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De Mãe Para Mãe

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Mãe de primeira viagem

Olá, mamães! O tema de hoje, na verdade, foi escolhido por vocês! Recebi alguns pedidos para falar da minha primeira gravidez... Vamos lá! Quando engravidamos, surgem muuuuitas dúvidas, não é verdade?! Se o bebê vai ter saúde, como devemos nos cuidar, como ele está, se está respirando, se ele está mamando bem, se o leite que você está produzindo é suficiente, se ele está com fome... Nossa, é tanta coisa! Mas vou contar como foi desde o começo e como tirei todos esses questionamentos. Eu sempre sonhei em ser mãe, queria muito, mas sabia que tinha que ter a hora certa para isso. Então, não foi logo que eu casei... Eu era muito nova ainda, estava fazendo faculdade e tinha a mudança para o novo apartamento. Foi com 3 anos de casados que eu e meu marido já estávamos estabilizados, e sentimos que era hora de termos nosso primeiro filho. Aconteceu como se meu relógio biológico disparasse falando “está na hora!” e, de repente, me deu ansiedade em ter. A sensação de ver o resultado positivo é maravilhosa!! Ainda mais quando você está querendo tanto. Como tive alguns resultados negativos, a notícia de que eu seria mãe foi demais! Cheguei a comprar mais de um teste só para ver que realmente estava grávida! Haha Não sei se como eu (me contem!!), vocês idealizam tanto o ser mãe, que quase não pensam na fase da gravidez. Graças a Deus, não tive nenhum problema, nem restrição, só ficava apreensiva quanto atividades físicas. E como eu tinha muito enjoo nos primeiros quatro...
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Viajando com as crianças

Olá, mamães! O tema que escolhi para hoje é bem legal: viagens! Quem não gosta de viajar? Acabei de voltar do interior de São Paulo, da casa dos meus pais, nosso lugar preferido. E vim contar para vocês onde minha família gosta de ir, o que gostamos de fazer e como nos organizamos. Como falei, nós amamos ir para a casa dos meus pais, o lugar é ótimo, super tranquilo, próximo da natureza... É um momento que ficamos todos juntos. O Otávio e o Miguel adoram o contato com o campo, com os animais e claro, o mimo dos avós... Eles fazem a festa, brincam, ganham comidinhas gostosas, tudo que têm direito! Nós aproveitamos também para levá-los ao clube, andar a cavalo e até ajudamos o Otávio com as atividades de férias ao ar livre, é muito divertido. Uma dúvida que muitas de nós temos é: manter a rotina ou não? Procuro manter, pois acho importante eles continuarem com seus horários, eles ficam mais calmos e não perdem o ritmo. Mas claro que às vezes saem um pouquinho, não vejo problema um dia ou outro, é normal! Com a alimentação é a mesma coisa... Mantenho o mais parecido possível, sempre saudável, com legumes, verduras, carne ou frango... Sempre tudo direitinho para eles. Na casa dos meus pais é ótimo, pois já estão acostumados, fazemos o cardápio igual na minha casa. Em outros lugares, como Campos do Jordão, que fomos nestas férias também, procuramos esses alimentos ou vamos a restaurantes que tenham. Independente do lugar, levo iogurtes e coisinhas que...
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Primeiras atividades do Otávio na escola

Oi, mamães! Hoje, escolhi um assunto que está em pauta aqui em casa: as primeiras atividades na escola. Quando nos tornamos mães, cada dia é uma novidade, né?! Depois da fase de escolha da escola, adaptação e amigos novos, é hora de iniciar as atividades - festinhas temáticas, aniversários, judô, etc. Para nós, está sendo uma experiência totalmente nova e incrível, temos que preparar o Otávio e, principalmente, nos prepararmos para as reações dele. Porque o primeiro contato com o novo sempre assusta. É como no primeiro dia de aula, que já contei para vocês aqui, no qual tive que acompanhá-lo um pouquinho, até ele se sentir à vontade. A primeira festa temática dele, por exemplo, foi a festa junina. Eu, como toda mãe, coloquei muita expectativa, comprei roupa, chapéu... Mas na hora de irmos para lá, o Otávio não quis entrar (imaginem dançar quadrilha!). Mas é preciso respeitar o tempo dos nossos filhos, apesar de tentarmos conversar, ele não mudou de ideia. Em compensação, quando fomos em outra festa junina, ele amou, participou de tudo! É normal ficar inseguro com o novo, mas depois que conhece, não quer ir embora. O difícil é quando ele precisa fazer algo sozinho. Este mês, colocamos ele nas aulas de judô. Fiquei com o coração na mão, pois não posso ficar na sala. No começo, ele estranhou, mas depois de ver todos os amiguinhos sem as mães e animados para a aula, se soltou e está amando!! Na escola do Otávio, eles não fazem festinhas “particulares”, na última sexta do mês, cantam parabéns...
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Cuidados com os cabelos durante a gravidez

