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No Ninho: Monica Salgado e Bernardo

Pensa em uma dupla divertida e animada. Agora multiplica por três e você tem um breve resumo de como foi nossa manhã na casa da diretora de redação da revista Glamour, Monica Salgado, e do pequeno Bernardo, de cinco anos. A farra, clicada pela lentes da querida Vivi Guimarães, foi palco para o No Ninho de hoje. Em um longo papo, Mônica nos contou como se preparou para o parto, sua visão nada glamourosa sobre a maternidade e como se surpreendeu ao ver a dificuldade que as gestantes enfrentam para conseguir um médico disposto a ir até o final com parto normal. COMO ESTAVA SUA VIDA QUANDO ENGRAVIDOU? Engravidei com cinco anos de casada. Tinha tirado o DIU para tentar, mas não esperava que fosse tão rápido. Era um momento bastante turbulento na minha vida profissional. Eu era redatora-chefe da revista Vogue e estávamos em transição para a nova empresa que iria responder pela publicação no Brasil. Era tudo tenso, a gente não sabia o que iria acontecer e com sete meses de gravidez trocamos de escritório, de empresa, de tudo. Foi muito difícil, minha cabeça estava divida entre o bebê e a nova fase do trabalho. E apesar de querer muito um filho e estar super feliz, tinha a sensação de que estava perdendo alguma coisa, não curti tanto quanto gostaria. A GESTAÇÃO FOI TRANQUILA?  Super tranquila. Fiz ginástica, trabalhei, não tive enjoos fortes, fiquei surpresa. Como queria muito parto normal, mudei de médico três vezes até me sentir segura. POR QUE NÃO SE SENTIA SEGURA? É triste,...
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Descubra o que pode cortar o efeito da pílula anticoncepcional

No último No Ninho de trigêmeos que publicamos no site, a mãe Juliana nos contou que engravidou após o uso de medicamentos pós-cirúrgicos cortar o efeito da pílula anticoncepcional. Para entender melhor o que pode cortar o efeito da pílula anticoncepcional, conversamos com o médico e mestre em obstetrícia e ginecologia pela USP Dr. Wagner Hernandez. Vem ver os cuidados que ele ressalta para quem não planeja uma gravidez neste momento: - É VERDADE QUE ANTI-INFLAMATÓRIO CORTA O EFEITO DA PÍLULA? ALGUM OUTRO MEDICAMENTO TEM ESTE PODER? O anti-inflamatório não corta o efeito da pílula pelo que demostram estudos, tanto que não constam nas bulas dos anticoncepcionais um alerta específico. O que pode acontecer é que o uso de muitos medicamentos podem levar a vômitos e diarréia e isto indiretamente levar a perda do efeito do anticoncepcional. Outra situação comum é a paciente confundir os antinflamatórios com anticovulsivantes ou antibióticos que são medicamentos que podem reduzir o efeito da pílula. - O QUE PODE INIBIR OU CORTAR O EFEITO DA PÍLULA ANTICONCEPCIONAL? O metabolização da pílula acontece pelo fígado e medicamentos que alteram algumas enzimas hepáticas podem diminuir ou cortar o efeito da pílula. Os principais medicamentos que colocam as usuárias de pílulas em risco de uma gravidez indesejada são os anticonvulsivantes (Fenobarbital, Carbamazepina, Basrabitúricos, etc). Vale lembrar que o Topiramato é um anticonvulsivante muito utilizado para emagrecimento e que este também pode interferir no efeito do anticoncepcional. O único antibiótico que comprovadamente diminui a eficácia da pílula é a Rifampicina. Todos os outros antibióticos não tem comprovação científica, porém...
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No Ninho: Carla Palermo + Alice

