Oi, mamães! Hoje vim contar para vocês sobre a alimentação do Miguel e do Otávio. Muitas pessoas têm me perguntado no Instagram (@mariarudgealbuquerque) como preparo o pratinho dos meninos e o que eles comem, por isso, vim...
O ano escolar começou de verdade e as provas já estão chegando. Decorar texto, a tabuada, fórmulas matemáticas e datas históricas parecem tarefas difíceis quando a criança, por uma alimentação deficiente e o cansaço do dia a...
Seja como nutricionista, mãe e agora como tia: posso dizer com a maior certeza no mundo que não existe hora mais estressante do que a hora de sentar à mesa com as crianças e fazê-las comerem. Com...
Que tal levar a criançada para a cozinha nessas férias? Pipoqueira, sanduicheira, torradeira...Separamos abaixo utensílios com design divertido para fazer lanchinhos fofos e gostosos. Já escolheu o seu favorito? 1. Cascata de chocolate Snoopy | 2. Máquina...
Nós sempre ficamos encantadas com esses pais prendados que conseguem transformar a comida dos filhos em pequenas obras de arte (lembram das comidinhas da Samantha Lee?)! Pois agora acabamos de descobrir o trabalho de Sandra van den...
Na hora de preparar o lanche dos pequenos, optamos sempre por oferecer alimentos que parecem ser saudáveis, tais como barrinha de cereais, pão integral e biscoitos integrais, em vez de refrigerantes, bolachas recheadas e salgadinhos. Se você...
Já sabe qual programa fazer no Dia das Crianças? Que tal reunir a família na cozinha e preparar comidinhas deliciosas juntos? Em homenagem à data, selecionamos algumas de nossas receitas que devem fazer sucesso entre os pequenos - e adultos também. Abaixo,...
Atualmente, o vilão da vez em toda roda de conversa é o glúten. Muitos especialistas culpam a proteína do trigo, da aveia, centeio e da cevada por uma lista de problemas relacionados à saúde, entre eles a...
Atualmente, ouço muitos pais falarem que seus filhos são alérgicos ao leite ou ao trigo. Mas será que seu filho é realmente alérgico ou apresenta apenas uma intolerância a determinado alimento? Foi pensando nisso que preparei para...
Ultimamente, a maior dúvida que ouço dos pais que frequentam meu consultório é a de como montar uma lancheira saudável para os seus filhos. Confesso a vocês que não é uma missão muito fácil, já que os...
Ideias saudáveis também fazem parte da Baby Bum 2014! Veja o que encontramos por lá: A Banca de Frutas é uma iniciativa para despertar o interesse dos pequenos pelas frutas. Super colorida e cheia de opções gostosas,...
Nós já falamos de comidinhas divertidas aqui e aqui, mas nenhum trabalho nos encanta mais que o de Samantha Lee! Ela cria pratos cheios de criatividade e nos mais variados temas para suas filhas e publica-os em seu Instagram...
Eba, o verão chegou! Nada melhor, com todo esse calor, do que nos refrescarmos com um bom suco de frutas. Mas você ainda tem dúvidas sobre qual suco é a melhor opção para oferecer para os nossos...
Tenho certeza que muitas mães já ouviram falar da quinoa. Mas você sabe realmente o que é e como incluí-la na alimentação dos pequenos? Considerada um alimento sagrado pelos Incas, há mais de 5000 anos este vegetal...
O Zest Kids criou este lindo editorial para apresentar as novidades do seu cardápio. Comidinhas gostosas e com apresentação atrativa para os pequenos! Fotos: Rogério Voltan | Buffet: Zest Kids | Peças: D....
Fazer com que as crianças se alimentem de maneira saudável é uma preocupação constante de toda mãe. Regular as guloseimas durante as refeições, no entanto, não é tarefa fácil, principalmente se os pequenos pedem por biscoitos, balas...
A culinária japonesa é colorida, saudável e pode ser super atrativa para os pequenos! Pensando nisso, fizemos uma seleção de restaurantes japoneses, em São Paulo, que oferecem menu especial para crianças. Kodomô Kodomô significa criança em japonês,...
Certamente essa é uma pergunta feita por muitas mães! Pensando nisso, as chefs e consultoras em gastronomia Mayra Abbondanza Abucham e Patrícia Abbondanza, criadoras da Dedo de Moça, estão lançando um livro que pretende ajudar os pais...
Descobrimos esses sanduíches com desenhos divertidos e adoramos a história por trás deles! Desde 2008, David Laferriere, pai e designer, faz desenhos nas embalagens dos sanduíches que seu filho leva para a escola diariamente. Cada ilustração é...
A obesidade infantil é uma epidemia mundial causada, principalmente, por uma alimentação baseada em junk food. E é exatamente sobre isso que trata o documentário brasileiro Muito Além do Peso, dirigido por Estela Renner. Como as histórias...