Olá, mamães! Tudo bem? O tema de hoje é um pouco diferente: vim falar para vocês sobre um dos cuidados que precisamos ter na gestação. Sempre temos dúvidas se os cabelos vão cair, se é proibido usar tintura etc. Na gravidez do Otávio, eu estava com o cabelo bem escuro, não fiz luzes (preocupação de mãe de primeira viagem! haha). Já na gravidez do Miguel, apesar de estar com um pouco de luzes, quando descobri que estava grávida, parei de fazer... Meu pediatra me proibiu de usar química antes dos quatro meses, por causa da formação do bebê. Só retoquei minhas luzes após esse período e um pouco antes do Mig nascer. Por via das dúvidas, fiz bem pouquinho e longe da raiz. Vejo muitas mães reclamando de queda de cabelo durante a gestação, mas não tive o mesmo problema nas minhas. Pelo contrário, meu cabelo crescia super rápido, brilhoso... Maravilhoso! Só depois que parei de amamentar, ele começou a cair e muito! Por isso, mantenho todos os cuidados que tive durante a gestação. Ah, sempre ouvi dizer que cabelos oleosos ficam mais secos e vice-versa. Para mim foi ótimo, porque, como a minha raiz é um pouco oleosa, ela ficou mais seca. Tanto na gravidez do Otávio como do Miguel mantive meus tratamentos... Continuei indo ao cabelereiro, fazia limpeza no couro cabeludo. Sempre hidratei bastante! A única coisa que fizemos foi substituir o tratamento a laser por um mais natural. A querida Rê Souza, do spaDios, explica para vocês o que foi feito: “A Maria faz o tratamento MultiVitaminas...
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A alimentação do Otávio e do Miguel

Oi, mamães! Hoje vim contar para vocês sobre a alimentação do Miguel e do Otávio. Muitas pessoas têm me perguntado no Instagram (@mariarudgealbuquerque) como preparo o pratinho dos meninos e o que eles comem, por isso, vim contar para vocês! Quando eles estavam com 7 meses, eu comecei a acrescentar um suco e uma fruta, tudo bem amassadinho, para eles irem se acostumando... Com 8 meses, quando começaram a estimular a mastigação, introduzi alimentos um pouco mais sólidos, como sopas, que no início eram bem líquidas e com o tempo foram ficando pastosas, sempre incluindo verduras e legumes. Eles nunca me deram problema para comer, o Otávio foi mais fácil que o Miguel, mas lógico que cada um tem o dia de não querer muito ou querer comer mais, até nós somos assim. O pediatra disse que é normal e que é importante respeitar o tempo do bebê, não forçar. A gente insiste um pouquinho, porque as vezes eles estão com preguiça, mas não forçamos. Eu procuro fazer pratos bem saudáveis e coloridos para incentivar eles, mas sempre respeitando o limite de cada um. Com o tempo, nós começamos a sentir o que eles gostam mais ou menos. ( O Otávio é louco por strogonoff! ) | Foto: Instagram @mariarudgealbuquerque Os meninos costumam comer arroz, feijão e uma carne ou frango. Uma vez por semana, eu faço peixe e duas vezes por semana, ovo. E sempre tem alguma verdura ou legume também: cenoura, brócolis, espinafre etc. De sobremesa, uma frutinha. Mas deixo eles comerem doce de vez em quando também, geralmente,...
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A decoração do quarto do Otávio e do Miguel