Sempre de malas prontas, a dupla do nosso No Ninho de hoje tem passaporte carimbado. Carla e Alice adoram viajar, e não seria diferente. À frente da empresa NovaSafari, Carla é expert em criar roteiros de viagens personalizados para famílias. Aproveitamos uma tarde ao lado delas, tudo registrado pelas lentes da querida fotógrafa Isabel Becker, para bater um papo longo com a mãezona, que falou sobre maternidade, rotina do sono e, claro, deu boas e valiosas dicas na hora de planejar a mala e a viagem! Vem ver: - COMO ESTAVA SUA VIDA NO MOMENTO DA GRAVIDEZ? Super agitada, foi um ano de muito trabalho, muitas viagens. Na verdade eu estava às vésperas de uma nova viagem e fiquei um pouco apreensiva se deveria mudar os planos. Mas meu médico é sensacional, me deixou super segura e continuei viajando durante toda a gestação. Até para a África eu fui! - VOCÊ SE PREPAROU DE ALGUMA FORMA PARA O PARTO, FEZ ALGUMA COISA QUE TE AJUDOU? Sempre tive uma preocupação muito grande com alimentação, então não precisei mudar muita coisa nos meus hábitos, só passei a consumir mais alimentos com cálcio e ferro, e tomei algumas vitaminas que meu médico receitou. Fiz drenagem, acupuntura, yoga e natação, estas até o penúltimo dia! - COM FOI VOLTAR AO TRABALHO? O começo é uma loucura! Voltar ao trabalho com um bebê recém-nascido em casa não é fácil! Todo nosso foco e nossa energia estão voltados para o bebê, e não é algo que você faz racionalmente, é totalmente instintivo. Sair desse mundo...
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No Ninho: Juliana e os trigêmeos Bento, Bernardo e Gabriela

O No Ninho de hoje é ao cubo! Bento, Bernardo e Gabi nos “receberam” ao lado da mãezona Juliana para um ensaio lindo. As fotos da querida Carla D’Aqui registraram o dia a dia desta família, enquanto nosso bate-papo trouxe diversas dicas, surpresas e aflições desta mãe com a chegada de trigêmeos. Vem ver o que funcionou com ela, as diferenças da gravidez trigemelar e o que muda no dia a dia: COMO ESTAVA SUA VIDA ANTES DE ENGRAVIDAR?  Eu e meu marido, meu namorado na época, havíamos decidido morar juntos há seis meses apenas. Então tínhamos uma vida social agitada. Gostávamos muito de sair com os amigos e receber as pessoas em casa. Fora isso, estava em uma vaga no meu trabalho que costumava viajar muito, muito mesmo! Passava uma semana do mês fora do Brasil. JÁ PLANEJAVA UMA GRAVIDEZ NESTE MOMENTO?  Ninguém planeja uma gravidez trigemelar, acredite! (Risos). Era algo que planejávamos sim, mas acabou sendo antecipado pois tive apendicite e fiz uma cirurgia de emergência. Os remédios que tive que tomar decorrente a cirurgia cortaram o efeito do anticoncepcional. Logo em seguida engravidei. O QUE SENTIU QUANDO DESCOBRIU QUE ESTAVA GRÁVIDA?  No começo foi um susto. Foi uma mistura de sentimentos pois sentia uma felicidade tremenda e ao mesmo tempo medo por saber que era uma gravidez de risco. Acho que meu marido foi peça fundamental. Por ser mais velho que eu, acho que aceitou melhor no começo e me tranquilizou muito. E O QUE SENTIU QUANDO DESCOBRIU QUE ERAM 3?  Primeiro a médica visualizou dois e...
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No Ninho: Patricia Lomonaco + Bernardo

Quem lembra da Olivia, filha da fotógrafa Fernanda Bozza, que já estrelou o No Ninho? Ela gostou tanto de posar para as fotos, que nos apresentou o Bernardo, um de seus melhores amigos. Rs! As mães, claro, são muitos amigas também, e Patricia Lomonaco bateu um longo papo com a gente. As fotos da Fernanda Bozza ficaram lindas, e a matéria cheia de dicas valiosas, principalmente quando os assuntos são preparo para o parto e cuidados no dia a dia (A Patrícia é psicóloga e professora Shantala, inclusive já explicou aqui no site todos os benefícios da shantala para os bebês). Vem ver tudo o que conversamos: QUANDO DESCOBRIU QUE ESTAVA GRÁVIDA, QUAL A PRIMEIRA COISA QUE PASSOU NA SUA CABEÇA? Mesmo antes de fazer o teste eu já pressentia que estava grávida. Falei para meu marido que achava que tinha engravidado, ele respondeu “Nós combinamos que não vamos ficar noiados”. Isso foi logo depois que começamos a tentar. Então, fiquei quieta e esperei o tempo passar, mas com a certeza no coração. Em um domingo à noite fizemos um teste de farmácia e deu positivo! Nem sei descrever o que passou pela minha cabeça, claro que ficamos muito felizes, mas não caiu a ficha naquele momento. Nem chegamos a fazer o teste de laboratório, já fomos direto para o ultrassom. Ficamos alguns dias sem falar para ninguém, foi gostoso curtir só com meu marido a novidade. SEMPRE QUIS TER MENINO? Sempre quis ter um casal, primeiro um menino, depois uma menina (acho que porque lá em casa é assim,...
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Mães criam aplicativo com emojis sobre maternidade

