

Comida divertida

Lembram-se do Bentô? O que Smita Srivastava faz é mais ou menos a mesma coisa, só que com legumes, frutas e algumas comidinhas "ocidentais". A criatividade desta mãe e designer gráfica indiana diverte (e alimenta) sua filhinha...
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15 de agosto de 2010

Marmitinhas decoradas

Depois que a Celina contou da dificuldade de fazer sua filhota comer, me lembrei do Bentô! Bentô é uma espécie de marmitinha japonesa toda decorada. Elas são super coloridas, nutritivas e muito fofas. Servem de inspiração pra...
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