  Oi, mamães! O tema que escolhi para hoje é um pouco diferente! Resolvi falar sobre a decoração do quarto do Otávio e do Miguel. Sempre temos dúvidas de como decorar, então, vim contar para vocês como fiz essas escolhas. Os meninos ainda dormem em quartinhos separados, por questão de comodidade. O Miguel ainda acorda muito à noite e, como temos dois quartos, deixamos cada um com o seu. Tem dois itens que acho super importantes para se pensar antes de começar a decorar: conforto e funcionalidade. Eu procuro deixar o quarto aconchegante, “clean” e sem muita informação, pois é um cantinho de tranquilidade. No quarto do Miguel (antigo quarto do Otávio), assinado por Chinho de Luca, eu escolhi tudo em um tom clarinho de azul e branco, com bichinhos de pelúcia, ideal para o bebê, transmite paz e fica lindo! Tem uma mesinha para a garrafa de água e para colocar algum remédio, se precisar. E a poltrona, onde eu amamentava e hoje fico quando preciso esperar ele dormir. Para deixar tudo acessível, ao lado do banheiro, coloquei o trocador e uma bandeja enorme com todas as coisas que preciso na hora de trocar ele. Os móveis são da TrenchHouse e os tecidos da Entreposto. O piso é um item que precisamos ficar atentas, né? Escolhi o Revest Vinil, ele é especial para quartos infantis, branquinho e bem fofinho. Ótimo para o bebê que está começando a engatinhar, principalmente porque a temperatura do chão não muda... Além disso, é fácil de enxergar as sujeiras e muito simples de limpar....
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Minha experiência com a amamentação

Oi, mamães! O tema que escolhi para hoje é muito importante, recebi muitos pedidos para contar como foi minha experiência com a amamentação. Mãe de primeira viagem ou não, sempre surgem dúvidas, né?! Quando o Otávio nasceu, eu era inexperiente, tinha aquela ideia de comerciais de televisão de que tudo seria fácil, mas não foi bem assim. No começo, ia na maternidade pedir ajuda para as enfermeiras, pois tinha dúvidas, como: qual a posição correta para o bebê, o motivo das rachaduras nos mamilos e como seria o desmame. Elas me deram algumas orientações até acabarem as dúvidas. Foi como aprender a andar de bicicleta! Na segunda gravidez, eu já sabia que dores sentiria, como tratar, quais pomadas usar e a posição correta para o Miguel mamar, não precisei pedir mais ajuda. Os meninos não tiveram problemas na adaptação da mamadeira, o Otávio parou de mamar no peito com 6 meses e o Miguel com 5, foi super natural com os dois, acredito que porque eles descobriram que era mais fácil de sugar. Mas já por volta dos 3 meses, meu médico me aconselhou a complementar a amamentação do Miguel com leite misto (leite materno + leite de fórmula) pois o meu leite havia diminuído e o de fórmula ajudaria na alimentação dele. Como tinha que dividir minha atenção com os dois, era mais difícil descansar o tempo necessário, o que para quem não sabe, é tão importante na amamentação quanto beber muita água e se alimentar bem! ( Maria e Miguel ) Falando em alimentação, eu não mudei...
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Como e onde fiz o enxoval das crianças

Oi, mamães! Hoje vim falar de um item importante durante a gravidez: o enxoval do bebê. Muitas mães têm dúvidas de quando começar a montar e o que não pode faltar, não é mesmo? Na primeira gravidez, eu esperei até os três meses para ir às compras, pois quis saber o sexo do bebê antes, para escolher cores e modelinhos mais legais. Como mãe de primeira viagem, é difícil não ter algum item essencial, nós precisamos de mamadeiras, pijaminhas, carrinho, tudo... Além de querermos comprar tudo que achamos fofos para nossos pequenos, né? Eu lembro que na gravidez do Otávio peguei várias listinhas e fui selecionando o que queria. Já para o Miguel, estava prontinho, só mudei os enxovais da saída da maternidade que tive que fazer golas novas com as iniciais dele. Aproveitei tudo e aproveito até hoje as roupinhas que Otávio perde para usar com o Mig!! Uma questão que sempre me perguntam foi onde montei os enxovais dos meninos. A maior parte das compras fiz em diferentes lojas de São Paulo mesmo, como as roupinhas para sair da maternidade e conjuntinhos. Silmara, Paola da Vinci, Trousseau Petit e Bonpoint são algumas das minhas lojas preferidas. E a outra em Miami, onde encontrei os itens como o carrinho, esterilizador, roupas de marca, bodies e outras coisinhas. Em Miami: Baby R Us, Ralph Lauren, Janie and Jack, Carters, Baby Cottons e Gap. Além das minhas compras, ganhei muitos presentes da família e amigos, que ajudaram a completar o enxoval que montei para até 6 meses de idade. Claro que...
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Estrias na gravidez