Palavras não foram suficientes para expressar os sentimentos de um grupo de grávidas e mães norte-americanas. Sarah Robinson, Hannah Hudson e Natalie Ralston queriam algo a mais para exemplificar, através do celular, sua situação naquele momento. E foi ai que nasceu o EmojiMom, um aplicativo que reúne diversos emojis sobre maternidade. A ideia é que as mães e futuras mamães possam compartilhar seus sentimentos através de imagens. Em entrevista ao jornal The Huffington Post, Sarah Robinson contou como surgiu a ideia. “Um dia, estava me aprontando para o trabalho – era um dos primeiros dias depois do fim da licença- maternidade - e meu bebê fez xixi na roupa que eu ia trabalhar. Foi um momento tão engraçado e, ao mesmo tempo, me deu vontade de chorar. Mandei uma mensagem contando para a Hannah e a Natalie e dissemos, ‘Sério, tinha que existir um emoji para esse sentimento!’. Então decidimos inventar esse emoji que sentíamos falta." Porém, Sarah ressalta uma função além da diversão para o aplicativo. “Ter um bebê pode ser solitário, em parte porque muitos temas da maternidade ainda são um tabu. Queremos ajudar as gestantes e as mães a se conectarem umas com as outras. Afinal, quando você é mãe de primeira viagem, trocar mensagens é mais do que apenas diversão – geralmente é sua corda salva-vidas”, contou ela ao jornal. E daí, foi só reunir as alegrias e dilemas do dia a dia. Ao todo são 250 emojis que retratam desde os enjoos da gravidez, passando pelo ultrassom e chegando ao desafio de tirar o bebê da fralda e...
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Uber de babás: aplicativo promete facilitar a vida dos pais

Após o nascimento das duas filhas, Taric Andrade e Luciana Pereira começaram a sentir falta de poderem sair apenas os dois para se divertir e namorar. O medo de contratar uma babá sem indicação ou qualificação os fizeram a criar um aplicativo, que segundo eles, promete ser o Uber de babás. A ideia do Click Babá é que ao fazer a solicitação, todas as babás próximas ou disponíveis possam se candidatar para a vaga. E foi através do aplicativo e indicação de amigos, que a publicitária Virgínia Patrocínio, mãe da Sabrina, 5 anos, e Gabriel, 3 anos, fez sua primeira chamada. “A principio fiquei com medo, mas ajudou saber que se tratava de educadoras com formação”, conta ela, que hoje virou cliente. “Me surpreendeu em diversos aspectos. Entrei em contato com a babysitter por WhatsApp para confirmar o horário e ela foi super simpática e atenciosa. Quando chegou, pediu que eu respondesse um formulário, para registrar a rotina das crianças e as regras da casa, o que me tranquilizou ainda mais. Além disso, ela me passou uma agenda com as atividades que iria realizar com eles no período contratado e fiquei bem mais tranquila, em saber que eles passariam uma tarde agradável com uma programação adequada.” Para entender melhor como funciona e quem são as profissionais cadastradas, batemos um papo com Luciana. Vem ver o que ela explica: Como surgiu a ideia do Click Babá? A ideia do Click Babá surgiu ainda em 2014, após uma necessidade pessoal que tivemos. Queríamos ir ao cinema e não tínhamos com quem deixar nossas filhas, à...
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Monitor de fertilidade aumenta em 89% as chances de engravidar