Olá, mamães! Tudo bem? Hoje, meu texto vai ser um pouco diferente! Resolvi falar sobre um assunto que é pauta para todas as grávidas em algum momento: as estrias. Segundo o meu obstetra, elas são um rompimento das fibras elásticas que sustentem a camada intermediária da pele, que é formada por colágeno e elastina. Ainda de acordo com ele, a propensão a ter estrias é bastante genética, ou seja, varia muito de pessoa para pessoa. Você pode até prevenir, usando cremes e óleos, mas, às vezes, não tem muito o que fazer. O primeiro – e talvez mais importante – conselho que o meu médico me deu foi tomar MUITA água, já que com a pele hidratada, há menos chances delas aparecerem. Ele também me disse que a maioria das estrias vem na primigesta, como é chamada a primeira gestação. Então, se você não tiver na primeira, é provável que não tenha nas próximas... Mas prevenir nunca é demais, né? Na minha primeira gravidez, a barriga só foi começar a aparecer no terceiro mês e foi quando caiu a minha ficha de que eu deveria passar algo na pele! Comecei a procurar dicas na internet e achei uma de ninguém menos que Angelina Jolie!!! Ela falava que tinha usado o Óleo Tonic da Clarins na gravidez dos gêmeos. Assim que viajei, fui atrás do tal produto e comprei. Resultado: AMEI! É simplesmente incrível... O cheiro dele lembra um SPA relaxante. Me apaixonei hahaha. Usei todos os dias em todos os banhos. Além disso, tentei usar alguns cremes, mas confesso...
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Passeios preferidos com as crianças

  Oi, mamães! Hoje eu vim contar para vocês os passeios que mais gosto de fazer com os meus filhos e quais o Otavio (que é mais velho e entende mais) tem gostado bastante... Também aceito sugestões e dicas, hein?! Percebi que o que mais estamos gostando de fazer no momento é viajar para a casa dos meus pais no interior de São Paulo. Como a cidade é pequena e tem um ritmo totalmente diferente de São Paulo, nos sentimos bem livres e a vontade, sabe? Fazemos mais passeios ao ar livre, vamos ao clube, brincamos no parquinho, saímos para passear de carrinho... O Otavio ganhou um elétrico que ele mesmo dirige e adora!! Enquanto ele se diverte com o dele, eu vou empurrando o carrinho de bebê do Miguel. Quando estamos aqui em São Paulo, a gente acaba indo passear nos shoppings mesmo... Geralmente, vamos ao Cidade Jardim, porque ele é mais aberto, arejado. Gosto bastante! Além disso, tem um parquinho bem gostoso que o Otavio adora. Aliás, ele AMA almoçar e jantar fora... É um super programa pra ele, então sempre tentamos fazer isso aos finais de semana. E ele também ADORA um sorvete!!! Até o ano passado, quando o Otavio ainda não estudava, a gente conseguia fazer alguns passeios durante a semana, mas esse ano a rotina dele mudou com o colégio e esses momentos de lazer ficaram para os finais de semana mesmo. De manhã, ele tem aula de inglês ou natação e depois já vai para a escola. À noite, ele chega exausto! Sábado...
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Diferenças entre o primeiro e o segundo filho