As mulheres que sonham com a maternidade ganharam uma ajuda de peso. A gente conheceu na semana passada o monitor de fertilidade da Clearblue, e ficamos impressionados com a funcionalidade. Ele é muito simples de usar, e basicamente funciona da seguinte maneira: após fazer xixi no palitinho e introduzir na máquina, ele rastreia os níveis de dois importantes hormônios relacionados à gravidez (estrogênio e luteinizante). Com os níveis em mão, o aparelho te mostra quais os dias mais certeiros para engravidar, e os menos. E o legal, é que o aparelho cria um histórico personalizado sobre o ciclo menstrual da mulher, o que ajuda também a identificar possíveis problemas de saúde. Segundo estudos feitos pela própria marca, tal ajuda proporcionou um aumento de 89% as chances de engravidar.  Este monitor de fertilidade ainda não chegou no Brasil, sendo possível encontrar apenas nos Estados Unidos e em alguns países da Europa. Para ficar ainda mais claro, encontramos o vídeo abaixo. Dá uma olhada: https://youtu.be/XmGltNyMzpo Veja também: A importância da vitamina D na gravidez E mais: A importância do pré-natal e os exames...
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A importância da vitamina D na gestação

A deficiência de vitamina D no organismo de pessoas de diferentes idades já se tornou uma situação comum nos dias de hoje (cerca de 90% da população mundial apresenta essa defasagem). A grande causa disso é a vida indoor, sem exposição ao sol, que é a maior fonte dessa importante vitamina. E se para uma pessoa em condições normais, a falta dela pode causar doenças graves, como câncer, osteoporose, entre outras, para as grávidas o risco é ainda maior. De acordo com o dr. Guilherme Loureiro, obstetra da Maternidade Pro Matre Paulista, a carência de vitamina D pode ter consequências preocupantes para gestantes. “Baixos níveis de 25 OH Colecalciferol (vitamina D) podem induzir um parto prematuro, aumentar as chances de pré-eclâmpsia – que é a hipertensão arterial específica da gravidez – e fazer com que o bebê também nasça com a deficiência da vitamina”, explica ele. Além dos problemas gerados durante a gravidez, o médico ainda ressalta um para os bebês. “Outro fator comprovado ligado à falta do hormônio é que mães que não estão com seus níveis de vitamina D em dia durante a gestação dão à luz mais facilmente a bebês com autismo.” COMO TER BONS NÍVEIS DE VITAMINA D Para repor a vitamina D e evitar danos à saúde é importante: manter uma dieta saudável, composta por carnes, peixes, leites e ovos, por exemplo; E fazer banho de sol. “A vitamina D só é absorvida adequadamente com a exposição da pele direto ao sol, completamente livre de outras barreiras. O certo seria ficar no sol sem protetor solar por...
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Os benefícios da shantala para o bebê

Quando fizemos o No Ninho com a Livia Colucci, da WhiteHall, ela nos contou que o presente que mais gostou de receber foi um curso de shantala, da Shantala Neles. A gente achou curiosa a lembrança, e foi conversar com a professora Patricia Lomonaco, para entender melhor o que é a shantala, como funciona e os benefícios para os bebês. Vem ver as explicações dela: O QUE É A SHANTALA E PARA O QUE ELA SERVE? A Shantala é uma massagem feita por pais em seus bebês. Trata-se de uma massagem indiana muito antiga que foi divulgada no ocidente por um médico francês na década de 1970. Esta tem vários benefícios: melhora cólica e alivia os gases, melhora qualidade do sono, alonga, fortalece o sistema imunológico, proporciona consciência corporal e aumenta o vínculo dos pais com o bebê. QUALQUER PESSOA PODE PRATICAR A TÉCNICA? Na teoria qualquer pessoa pode shantalar um bebê, entretanto, sempre mais gostoso que eles recebam dos pais. Como disse acima, este momento aumenta o vínculo, é um momento de intimidade, troca profunda de olhares, risadas, falas... É uma oportunidade de conhecer melhor este bebê, suas preferências e características, tudo através da linguagem corporal. QUALQUER BEBÊ PODE RECEBER A SHANTALA? A PARTIR DE QUANTO TEMPO É RECOMENDADO E ATÉ QUE IDADE? De maneira geral, os bebês que nascem com mais de 37 semanas podem receber a massagem depois de 30 dias. Saibam que 15 minutos de massagem para um bebê com esta idade é bastante coisa, então deve ser introduzido aos pouquinhos, para que o pequeno vá...
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