Oi, mamães!! Hoje vou falar sobre as diferenças que senti da primeira para a segunda gravidez. É tudo muito igual e diferente ao mesmo tempo... Vocês também sentiram isso? Na primeira gravidez, obviamente, somos inexperientes e tudo é novidade, desde o crescimento da barriga, os primeiros ultrassons, as consultas, até os enjoos!! Quando engravidei do Miguel, já sabia mais ou menos o que esperar. Acho que essa é a maior diferença: eu já tinha noção das situações pelas quais passaria. Na gravidez do Otavio, eu acordei um dia e comecei a enjoar muito e não sabia se aquilo seria somente naquele dia ou se duraria meses! Quando isso começou a acontecer na segunda gravidez, eu já sabia que iria durar até os quatro meses de gestação e a solução foi enfrentar da melhor forma... Eu sabia que ia passar! Com isso, me senti mais segura em várias ocasiões, como, por exemplo, na maternidade. Logo que o Otavio nasceu, as enfermeiras vieram me ensinar como amamentar e umas não eram muito carinhosas. Eu, como não tinha experiência, me sentia insegura e não sabia o que dizer. Com o Miguel já foi diferente... Assim que eu percebia que a enfermeira não era delicada, já dizia que eu dava conta daquilo, pois sabia fazer! Além disso, o tempo de descanso que temos na primeira gravidez é diferente do da segunda. Nas duas vezes em que engravidei, tive muito sono... A diferença é que, na do Otavio, eu conseguia dormir e descansar, afinal, não tinha filhos!! Na do Miguel, eu tinha que cuidar...
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Escolhendo a escola do Otavio

Oi, mamães! Recebi muitos recados carinhosos no meu primeiro texto aqui na Constance e estou suuuuperfeliz que vocês tenham gostado!!! Hoje, eu escolhi falar sobre um assunto muito atual, pauta de todos os dias aqui em casa: escola! Esse é um momento de muitas transições na vida dos nossos filhos e na nossa também, né? É um mix de sentimentos... Comigo, pelo menos, foi e está sendo!!! O Otavio está com quase três anos e eu e o meu marido decidimos que era a hora dele começar a ir à escola. Nesse momento, surgiram várias dúvidas: qual escola? Que período estudar? Será que ele vai se adaptar? Foram inúmeras perguntas e diversas pesquisas. O nosso critério para escolher a escola do Otavio envolveu a estrutura, o ensino, o método, a segurança e a localização. Era muito importante que fosse perto de casa, porque não queria cansá-lo com viagens longas, uma vez que é um compromisso diário e ele ainda é muito pequeno. Além disso, o fato de eu levá-lo e buscá-lo sempre pesou bastante na decisão. Também levamos em consideração a linha pedagógica, os valores da escola e as atividades extras, pois eram quesitos muito relevantes para nós. Quando contei ao Otavio que ele ia começar a ir à escola, ele achou graça, mas não entendeu muito bem... A ficha só caiu mesmo quando ele foi! O primeiro dia dele foi ótimo, ele amou, porque era tudo novidade. Acho que ele pensou que estava em uma festinha!!! Mas no segundo e terceiro dia foi um caos total, pois ele...
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Por que decidi batizar meus filhos na maternidade

Oi, mamães! Hoje começo a dividir aqui com vocês as minhas experiências sobre o universo da maternidade!! Obaaaa!!! Adoro esses assuntos!!! E estou muito feliz e honrada de ter esse espaço aqui com vocês no site da Constance....Estava muito ansiosa, pois tenho vários assuntos para debater e é um ótimo jeito de trocarmos conhecimentos, informações e aprendermos juntas, não acham?? Aceito sugestões, viu?? Para o primeiro texto, escolhi falar de um assunto que é um dos primeiros que resolvi assim que os meus filhos nasceram: o batizado! Quase sempre, as mães deixam para pensar nisso quando os filhos já estão maiorzinhos, mas na minha família é diferente e quis seguir a tradição. Eu e os meus irmãos fomos batizados ainda na maternidade e fiz o mesmo com o Otavio e o Miguel, pois os bebês já recebem uma bênção nos primeiros dias de vida e saem do hospital sem o pecado original. Como eu e a minha família somos muito religiosos, isso é importante para nós. Além disso, é bem prático. Gostei tanto da primeira experiência que o do Miguel foi idêntico ao do Otavio e ambos foram batizados um dia antes da alta hospitalar, ou seja, no segundo dia de vida. O batizado é realizado no quarto da maternidade mesmo. Minha avó chama o padre, que geralmente é o Bispo Dom Fernando, comunica o nascimento do bebê e ele vai ao hospital! Ele já está super acostumado com o jeitão da nossa família, pois já realizou muuuitos batizados!!! Os preparativos ficam por minha conta e da minha mãe......
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